10 znakov, da se prestrašite, kaj si mislijo drugi
Kot ljudje se za preživetje zanašamo drug na drugega. Pravzaprav v kulturah lovcev in nabiralcev zavračanje plemena pomeni gotovo smrt. Zato ni čudno, da nam je mar, kaj si mislijo drugi!
Če pa pustite, da to vpliva na vaše pojavljanje v svetu, boste omejili svoj ustvarjalni potencial, odtujili ljudi, ki vas lahko najbolj dvignejo, zapravili svoje priložnosti za finančno svobodo in ne boste pogumno stopili v svoj pravi namen.
Torej, kako veste, če se preveč bojite tega, kar drugi mislijo? Tu je nekaj rdečih opozoril:
1.Ne govoriš svoje resnice.
Kako pogosto si nagobčite gobec, ker se bojite, da boste, če spregovorite, ogrozili službo, izgubili ljubimca, odtujili prijatelja ali se starši odrekli? Kolikokrat pogoltnete svojo resnico (in z njo tudi svojo integriteto, samospoštovanje in verodostojnost )?
Ne predlagam, da morate govoriti vsako misel, ki jo mislite. Nekateri ljudje so naravnost nesramni pod krinko, da govorijo svojo resnico. Toda vsakič, ko ne izrazite, kaj je resnično za vas, aktivirate stresni odziv, ki oslabi naravne mehanizme samozdravljenja vašega telesa in ogrozi vaše telo. Poleg tega si kršite dušo. In če se ne naučiš spoštovati tiho ropotanje duše, te lahko Vesolje udari po glavi, dokler ne začneš častiti svoje resnice.
Oglasdva.Postanete socialni kameleon.
Poznate tiste ljudi, ki spremenijo svojo melodijo - in svoj videz, svojo najljubšo skupino in svojo politično stranko - vsakič, ko so v novi množici? Ljudje s trdnim občutkom samega sebe so si precej enaki, četudi so v bližini drugih, ki jim niso podobni.
Če se vam zdi, da se spreminjate glede na vaše družbeno okolje, se verjetno bojite, da vas drugi ne bodo marali, če ste drugačni. In včasih imaš prav. Cena pristnosti je, da se ne boste udobno prilegali povsod. Vendar je vredno tvegati, saj boste šele takrat, ko boste dovolj pogumni, da boste neprimerno VI, resnično našli svoje ljudi.
3.Lažeš.
Če menite, da vaša resnica ni dobrodošla, boste nagnjeni k temu, da resnico razkrijete, resnico zadržite ali pa nejasno lažete. To je še posebej pogosto pri moških, ki ženskam prikrivajo resnico, ker se bojijo, da se bo stopila ali zavrnila, če ji bo povedal resnico. Če si upa govoriti resnico o tem, kako se počuti in kaj misli, ga pogosto osramoti. ('Misliš, da je druga ženska vroča? Kako si upaš!' Se sliši znano?)
Seveda so ženske krive za laganje, moški pa tudi za sramotenje njene resnice. Toda v moški / ženski dinamiki so moški lahko še posebej krivi za laganje in ženske se navadno poškodujejo, če so moški resnični, nato pa jih sramujejo, če niso. Izgubi-izgubi. Bolje je, da se spopademo s svojim strahom in poiščemo pogum, da se ljubimo in spoštujemo resnico drug drugega, brez sramu.
Štiri.Opravičujete se za vse, kar vam je všeč.
Kot: 'Ja, poslušam trakove za lase iz 80-ih. Vem, neumno je. ' Rdečega obraza in popolnoma osramočen zaradi te majhne stvari, domnevate, da vas druga oseba obsoja, se vam smeji ali domneva. Potem se znajdete, kot da se strinjate z njimi.
Pravijo: 'Oh, ljubim Lady Gago.'
In rečeš: 'OMG, tudi jaz jo ljubim!' Pa čeprav ne.
