12 najboljših nočnih krem ​​za zdravo staranje po mnenju strokovnjakov + kaj iskati

Ne glede na to, v kateri fazi življenja ste, je skrb za vašo kožo dragocena in vredna truda. Skrb za zdravje kože ni površna. Ko se starate, boste morda opazili, da vaša rutina nege kože potrebuje popravke in prilagoditve, da bi upoštevali spremembe na vaši koži. Tako kot lahko prilagodite svojo prehrano ali vadbene navade, ko se starate ali ko se vaše telo spreminja, bi morali spremeniti tudi svojo rutino nege kože.

Vendar je pomembno priznati, da se vsaka koža stara drugače. To je posledica genetike, življenjskega sloga, vplivov okolja in navad pri negi kože. Torej, ko se odločite najti izdelek, ki bo negoval vašo kožo, je pomembno, da najdete tistega, ki ustreza vašim individualnim potrebam.

Kako smo izbrali:

Raznolikost

Potrebe vsakogar so različne – glede na proračun, tip kože in skrbi. Zato smo izbrali široko paleto izdelkov, po katerih lahko brskate.

Preizkušeno in priporočeno

Izdelke na tem seznamu sem preizkusil jaz, osebje mbg, sodelavci ali strokovnjaki za nego kože, ki jim zaupamo. Preučili smo tudi ocene strank, saj verjamemo, da lahko ponudijo dragocene vpoglede.

Učinkovite sestavine

Obstaja veliko sestavin, ki lahko odpravijo različne znake staranja. Izbrali smo formule, ki uporabljajo najbolj znanstveno podprte in učinkovite učinkovine.

Senzorična izkušnja

Ne boste uporabljali izdelkov, v katerih ne uživate. Zato dajemo prednost priporočanju krem, ki imajo kakovostne teksture – tako da se ob nanosu počutijo odlično.

Najboljše nočne kreme proti staranju

Najboljše za mastno kožo: Glow Recipe Watermelon Glow AHA Night Treatment

Prednosti

• Vsebuje niacinamid, ki prav tako pomaga nadzorovati izbruhe
• Diši sveže in sadno
• Lahka tekstura

Slabosti

• Nekateri morda ne prenašajo nočne uporabe

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Ta zvezdniška nočna krema bo pomagala odluščiti odvečne odmrle kožne celice in umazanijo, zmanjšala videz por, pomagala pri obvladovanju izbruhov in zmanjšala sijaj – ne da bi pri tem odstranila kožo. Tukaj je povzetek o tem, kako: kompleks AHA ima uravnotežen pH, tako da ne poškoduje kože, hkrati pa zagotavlja močan piling in globoko očisti pore. Niacinamid krepi kožno bariero, hkrati pa pomaga nadzorovati mozolje. In sedem (sedem!) vrst hialuronske kisline zagotavlja izdatno hidracijo različnih nivojev povrhnjice.

Kaj pravijo uporabniki:

Glow Recipe je zaradi svojih učinkovitih, a zabavnih izdelkov ustvaril kult. In ta zvezdasta formula je ena izmed priljubljenih oboževalcev. En uporabnik je komentiral nemastno teksturo, ki je nujna za tiste, ki imajo kožo nagnjeno k maščobi: »Všeč mi je ta linija izdelkov in še posebej ta. Ni težek in ne zmasti obraza kot večina nočnih tretmajev.”

Ta zvezdniška nočna krema bo pomagala odluščiti odvečne odmrle kožne celice in umazanijo, zmanjšala videz por, pomagala pri obvladovanju izbruhov in zmanjšala sijaj – ne da bi pri tem odstranila kožo. Tukaj je povzetek o tem, kako: kompleks AHA ima uravnotežen pH, tako da ne poškoduje kože, hkrati pa zagotavlja močan piling in globoko očisti pore. Niacinamid krepi kožno bariero, hkrati pa pomaga nadzorovati mozolje. In sedem (sedem!) vrst hialuronske kisline zagotavlja izdatno hidracijo različnih nivojev povrhnjice.

Najboljše za občutljivo kožo: Tatcha Indigo Overnight Repair Serum v kremi

Prednosti

• Neverjetno bogata tekstura
• Klinične študije kažejo, da podpira moč bariere in zmanjšanje gub

Slabosti

• Draga
• Vsebuje silikone, če se jim izogibate

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Ta gosta krema podpira pregradno strukturo kože in pomaga negovati mikrobiom, zaradi česar je idealna za tiste, katerih koža kaže znake razdraženosti in vnetja (beri: občutljivo kožo). Izvleček japonskega indiga lahko vidno pomiri kožo tako, da navlaži suhe predele in zmanjša rdečico. . Ceramidi in hialuronska kislina hidrira in krepi pregrado. Nazadnje, korenina mondo trave in fermentirane sestavine pomagajo uravnotežiti mikrobiom kože .

Kaj pravijo uporabniki:

Znak uspeha katerega koli izdelka je, če navduši ponovne nakupe. No, ena recenzentka je rekla, da je na svoji četrti steklenički: »Naj vam povem, kako neverjeten je ta izdelek za vašo suho, dehidrirano kožo. Sem na svojem četrtem zdravljenju in naravnost mi je všeč!«

Ta gosta krema podpira pregradno strukturo kože in pomaga negovati mikrobiom, zaradi česar je idealna za tiste, katerih koža kaže znake razdraženosti in vnetja (beri: občutljivo kožo). Izvleček japonskega indiga lahko vidno pomiri kožo tako, da navlaži suhe predele in zmanjša rdečico. . Ceramidi in hialuronska kislina hidrira in krepi pregrado. Nazadnje, korenina mondo trave in fermentirane sestavine pomagajo uravnotežiti mikrobiom kože .

Najboljše za starejše od 50: Maya Chia The Advanced Response Complex krema za obraz in vrat

Prednosti

• Narejen tako za vrat kot za obraz, zato cilja na dve področji
• Embalaža se lahko ponovno napolni, kar dolgoročno prihrani materiale

Slabosti

• Draga
• Dišava iz eteričnih olj, zato se je izogibajte, če ste občutljivi

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

'To je čas, ko resnično začnete opažati izgubo kolagena in povešeno kožo,' holistični estetik Elle Feldman nam je nekoč povedal staranje v tem desetletju . Strokovnjaki za nego kože, lepotni uredniki in uporabniki obožujejo to kremo (je ena izmed najbolj priporočenih krem, ki jih slišim v svojem podcastu). Deluje tako dobro, ker cilja na številne znake staranja kože z uporabo inovativnih, botaničnih sestavin. Najbolj impresiven je rastlinski transformacijski rastni faktor beta-2 (rastlinski TGFβ2), ki pomaga pri regeneraciji kože na celični ravni. Uporablja tudi peptide za hidracijo in izboljšanje videza drobnih gubic, aminokisline za podporo kolagenu in dva zelo močna antioksidanta ( astaksantin in chebula) za nevtralizacijo poškodb prostih radikalov.

Kaj pravijo uporabniki:

Kot pri vsakem izdelku za nego kože je dobro, da mu pustite vsaj nekaj tednov, da vidite polne rezultate, vendar so uporabniki presenečeni, kako hitro deluje. Eden, ki ga je uporabljal dva tedna, pravi: »Opažam razliko v tonu in teksturi svoje kože. Moja koža je vidno bolj čvrsta z zmanjšano hiperpigmentacijo. Moj vrat in obraz sta bolj gladka.”

