Jogurt, krompirjeva moka in 7 drugih sestavin, zaradi katerih se dolgočasni lasje zasijejo kot svila
Ni vam treba povedati, da lahko hladne temperature povzročijo opustošenje vaših las. Pomanjkanje vlage v zraku in fizična obraba (na primer zaradi pokrival in pretiranega ščetkanja) so lahko enaki suhim, krhkim pramenom, ki pa nimajo leska. Torej, če ste se pred kratkim pogledali v ogledalo in razmišljali, Trenutno so moji lasje tako dolgočasni , ste v družbi.
Toda, ko se vreme odtaja, lahko upate, da se bo iz zimskega brloga pojavil sijajni svilnat sijaj. Tu smo z vami: spodaj poiščite najboljše (in podcenjene) sestavine za osvežitev dolgočasnih pramenov, ravno pravočasno, da se na prste pomladamo:
1.Aloe vera
Začnimo s aloe vera , junak hidratantna sestavina. Vsebuje vodo, vitamine, minerale in aminokisline, je neverjetno vlažilna sestavina - sijočih las pa ne morete doseči brez vlage. ' Študije so se osredotočile na koristi za kožo v prvi vrsti pa lahko nekaj ekstrapoliramo na lase, saj jih sestavljajo tudi keratin, dermatolog s certifikatom Cynthia Bailey, dr. diplomant Ameriški odbor za dermatologijo , nam govori o aloe vera za lase .
17. september zodiak
Aloe vsebuje sedem od osmih aminokislin (izolevcin, levcin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin in valin, če ste radovedni), ki lahko 'pomaga popraviti lase, poškodovane z barvanjem ali presušenjem,' pravi Gary Goldenberg , Doktor medicine, docent kliničnega profesorja dermatologije na Medicinski fakulteti Icahn na Mount Sinai v New Yorku. Dabble s ta DIY maska za lase da bodo prameni gladki in sijoči.
Oglas
dva.jabolčni kis
Hitra lekcija: Ko se lasje poškodujejo, se obnohtna kožica dvigne. Pravi frizer Josh Rosebrook : 'Kožica se dvigne, seseklja, postane krhka, zlahka zapletena in izgubi vlago, lesk in sijaj, ki nastane, ko je kožica ravna in gladka.' Kljub temu je tesnjenje kožic ključnega pomena za ohranjanje las svilnatih in brez vročine.
Enter jabolčni kis : Kisla raztopina pokliče pH navzdol, kar zapre kožico - in pozdravljeni, sijoči prameni. ACV lahko najdete v množici izdelki za nego las , ali pa si lahko izmislite lastno izpiranje doma.
3.Hialuronska kislina
Ah, ljubljeni HA: plakat otrok za vlažilce, bi rekli mnogi, saj pomaga vleči in zadrževati vodo. Medtem ko se večji del hype osredotoča na nego kože, se te iste lastnosti lahko prenesejo tudi na nego las, tako da vlečejo vodo iz zraka in jo dovajajo žejnim lasnim vlaknom. Najdete ga v številnih hidratantnih formulah, kot je ta balzam za krepitev las in to serum za nadzor vročine .
Štiri.Krompirjeva moka
Prisluhnite nam: Krompir je bogat z vitamini in minerali vitamin B, C in železo - vse to lahko pomaga okrepiti te sklope. V ajurvedski medicini se že stoletja uporablja kot način za podporo zdrave rasti las.
Poskusite to recept za šampon iz krompirjeve moke od slavnega frizerja in ustvarjalca orodij Beachwaver Sarah Potempa : ¼ skodelice krompirjeve moke in 2 skodelici vode združite v ponev na majhnem ognju in pustite, da se ogreje 15 minut. Odstranite s toplote in dodajte 2 žlički jabolčnega kisa (še ena koristna sestavina za sijoče lase). Pustite, da se ohladi, nalijte v posodo in nanesite na lasišče in dolžino las pri šamponiranju.
5.Jogurt
Zlasti za kodre navaden jogurt naredi zvezdno masko za lase. Naravna mlečna kislina v jogurtu deluje kot vlažilec (sicer lahko vleče vodo iz okolja), kar lahko lasem pomaga zadržati vlago. To je najlažji recept: po laseh nanesite navaden jogurt in pustite, da sedi vsaj 20 minut pred šamponiranjem.
6.Avokadovo olje
Olja so odlični igralci za zdrave, sijoče lase, a nekaj jih še posebej vzame torto. Tak primer je olje iz avokada: 'Avokadovo olje je izjemno bogato z oleinsko kislino in mononenasičenimi maščobami, zaradi česar je eno redkih olj, ki lahko dejansko prodrejo v lasno gred in navlažijo vaše lase, namesto da bi sedeli na vrhu in si lase prevlekli,' pravi Muhga Eltigani, ustanovitelj podjetja Klub NaturAll , o slavno olje . 'Te maščobe tudi krepijo lasno gred in pomagajo preprečiti lomljenje.' Da ne omenjam, je avokadovo olje polno antioksidantov, kot so vitamini A, D in E.
15. december znak
Ni treba posebej poudarjati, da je vredno iskati avo v izdelkih za nego las, ali pa vedno lahko nekaj čistega olja vmasirate v pramene.
7.arganovo olje
Še eno omembe vredno olje, arganovo olje je ljubljen zaradi sijaja z visokim sijajem. Običajno ga imenujemo 'tekoče zlato', saj 99% snovi tvorijo trigliceridi ali esencialne maščobne kisline. 'Odlično je za številne pogoje, še posebej suhe, poškodovani lasje ker njegova množica maščobnih kislin zapira vlago v lasni mešiček, «pravi Bindiya Gandhi, dr. .
Našli boste, da je posuta znotraj kopice hranljivih snovi olja za lase ali pa kot a. lahko uporabite 100% čisto arganovo olje maska za lase ali kondicioniranje .
8.Draga
Medu ne moremo dovolj hvaliti medu: ne samo jantarni čebelji sok protivnetno lastnosti, deluje pa tudi kot vlažilec (spet to pomeni, da lahko pritegne vodo iz zraka) in lahko pomaga lasje in lasišče zadržujejo vlago . Ni čudno, da lahko med najdete v različnih izdelkih za nego las šamponi do dopust do oblikovalci . In seveda sveti samo od sebe kot zdrava maska za lase, ki si jo lahko naredite sami tukaj .
9.Jajca
Jajca vsebujejo peščico aminokislin, ki pomagajo vlažiti pramene, ter beljakovine, ki podpirajo strukturo las. Natančneje, jajčni rumenjaki so naravno bogati z lecitinom, lipidom, ki se pogosto uporablja v napravah za trženje (lahko ga pridobite tudi iz sončnice ali soje), saj mehčalne lastnosti .
15. maj zodiak
Če želite narediti masko zdravo za lase, vmešajte jajčece (ali dve, za daljše lase) in zmešajte, dokler vaše trepalnice niso pokrite. Pustite 20 do 30 minut in pred šamponiranjem sperite s hladno vodo. Od takrat se boste morda želeli držati tega zdravljenja enkrat na mesec preveč beljakovin lahko potencialno poškoduje lase .
Odvoz.
Motni lasje so nedvomno gorje za nego las pozimi, vendar te sestavine lahko pomagajo povečati sijaj. Poiščite jih v izdelkih ali pa poskusite DIY pot doma, in vaše trepalnice bodo spet oživele. Veste, tako kot vreme.
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.
Delite S Prijatelji:
