Zastrupitev z živim srebrom mi je obrnila svet na glavo – kako sem ozdravel

Medtem ko so nekatere zdravstvene težave vidne zunanjemu svetu, se veliko ljudi sooča s kroničnimi boleznimi, ki nimajo navzven vidnih znakov ali simptomov – znanih tudi kot nevidne bolezni. V tej seriji mindbodygreen posameznikom z nevidnimi boleznimi ponujamo platformo za izmenjavo osebnih izkušenj. Upamo, da bodo njihove zgodbe osvetlile te razmere in ponudile solidarnost drugim, ki se soočajo s podobnimi situacijami.

Prijatelji so me vedno opisovali kot enega najbolj zdravih ljudi, kar jih poznajo. Toda pred približno 2,5 leti sem se začel počutiti slabo. Imela sem vrtoglavice in nenehno napenjanje. Moja energija je bila nizka in do večerje sem komaj držala oči odprte. Sčasoma se mi je menstruacija ustavila in na glavi sem opazila krepke lise. jaz sem bil nenehno zaskrbljen , in vedel sem, da moram zadevi priti do dna.

Iskanje odgovorov

Moja sestra ima težave s ščitnico, zato sem mislil, da bi lahko tudi jaz. Potrjen obisk pri endokrinologu moja ščitnica je bila šibka, vendar je sumil, da je to posledica globlje težave.

maj 2. znak

Začela sem jemati hormone za ščitnico in za obnovitev menstruacije, vendar ni pomagalo. Edina stvar, ki se je spremenila, je, da se je moje izpadanje las poslabšalo. Hodila sem od zdravnika do zdravnika in opravila na desetine preiskav. V nekem trenutku sem obiskal sedem različnih zdravnikov funkcionalne medicine, med najboljšimi v državi. Toda nihče ni mogel razumeti, zakaj se moje telo ne odziva.

Sčasoma so testi pokazali, da sem zastrupljen z živim srebrom. Izkazalo se je, da imam genetsko nagnjenost, zaradi katere sem občutljiv na težke kovine. Moje telo jih ne more odstraniti tako učinkovito kot drugi ljudje. (Prepričan sem, da tudi moja ljubezen do sušija ni pomagala.)

Med iskanjem odgovorov sem se odločil tudi za test organske kisline, vrsto analize urina, ki meri stranske produkte presnove. Rezultati so pokazali pol ducata bakterijskih okužb prebavil, vključno z kandida .

Bilo mi je tako olajšano, ko sem dobil nekaj jasnosti. Ko pa je zdravnik, ki mi je postavil diagnozo, postal neodziven, sem se odločil, da je čas, da stvari vzamem v svoje roke. Začel sem se obravnavati kot svoj pacient nič.

Dolga pot do ozdravitve

Začel sem se ukvarjati z zeliščarstvom in začel jemati veliko različnih mineralov, zelišč in dodatkov za pomoč razstrupljanje živega srebra iz mojega sistema . Od oglja do klorofila in multivitaminov, na neki točki sem jemal 30 prehranskih dopolnil na dan, zato sem začel zmanjševati in se osredotočati na pridobivanje teh stvari predvsem iz hrane in zelišč.

Nato sem prenovila svojo prehrano. Želel sem pozdraviti svoje črevesje in svoje hormone, zato sem se osredotočil na visoko kakovostne beljakovine in maščobe in seznanjeni nazaj na ogljikove hidrate in živila z visoko vsebnostjo FODMAP . Tudi mene je začelo zanimati biohekanje .

Tudi meni je dihanje služilo kot nekakšno zdravilo. Skozi dihanje , lahko spremenimo ravni kisika in ogljikovega dioksida v telesu in stimuliramo vagusni živec. Naučil sem se dihati skozi trebuh, namesto da bi ves čas sesal. Vadil sem zavestno dihanje, ko sem se zbudil, medtem ko sem čakal, da voda zavre, med vožnjo v službo, med nego kože ali ko sem ležal in čakal, da bom zvečer zaspal.

Po letih, ko sem trpel bolečine in nisem vedel, zakaj, se je moje telo spet začelo počutiti varno. Zdaj je to najvarnejši dom, ki ga imam.

Spet sem začel dajati prednost preživljanju časa na prostem. Ko sem se iz majhnega italijanskega mesteca preselil v Boston in pozneje v New York, sem ugotovil, da hrepenim po naravi. Več časa sem začel preživljati zunaj, ne glede na to, ali sem šel v Central Park ali samo na sprehod ob reki Hudson. To je zame spremenilo igro. Biti v naravi sproži sproščanje določenih nevrotransmiterjev . Dajanje prednosti naravi, čeprav je bila v velikem mestu videti drugače kot doma, je popolnoma spremenilo moj odnos do New Yorka.

ribe ženska dvojček moški

Akupunktura je bila tudi bistveni del mojega zdravljenja. Praktiki, s katerimi sem delal, so mi odprli popolnoma nov svet; svet duhovnega zdravja.

Z meditacijo, dihanjem in vizualizacijo sem se lahko povezal s svojim telesom na način, kot ga še nikoli prej. Po letih, ko sem trpel bolečine in nisem vedel, zakaj, se je moje telo spet začelo počutiti varno. Zdaj je to najvarnejši dom, ki ga imam.

Sčasoma sem znižala raven živega srebra, pozdravila okužbo s kandido in ponovno dobila menstruacijo. Za moje težave ni bilo ene hitre rešitve. To je bila dolga pot, ki je zahtevala pristop k mojemu zdravju z vseh zornih kotov. Moral sem obravnavati svoje duševno zdravje in razpakirati travmo iz otroštva ter gledati ne le na to, kaj sem jedel, ampak tudi na to, kako sem se povezoval z okolico.

2. julij znak

Kaj sem se naučil na poti

Moje potovanje ni le pomagalo poglobiti mojega razumevanja ženskega telesa, ampak je tudi spremenilo moj pristop k prehrani. Danes delam kot dietetik in pomagam drugim ženskam najti prakse, ki jim ustrezajo. Moj nasvet vsem, ki se podajo na lastno pot zdravljenja, je, da nadaljujete z iskanjem in zagovarjanjem zase, dokler ne dobite odgovorov – kajti vaše zdravje nikoli ne sme biti skrivnost.