Zakaj so moji lasje tako mastni - 5 vzrokov, zdravil, hitrih popravkov in še več

Ali vaši lasje padejo na korenine? Se zbudite z gladkimi prameni? Ali nenehno posegate po šamponu (ali suhem šamponu), da prihranite dan? Sliši se, kot da imate mastne lase - vendar sem prepričan, da ste to že vedeli.

Torej preskočimo prijetne in pridite do Intela, kajne? Tukaj je naš celoten vodnik po mastnih las in kaj storiti glede tega.

Vzroki za oljne lase

Tako kot pri vaši koži obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k povečani proizvodnji olja na lasišču. Na koncu obstaja tudi velika verjetnost, da gre za kombinacijo spodnjih dejavnikov, ki sprožijo vašo številčnost olja.

Poglejte spodaj in preverite, ali je kaj odmev pri vas: 

1. Prekomerno pranje
2. Underwasing
3. Uporaba balzama v korenu
4. Nabiranje izdelka
5. Nad -styling
6. Stres
7. Hormoni
8. Prehrana
9. Vrsta las
10. Genetika

Prekomerno pranje

Če ste pretirani z vašimi pralnimi trakovi, lasišče in ga zavaruje, da misli, da je suh. To posledično spodbudi lojne žleze v overdrive, zaradi česar so vaši lasje hitrejši olje. Kot ugibate, se začarani cikel nadaljuje od tam.  

In pretirano pranje lahko pride v dveh oblikah: najprej se umivate prepogosto in, drugič, s šamponom, ki je preveč oster. 

Prepogosto pranje je rezultat prej omenjenih mastnih korenin - vendar je lahko tudi zato, ker vsak dan telovadite, živite v toplem okolju, kjer se bolj znojite, ali zgolj osebne želje. Če potrebujete več vpogleda v to, koliko bi morali šamponirati, si oglejte naše Celoten vodnik za umivanje las .

Uporaba šampona Too-Harsh se običajno spušča na dejstvo, da uporabljate sulfate. Sulfati so močne površinsko aktivne snovi, ki zagotavljajo senzorično privlačen čisti občutek pikanta in škripajoči čisti občutek - vendar ne bo pomote: Obstaja velika možnost, da odvržejo naravno ravnovesje vašega lasišča in potencialno mikrobiom lasišča.

Oba lahko sprožita lasišče, da proizvede več olja. Ne skrbite pa; Obstaja veliko šamponov brez sulfata, ki so oblikovani za mastne lase, zato vam tudi ni treba žrtvovati učinkovitosti. 

Underwasing

Tako vem, da sem pravkar rekel, da bi moral nehati prelivati ​​lase, vendar jih ne bi smeli v celoti preskočiti. Tako kot je umivanje obraza osnova trdne rutine za nego kože, je tudi čiščenje lasišča temelj za zdrave lase. 

5. januarja nebesno znamenje

Če ste med pranjem predolgo šli, boste morda morali detox lasišče . 

Uporaba balzama v korenu 

Večina ljudi - zlasti tistih z mastnimi lasmi - ne bi smela uporabljati balzama v korenini. Balzam je treba uporabiti ne več kot četrtina stran od korena. Začnite na koncu in velikodušno nanašati izdelek na območju, saj mu primanjkuje vlage in olja. Izdelek obdelajte pramene do približno nekaj centimetrov stran od lasišča. 

Opomba urednika:

Nabiranje izdelka

Nabiranje izdelka lahko naredi številko na laseh.

'Ko imate okoli odpiranja mešičkov, ki se nabirajo izdelek, umazanijo in olje - od koder rastejo vaši lasje - zgradite se naokoli, ki začne počasi zadušiti vašo korenino las in povzroča vnetje,' Usposobljeni triholog in Frizer Shab Relan nekoč nam je povedal stanje .

Kar zadeva sprožitev več olja, to počne na več načinov.

Najprej bi lahko bili sami izdelki silikon - ali olj, ki bi seveda povzročili, da sta lasje in lasišče videti bolj mastni. To še posebej velja, če se preveč prijavite ali pa te izdelke preplavite, ne da bi ustrezno odstranili prejšnji dan.

Ti izdelki-še posebej, če temeljijo na silikonu-lahko ustvarijo tudi težko odstranjevanje prevleke okoli pramena. 

'Njihova glavna funkcija je ustvariti fizično pregradno prevleko na koži in laseh, ki so odporni na vodo in zrak,' pravi dermatolog s certifikatom na plošči Zenovia Gabriel, M.D., Forde . Poleg vode in zraka lahko blokirajo vaš sebum. To pomeni, da olja vašega lasišča sedijo na vrhu filma in ne morejo prodreti na lase, zaradi česar se vaši lasje počutijo dodatno mastne. 