'To je čas, ko resnično začnete opažati izgubo kolagena in povešeno kožo,' holistični estetik Elle Feldman nam je nekoč povedal staranje v tem desetletju . Strokovnjaki za nego kože, lepotni uredniki in uporabniki obožujejo to kremo (je ena izmed najbolj priporočenih krem, ki jih slišim v svojem podcastu). Deluje tako dobro, ker cilja na številne znake staranja kože z uporabo inovativnih, botaničnih sestavin. Najbolj impresiven je rastlinski transformacijski rastni faktor beta-2 (rastlinski TGFβ2), ki pomaga pri regeneraciji kože na celični ravni. Uporablja tudi peptide za hidracijo in izboljšanje videza drobnih gubic, aminokisline za podporo kolagenu in dva zelo močna antioksidanta ( astaksantin in chebula) za nevtralizacijo poškodb prostih radikalov.

Najboljše za kožo, nagnjeno k aknam: vlažilna krema z inkapsulirano salicilno kislino Naturium

Prednosti

• Dostopna cena
• Deluje za občutljivo kožo, ki je tudi nagnjena k aknam

Slabosti

• Odlično za blage do srednje velike akne, vendar ni dovolj močno za hude primere

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Salicilna kislina je ena najbolj znanih sestavin za zdravljenje in zdravljenje aken. Kemični piling cilja na olja in lipide, tako da raztopi sebum in razgradi membrane kožnih celic (kar lahko pripomore k hitrejšemu odvajanju odvečnih odmrlih kožnih celic). Ta vlažilna krema uporablja kapsulirano različico z 0,75 %, ki je dovolj močna, da cilja na izbruhe, hkrati pa je dovolj nežna za bolj občutljive tipe kože. Hydrator uporablja tudi niacinamid za nadzor madežev in podporo bariere.

Kaj pravijo uporabniki:

Zdravljenje aken je zapleteno, saj na stanje kože vpliva več dejavnikov. Zato se nikoli ne zanašajte na en izdelek, da bo opravil vse delo. (Običajno je potrebna celotna rutina, poleg življenjskih navad, kot sta obvladovanje stresa in prehrana!) Vendar je en uporabnik opozoril, da »salicilna kislina pomaga zmanjšati količino olj, ki povzročajo akne, na minimum. To je v kombinaciji s tretmajem za akne odlična kombinacija za boj proti aknam, da vaš obraz in koža ostaneta brez aken!«

hiromant branje ljubezenske črte

Salicilna kislina je ena najbolj znanih sestavin za zdravljenje in zdravljenje aken. Kemični piling cilja na olja in lipide, tako da raztopi sebum in razgradi membrane kožnih celic (kar lahko pripomore k hitrejšemu odvajanju odvečnih odmrlih kožnih celic). Ta vlažilna krema uporablja kapsulirano različico z 0,75 %, ki je dovolj močna, da cilja na izbruhe, hkrati pa je dovolj nežna za bolj občutljive tipe kože. Hydrator uporablja tudi niacinamid za nadzor madežev in podporo bariere.

Najboljše za suho kožo: Kiehl's Midnight Recovery Omega Rich Botanical Night Cream

Prednosti

• Uporablja 50 % recikliranih kozarcev po uporabi in je izdelan iz 100 % obnovljivih virov energije
• Vsebuje trajnostno pridobljeno karitejevo maslo in eterična olja

Slabosti

• Nekoliko gost za uporabo čez dan ali pod ličili

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Tekstura, ki je tako sanjska in podobna oblaku, da se boste veselili nanosa kot del svojega rituala popuščanja. Mešanica uporablja botanična olja, bogata z antioksidanti (kot so rožmarinovo, jegličevo in sivkino olje), karitejevo maslo, skvalan in omega maščobne kisline, ki vaši koži zagotavljajo dolgotrajno globinsko hidracijo. Zlasti omega maščobne kisline obnavljajo in obnavljajo vašo kožo pregrada za vlago , tako da vaša koža bolje vzdržuje hidracijo vso noč (ko je transepidermalna izguba vode najpogostejša.)