To je samo strah v preobleki Little Monster. Zato ljudje v tej sceni z Julijo Roberts v filmu prikimajo z glavo Pobegla nevesta , kjer ne ve, kako so ji všeč njena jajčka za zajtrk, ker je kopirala vsakega moškega, s katerim se je zmenila. Pozabiš, da tisti, ki te imajo resnično radi, hočejo samo TEBO, ne pa kakšno tvojo kopijo.
5.Izogibate se socialnim situacijam.
Jaz sem ponosen introvert , tako da razumem, da nismo vsi nagnjeni k življenju stranke. Toda introvertirani še vedno hrepenijo po skupnosti in se bodo umaknili tudi iz najbolj hranljivih družbenih okolij, če se bodo počutili prestrašeni. In tudi najbolj ekstrovertirani med nami se bodo izogibali socialnim situacijam, če bodo prezaposleni in skrbijo, kaj si bodo mislili drugi.
Da bi se počutili negovane v naših resničnih duševnih skupnostih, moramo premagati strah pred zavrnitvijo, ki ga prinaša skrb, da nas drugi ne bodo marali, ko bomo sami.
6.Skrivaš svoje muhe.
Ste ljubitelj Metsa sredi San Francisca. Ste na tednu mode na Manhattnu, vendar ste sesalec kapuc in Ugg škornjev. Če se preveč bojite, kaj si bodo drugi mislili, boste pod pritiskom, da boste sledili množici, četudi to pomeni, da se boste prodali. S tem aktivirate stresne odzive, ki so škodljivo za vaše telo . Toda tudi drugim preprečuje prepoznavanje edinstvenih domislic, ki nas povezujejo. Preprosto nikoli ne veš, kdaj boš naletel na še enega oboževalca Mets-a, če si dovolj pogumen, da si ves čas ves, kar si.
7.Ves čas se sprašujete, kaj druga oseba misli.
Če ste tako zasedeni s prebiranjem misli nekoga drugega, da se prepričate, kdo ste in kaj pravite, pristaja pravilno, v tem trenutku niste zares prisotni. In zagotovo niste pozorni na čudovito, edinstveno dušo, ki vam daje dar svoje prisotnosti.
Ko se spoprimete s strahom pred tem, kar vsi drugi mislijo, boste lažje sposobni vaditi tisto, kar moja prijateljica Stella Osorojos imenuje 'zdaj hodi' - ostati v sedanjem času, brez strahu, krmariti samo po tem, kar se tukaj zdaj.
znaki zodiaka duhovne živali
8.Zdrsnete v perfekcionizem.
Prizadevanje za odličnost je lastnost duše, hrepenenje po tem, da brezhibno izpolnimo svoj namen. Toda perfekcionizem izvira iz strahu - strahu pred zavrnitvijo, strahu pred nezadostnostjo, strahu pred zapuščanjem.
9.Zatemniš si svetlobo.
Pomislite na vse trenutke, ko ste imeli čudovite novice. To hočete kričati s streh! Ampak ne. Ker se bojite, da bo zvenelo kot hvalisanje. Ali pa vas skrbi, da vas bo nekdo drug obsojal. Ali pa vas skrbi, da boste koga drugega naredili ljubosumnega. Torej zavrnite gumb na svoji iskri. Ko pa to storiš, nam vse oropaš dar svoje svetlobe. In Gospod ve, lahko uporabimo malo več svetlobe na svetu - luč resnične ti .
10.Nosite maske.
Drobite svojo identiteto. Kadar si z materami, deluješ tako. Če ste s poslovnimi kolegi, ravnate drugače. Obstaja še en način vedenja v cerkvi, plesnem klubu ali na tečajih joge. Ko se osvobodiš strahu pred tem, kar drugi mislijo, si dovolj pogumen, da ugotoviš veliko vprašanje: KDO SEM?
Potem vse vaše življenje postane ljubezensko pismo temu pravemu jazu. Navsezadnje je to samo božansko, ki se skozi vas kaže kot čisto bistvo tega, kar ste res so. Kar je preveč lepo, dragoceno in edinstveno, da bi se skrilo za masko.