Nad oblikovanjem

Ko oblikujete in restile, lasje med pranjem, ki povečajo količino, ko nanašate izdelke in se dotaknete las. Nabiranje izdelka lahko privede do videza mastnih las, saj je večina izdelkov silikon ali olj, zato lase prevlečejo z debelim goopom. 

Stres

Način, kako se počutimo notranje, vpliva na našo kožo na nešteto načinov. In stres je eden največjih sprožilcev pomislekov o koži: lahko povzroči preboje, izstrelitev, dolgočasnost in znake prezgodnjega staranja. Ugani kaj? Lahko tudi povzroči mastno lasišče . Da, prav ste prebrali.

'Oljni folikli na lasišču se nadzirajo na podobne načine kot oljni folikli na obrazu in drugih območjih, kot so vrat, prsni koš in zgornji del hrbta,' pravi dermatolog s certifikatom na plošči Hadley King, M.D. 'Torej, dejavniki, kot je stres, ki lahko povečajo proizvodnjo nafte na našem obrazu, lahko tudi povečajo proizvodnjo nafte na našem lasišču.' 

Hormoni 

Hormonska neravnovesja lahko privedejo do povečana proizvodnja sebuma , kažejo raziskave. Pravzaprav je proizvodnja sebuma nadzirajo hormoni 1 , vključno s testosteronom, drugimi androgeni, progesteronom, kortizolom in rastnimi faktorji.  

Zdravje hormonov je zapleteno, niansirano in zelo specifično za posameznika, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če sumite na težave s hormonom. 

Prehrana 

Slaba prehrana lahko sproži presežek sebuma. Medtem ko je treba opraviti več raziskav, da bi bolje razumeli, kako hrana vpliva na lase in lasišče, vemo, da obstaja več živil, ki lahko na koži povečajo olje. 

Študije kažejo 2 da obstaja povezava med mleko - predvsem posneto mleko - in sebum. Druge študije kažejo močno povezavo med živila z visokim glikemičnim indeksom in oljem v koži 3 . Medtem ko so mehanizmi za obe skupini živil različni, je špekulacija, da preboje povzročajo odzivi hormonov.

Vrsta las

Tipi las Igrajo veliko vlogo v tej razpravi, saj so nekateri veliko bolj nagnjeni k nafti kot drugi.

Najpomembneje? Naravnost oz ohlapni valovi .

Tukaj je razlog: kako suh ali masten je tip las, je resnično določeno s tem, kako hiter sebum iz lasišča lahko potuje po gredi do konice. Kodrasti lasje , s svojimi zasuki traja dlje. Toda z ravnimi in ohlapnimi valovi je to precej jasna pot - in zato ne traja toliko časa. 

102 angelsko število

Genetika

Da, tako kot vaš obraz, tudi lasišče lahko preprosto proizvede več olja kot povprečen človek. To se lahko spusti do genetike, saj so nekateri le bolj nagnjeni k proizvodnji Sebuma.

Običajno tisti z mastna koža obraza bo imel tudi povečano proizvodnjo nafte lasišče.

Kako preprečiti mastne lase

Toliko ljudi se sprašuje, kako lahko 'popravijo' svoje mastne lase - boljši um je razmišljati o tem, da bi ga upravljali. Nagibanje na mastno lasišče bo delovalo le, če ste sčasoma dosledni. Tukaj je, kako:

Poiščite svoj idealen urnik pranja

Najprej je, da se boste želeli spraviti iz cikla prekomernega pranja. Sliši se kontraproduktivno, da, toda če se vrnete na naše vzroke mastnega lasišča-veste, da je pretirano pranje velik dejavnik. Tako pogosto boste slišali, kako ljudje razpravljajo o tem, kako 'prekvalificirajo svoje lasišče' ali 'uravnotežijo lase', in ponavadi to počnejo.

Glej, ko pustite, da vaše lasišče nekaj časa živi z njegovimi naravnimi olji, bo prenehalo s tem, da bodo vaši pore signalizirali, da morajo vložiti dodatno delo. Seveda, to lahko pomeni nerodno in mastno prehodno fazo, vendar se večina strokovnjakov strinja, da to traja približno en mesec, glede na anekdotične dokaze. 

Torej, kako pogosto bi morali oprati, vprašate? No, če ste dnevni podložk, poskusite se zožiti vsak drugi dan, da začnete. Ko se vaši lasje navadijo na to, ga lahko poskusite umivati ​​vsak tretji dan.