Kaj pravijo uporabniki:

Teksturo te kreme je treba izkusiti – uporabniki so preprosto navdušeni nad njo: »Ne morem vam povedati, kako je ta krema spremenila mojo rutino nege! To je bilo nočno razvajanje. Moja koža izgleda in se počuti čudovito.”

Tekstura, ki je tako sanjska in podobna oblaku, da se boste veselili nanosa kot del svojega rituala popuščanja. Mešanica uporablja botanična olja, bogata z antioksidanti (kot so rožmarinovo, jegličevo in sivkino olje), karitejevo maslo, skvalan in omega maščobne kisline, ki vaši koži zagotavljajo dolgotrajno globinsko hidracijo. Zlasti omega maščobne kisline obnavljajo in obnavljajo vašo kožo pregrada za vlago , tako da vaša koža bolje vzdržuje hidracijo vso noč (ko je transepidermalna izguba vode najpogostejša.)

Najboljše z retinolom: Dr. Dennis Gross Advanced Retinol Ferulic Intense Wrinkle Cream

Prednosti

• Lažje prenaša kot serume z retinolom
• Gosta, vlažilna tekstura

Slabosti

• Draga

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Medtem ko se retinol najpogosteje uporablja kot stopnja zdravljenja (tj serum ali gel za uporabo takoj po umivanju in pred vlažilno kremo), nekateri ljudje raje dodajo sestavino v svoje kreme, da zgostijo korake. To ima še dodatno prednost: pogosto je lažje za kožo, saj so kreme izdelane z vlažilci in emulgatorji, ki ublažijo morebitne dražilne stranske učinke. Ta možnost je na vrhu vrstice kreme z retinolom pojdi: Narejen je z inkapsuliranim retinolom, bakuchiolom na rastlinski osnovi ter antioksidantoma ferulinsko kislino in rambutanom. V kombinaciji zmanjšajo hiperpigmentacijo, olajšajo drobne gubice in pomagajo pri nadaljnji izgradnji kolagena.

Kaj pravijo uporabniki:

lepotni pisec mindbodygreen Emily Rekstis pohvalno govori o tej kremi in piše: »Ta maslena vlažilna krema je utelešenje kreme z retinolom in vsebuje vlažilne antioksidante, kot so gotu kola poleg retinola in bakuchiola, ki delujeta proti staranju.' Drugi uporabnik se strinja in pravi: 'Kupil sem 3-krat. To je najboljše!.”

Medtem ko se retinol najpogosteje uporablja kot stopnja zdravljenja (tj serum ali gel za uporabo takoj po umivanju in pred vlažilno kremo), nekateri ljudje raje dodajo sestavino v svoje kreme, da zgostijo korake. To ima še dodatno prednost: pogosto je lažje za kožo, saj so kreme izdelane z vlažilci in emulgatorji, ki ublažijo morebitne dražilne stranske učinke. Ta možnost je na vrhu vrstice kreme z retinolom pojdi: Narejen je z inkapsuliranim retinolom, bakuchiolom na rastlinski osnovi ter antioksidantoma ferulinsko kislino in rambutanom. V kombinaciji zmanjšajo hiperpigmentacijo, olajšajo drobne gubice in pomagajo pri nadaljnji izgradnji kolagena.

Najboljše za mešano kožo: OleHenriksen Dewtopia 5% AHA učvrstitvena nočna krema

Prednosti

• Zmanjša videz zamašenih por in ogrcev

Slabosti

• Vsebuje eterična olja, če ste nanje občutljivi

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Tisti z mešano kožo vedo, kako težko je najti dober nočni izdelek. Pregosto in okluzivno, in to je recept za preobremenjeno kožo zjutraj. Pretanek ali luščeč, bolj suhi predeli kože bodo izsušeni. Ta možnost se sreča s kožo na sredini. Mešanica AHA (narejena je iz glikolne in mlečne kisline) zagotavlja nežen piling, matične celice rumaka pa učvrstijo kožo in okrepijo bariero. Osnova pa je super vlažilna mešanica karitejevega masla in botaničnih izvlečkov za dodatno vlago.

Kaj pravijo uporabniki:

Recenzenti pravijo, da je nočna krema za preobrazbo: »Zbudim se s polno, navlaženo kožo in na občutek je tako mehka. Precej hitro se vpije in ne pušča ostankov ali lepljivega občutka.”

Tisti z mešano kožo vedo, kako težko je najti dober nočni izdelek. Pregosto in okluzivno, in to je recept za preobremenjeno kožo zjutraj. Pretanek ali luščeč, bolj suhi predeli kože bodo izsušeni. Ta možnost se sreča s kožo na sredini. Mešanica AHA (narejena je iz glikolne in mlečne kisline) zagotavlja nežen piling, matične celice rumaka pa učvrstijo kožo in okrepijo bariero. Osnova pa je super vlažilna mešanica karitejevega masla in botaničnih izvlečkov za dodatno vlago.

Najboljši proračun: Weleda Skin Food Original

Prednosti

• Cenovno dostopne
• Večopravilnost (uporabite ga lahko na rokah in nogah!)

Slabosti

• Vsebuje eterična olja, če ste nanje občutljivi
• Ni vegansko zaradi čebeljega voska

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Ta priljubljena večnamenska krema se lahko podvoji kot zelo gosta nočna nega – pravzaprav je skrivno orožje za mnoge naravne strokovnjake za nego kože (kot sem jaz!). Čeprav tega ne priporočam za kožo, nagnjeno k aknam, bo za tiste, ki so bolj suhi, zagotovilo intenzivno hidracijo in ustavilo transepidermalno izgubo vode ponoči. (Podobno je kot polzenje .) Poleg tega je narejen iz pomirjujočih rastlin, kot sta ognjič in kamilica.

Kaj pravijo uporabniki:

Ne verjemite mi na besedo, vsakodnevne uporabnice prisegajo, da jo uporabljajo tudi kot kremo za obraz: »Moj must have. Majhen delček rešuje kožo. Včasih ga nanesem po serumu ponoči, da zapečatim vse, ko moja koža potrebuje dodatno prehrano.”

Ta priljubljena večnamenska krema se lahko podvoji kot zelo gosta nočna nega – pravzaprav je skrivno orožje za mnoge naravne strokovnjake za nego kože (kot sem jaz!). Čeprav tega ne priporočam za kožo, nagnjeno k aknam, bo za tiste, ki so bolj suhi, zagotovilo intenzivno hidracijo in ustavilo transepidermalno izgubo vode ponoči. (Podobno je kot polzenje .) Poleg tega je narejen iz pomirjujočih rastlin, kot sta ognjič in kamilica.

Najboljša obnovitvena krema: nočna krema First Aid Beauty Ultra Repair Hydra-Firm

Prednosti

• Dokazano je, da koloidna ovsena kaša zmanjša vnetje kože

Slabosti

• Nekateri se pritožujejo zaradi mastnega filma po uporabi

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Za hitro razdraženo in občutljivo kožo, ki potrebuje ponovni zagon, bo ta zaščitna krema čim prej zagotovila pomirjujoče udobje. Glavna sestavina je koloidna ovsena kaša , ki je dermatolog za popravilo kože in lajšanje vnetij. Vsebuje tudi niacinamid za podporo kožni barieri in hialuronsko kislino za privabljanje in zadrževanje vlage. Ne tako majhen stranski učinek, ki bi se ga lahko veselili: formula med tem učvrsti in dvigne kožo.