Toda na koncu bo potrebno nekaj dela. Najpomembnejše je torej, da se prikrajšate pri prijavi na lasišče.

'Dobesedno pojdi tja, deli lase na različnih točkah po glavi in ​​poglejte svoje lasišče: Ali je rdeče? Ali obstajajo kosmiči? Ali vidite mastno kopičenje? Naredite to navado,' pravi Relan. 'Bistvo je, da morate biti pozorni na to. Ljudje tega ne počnejo dovolj.' 

Na to pogosto zastavljeno vprašanje ni lahkega odgovora, zato se toliko ljudi bori z njim. Najboljše, kar lahko storite, je, da bodite pozorni na zdravje las in lasišča, prepoznate svoje potrebe in ustrezno prilagodite. Če morate oprati malo več en teden ali se počutite dobro, ko boste naslednjič preskočili šampon? Tudi to je v redu. In če vse drugo ne uspe, se posvetujte s svojim frizerjem, ki vas bo lahko sprehodil po urniku šampona, ki vam ustreza.

Nasvet urejevalnika MBG:

Uporabite svilene blazine

Silk spanec dodatki, kot so blazine, ovoji za glavo in šali, so praktično čarobni. Dramatična izjava, toda za tiste, ki veste - veste.

'Spite s svileno blazino, glavo ali pokrovčkom, ki omogoča, da lase drsijo, ko mečete in zavijete. Svila preprečuje trenje (kar vodi do vlečenja las, vlečenja, raztezanja, lomljenja in zapletanja), in te gladke tkanine pomagajo ohraniti Naravna olja las, 'pravi frizerka Miko podružnica , soustanovitelj blagovne znamke za nego las Original gospodične Jessie .

Torej, da, najslavnejše koristi Silk so ponavadi povezane s frizzom in oblikovanjem, toda zadnji del nasvetov o brancih je ključen: ti pomagajo, da vaši lasje zadržijo naravna olja. Več poroznih materialov, kot je bombaž, med spanjem absorbira olje z obraza in las. Ne samo, da je to manj higiensko, ampak pomeni, da se zbudite s sušimi lasmi!

Tu je nekaj naših najljubše svilene možnosti . 

Spremenite svoje izdelke 

Vaš mastni videz lahko samo zasledimo do vaših izdelkov za oblikovanje in nego.

• Silikoni: Najprej priporočamo, da silikone izrežete, kolikor lahko. Silikoni so velik razred sestavin - nekateri bolj zadevajo, nekatere manj - in se prikažejo v številnih izdelkih. Preberite: Visoko naročilo je, da jih v celoti izrežemo. Vendar pa bo omejevanje uporabe silikonov sčasoma pomagalo vašemu lasišču in las. Tukaj je nekaj Izdelki za nego in oblikovanje silikonov brez silikona poskusiti.
• Sulfati: Sulfati so pranje moči, in čeprav se lahko v trenutku počutijo lase, ki se počutijo ultra čiste-prekršek, lahko pramene naredijo bolj suhe, kot so bili prej. Uporabljajte nežne pranja, ki uporabljajo rastlinske, hidrirajoče površinsko aktivne snovi. Te so lažje na laseh in ne bodo sprožile proizvodnje olja.
• Težka olja: Ljudje z mastnimi lasmi bi morali iskati lahke hidratorje na vodni osnovi in ​​se izogibati težkim oljem, ki zamašijo pore.

Naslov življenjski slog sprožilci

Kot smo zapisali zgoraj, lahko prehrano, stres in hormonski zdravje igrajo vlogo pri povzročanju mastnih las. Če ste poskusili spremeniti rutino za nego las in še vedno doživljate mastne korenine, je morda čas, da se lotite dejavnikov življenjskega sloga. Najti a Obvladovanje stresa Vadite, ki vam ustreza in se lahko prilega vašemu vsakdanjem življenju. Jejte robustno prehrano, polno las zdravih hranilnih snovi, kot so beljakovine, Antioksidanti in maščobne kisline . In se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem glede pomislekov hormonov, ki jih imate.

Naravna sredstva za poskus

Seveda je veliko naravnih sestavin, za katere je znano, da pomagajo mastnim lasm in lasiščem.

Tukaj je najboljši od najboljših: 

Čarovnica

Čarovnica je oh-tako priljubljen za tiste, ki so nagnjeni k aknam in oljem. (To je zelo priljubljeno DIY toner, pravzaprav !) In za lase in lasišče tudi čudeže.