Kaj pravijo uporabniki:

Ne samo, da je močno vlažilna, ljudje z vnetnimi kožnimi obolenji (kot je rozacea) so opazili, da pomaga pri zdravljenju njihove kože: »Moj obraz je po nočni uporabi te kreme videti zelo nahranjen. Imam tudi rozaceo in to dela čudeže, saj zmanjša rdeče madeže, ki se občasno pojavijo na mojih licih.«

Za hitro razdraženo in občutljivo kožo, ki potrebuje ponovni zagon, bo ta zaščitna krema čim prej zagotovila pomirjujoče udobje. Glavna sestavina je koloidna ovsena kaša , ki je dermatolog za popravilo kože in lajšanje vnetij. Vsebuje tudi niacinamid za podporo kožni barieri in hialuronsko kislino za privabljanje in zadrževanje vlage. Ne tako majhen stranski učinek, ki bi se ga lahko veselili: formula med tem učvrsti in dvigne kožo.

Najboljše posvetlitev: Alpyn Beauty Plantgenius Melt Moisturizer

Prednosti

• Blagovna znamka podpira 1% For the Planet, kjer je del vsakega nakupa namenjen neposredno prizadevanjem za obnovo gozdov.

Slabosti

• Morda ni primeren za zelo občutljivo kožo

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Kdo se ne želi zbuditi s svetlejšo in bolj živahno kožo? No, ta krema za obraz z bakuchiolom vas bo pripeljala tja. Sestavina deluje tako, da izboljša obnovo kožnih celic ter zbledi razbarvanje in otopelost. Vključuje tudi posvetlitveni antioksidant vitamin C ter skvalan, ceramide in hialuronsko kislino za podporo hidraciji – nujno za sijočo kožo. In ne zaman, ampak ima tudi neverjetno teksturo: Imenuje se 'melt moisturizer', ker je občutek, kot da se topi v kožo.

Kaj pravijo uporabniki:

Tekstura tega izdelka navdihuje navdušene kritike, kot je tale: 'Je lahek in, kot pove ime, se stopi v mojo kožo ter pusti gladko, hidrirano in sijočo kožo!'

Kdo se ne želi zbuditi s svetlejšo in bolj živahno kožo? No, ta krema za obraz z bakuchiolom vas bo pripeljala tja. Sestavina deluje tako, da izboljša obnovo kožnih celic ter zbledi razbarvanje in otopelost. Vključuje tudi posvetlitveni antioksidant vitamin C ter skvalan, ceramide in hialuronsko kislino za podporo hidraciji – nujno za sijočo kožo. In ne zaman, ampak ima tudi neverjetno teksturo: Imenuje se 'melt moisturizer', ker je občutek, kot da se topi v kožo.

Najboljša antioksidativna krema: True Botanicals Renew Chebula Extreme Cream

Prednosti

• Super robustna formula, kjer ima večina sestavin antioksidativne lastnosti

Slabosti

• Zelo drago

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Chebula je močan antioksidant, ki obravnava številne znake staranja kože, od drobnih gub do otopelosti. Vendar se tu ne ustavi, formula vsebuje več super botaničnih izvlečkov, ki so antioksidanti: aloja, zeleni čaj in češnja acerola, če naštejemo samo nekatere. Vse to je prepojeno z masleno osnovo, narejeno iz masla iz mangovih semen in več botaničnih olj. Imajo tudi serumsko različico kreme, ki je meni osebno najljubša (redko sem brez stekleničke).

Kaj pravijo uporabniki:

Če se vse to sliši predobro, da bi bilo res, recenzenti pravijo, da rezultati podpirajo trditve: »Vedno sem nekoliko skeptičen glede učinkov vlažilnih krem. Toda ta krema je izjemna.”

Chebula je močan antioksidant, ki obravnava številne znake staranja kože, od drobnih gub do otopelosti. Vendar se tu ne ustavi, formula vsebuje več super botaničnih izvlečkov, ki so antioksidanti: aloja, zeleni čaj in češnja acerola, če naštejemo samo nekatere. Vse to je prepojeno z masleno osnovo, narejeno iz masla iz mangovih semen in več botaničnih olj. Imajo tudi serumsko različico kreme, ki je meni osebno najljubša (redko sem brez stekleničke).