Adstrigentna narava čarovnice Hazel je odlična za zmanjšanje olja, saj ima tekočina protivnetne lastnosti in sebum-nadzorne lastnosti 4 . Poleg tega lahko pomaga pri reševanju kakršnega koli kopičenja. 'To je blag osvežilec lasišča,' pravi strokovnjak za teksturo in umetniški vodja pri Matrica Michelle O'Connor, ki lahko tudi olajša srbenje in kosmiče! 

Čajno drevo

Čajno drevo je protivnetno in ima tudi nekaj razjasnjevalnih lastnosti. (Zato je to pogost dodatek k pranje za tiste z aknami ali kožo, ki je nagnjena k olju .) Glej, EO je neverjetno učinkovit pri raztapljanju in odstranjevanju olja in naplavin. 

Salicilna kislina

Salicilna kislina je najljubša sestavina za nego kože, ki se je podala tudi do nege las.

'Salicilna kislina je beta-hidroksi kislina, ki pomaga odstraniti odvečno olje in mrtve celice s površine kože,' pravi dermatolog s certifikatom na plošči Joshua Draftsman, M.D. 'Odlična sestavina je uporabljati, če trpite za mastnim lasiščem ali prhroffom. Salicilna kislina pomaga raztakniti povezave, ki držijo mrtve celice na površino kože. Na ta način lahko pomaga izboljšati lusk o lasišču. Vendar se izogibajte salicilni kislini, če se izognete salicilni kislini V teh primerih imate suho ali občutljivo lasišče.

Oglejte si naš najljubši Šamponi salicilne kisline .

Jabolčni kis

Imamo radi an jabolčni jabolčni kis sperite okoli tukaj. Zahvaljujoč svojim kislim lastnostim lahko naravni tonik tonic pomaga uravnotežiti lestvico in tako vrne pH na izhodiščno raven. To pa pomaga pri upravljanju proizvodnje nafte!

Aloe vera

Aloe vera lahko pomaga hidrati, pomiriti in uravnotežiti lasišče. Še en bonus, če vaše mastno lasišče prihaja z prhljajem, pomaga tudi tam.

V eni raziskavi so bili udeleženci, ki so na lasišče naneseli aloe vero znatno zmanjšanje simptomov 5 , in sicer skaliranje in srbenje.

Po drugem raziskovanju protibakterijske in protiglivične lastnosti 6 rastline pomagajo preprečiti in zdraviti prhljaj v celoti. 

Najboljši izdelki za mastne lase

Če imate mastne lase, boste želeli razmišljati o popolni rutini, katere sestavni deli se medsebojno dopolnjujejo: začnite s šamponom in si omislite svoje izdelke.

Kliknite in poiščite najboljše naravne, čiste izdelke na vsakem koraku. 

jan 1 zodiak

• Najboljši šampon za mastne lase
• Najboljši pilingi za lasišče
• Najboljši šamponi iz salicilne kisline
• Najboljši balzami
• Najboljša olja
• Najboljši dopust
• Najboljši izdelki za oblikovanje silikonov

3 hitri popravki za mastne lase

Vem, da smo rekli, da sta bila doslednost in dolgoročno upravljanje najboljši tečaji akcije z mastnimi lasmi, včasih pa? Potrebujete samo rešitev zdaj. V teh primerih je treba poskusiti nekaj trikov. Bodite pozorni, kako pogosto se nanje nagibate. 

• Naravni suh šampon: Suhi šamponi delujejo tako, da olje absorbirajo na lasišču - in naravne različice uporabljajo praške, kot sta puščica in koruzni škrob, da opravijo delo. Vendar so te manj razdražljive kot tradicionalne možnosti - nikoli več kot dva dni ne gredo brez izpiranje suhega šampona. Če sedi predolgo, vam lahko zamaši pore in povzroči škodo. 
• Objemite ga z elegantno pričesko: Narezani updori so po vseh računih. V. Vzemite to, kot se boste z njim vrteli. 
• Dodatki za lase: In ko vse drugo ne uspe, lase vržemo nazaj in drsimo v trak, šal ali drugo dodatno opremo. Nič narobe s prikrivanjem mastnih korenin z zabavnim dodatkom, ne? 

Odvzem

Mastno lasišče in lasje so lahko v trenutku moteče, vendar imajo ponavadi znake, da morate narediti korak nazaj in si ogledati svojo nego in oblikovanje rutine kot celoto.

Začeli boste z upravljanjem olja s pravim načrtom pranja, izdelki za oblikovanje in naravnimi sestavinami. Dajte si nekaj časa, vendar smo prepričani, da boste lahko te korenine preverili. 

Želite pomagati pri gradnji preostale rutine za nego las? Preberite naše Vodnik za nego las tukaj .