Najboljša drogerija: Burt's Bees Truly Glowing nočna krema

Prednosti

• 98,9 % sestavin naravnega izvora
• Koristi vsem tipom kože

Slabosti

• Ni vegansko zaradi čebeljega voska

Premisleki o sestavinah::

Velikosti:

Ta dermatolog testirana in oblikovana nočna krema ponuja sijoče rezultate po razumni ceni. Mešanica uporablja botanična olja (kot sta jojoba in žafranika) ter maslo iz mangovih semen za intenzivno vlaženje. Obstaja tudi hialuronska kislina, ki potegne in zadrži vodo, ter skvalan, ki podpira kožno pregrado.

Kaj pravijo uporabniki:

Nočne kreme so ponavadi drage, a s to formulo se lahko zbudite z živahno kožo z nizko ceno: 'Ko sem se naslednje jutro zbudil, sem bil zaljubljen v to, kako bolje se je počutil moj obraz.'

Ta dermatolog testirana in oblikovana nočna krema ponuja sijoče rezultate po razumni ceni. Mešanica uporablja botanična olja (kot sta jojoba in žafranika) ter maslo iz mangovih semen za intenzivno vlaženje. Obstaja tudi hialuronska kislina, ki potegne in zadrži vodo, ter skvalan, ki podpira kožno pregrado.

Kako izbrati.

Ne glede na to, kako dobro je krema za obraz sestavljena, ni vredna vašega časa ali denarja, če ne izpolnjuje vaših edinstvenih potreb in ciljev po negi kože. Ne kupujte nečesa samo zato, ker vam vplivnež, zvezdnik ali celo lepotni poročevalec (živjo!) pravi, da to potrebujete. Če kritično razmišljate o tem, kaj pravzaprav iščete v izdelku za nego kože, potem boste imeli veliko več sreče. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati, ko iščete novo nočno kremo:

Tip kože.

Čeprav verjamem, da ' tipi kože 'niso tako odrezane in posušene, kot jih predstavljamo, so lahko klasifikacije uporabno orodje za pomoč pri presejanju nasičenega trga za nego kože. Verjetno na primer veste, kam spadate pri 'suhi do mastni' spektra—ali če ste nagnjeni k nepravilnostim, zlahka razdraženi ali naravno občutljivi.

Čeprav se lahko vse te kategorije nekoliko prekrivajo (lahko ste na primer nagnjeni k aknam in občutljivi), vam lahko vsaj pomagajo odpraviti možnosti, za katere veste, da vam ne bodo ustrezale. Torej, če ste suhi, veste, da verjetno ne bi smeli najti nočne kreme z visoko koncentracijo fizičnih pilingov. Če pa ste občutljivi, se boste morda želeli izogniti dražečim sestavinam, kot so eterična olja, salicilna kislina in celo močni retinoli.

Poznavanje izhodišča vaše kože je ključni prvi korak pri iskanju formule za vas.

Cilji.

Ko razumete, kje ste, lahko začnete razmišljati o tem, kaj želite. Vsi imamo različne prioritete glede naše polti, a nekaj pogostejših, ki jih slišimo, je:

• Svetlost (tj. popravljanje motnosti)
• Čvrstost (tj. podpira kolagen)
• Glajenje (tj. obravnavanje težav glede teksture)
• Zmanjšanje drobnih gubic
• Hidracija
• Čiščenje madežev
• Zmanjšanje sijaja
• Popravilo pregrade (tj. obravnavanje draženja in vnetja)

Ko se enkrat seznanite s svojimi potrebami, morate poiskati izdelke, ki so zasnovani za njihovo izpolnjevanje. Vem, da se to sliši kot očiten nasvet, vendar se ljudje pogosto nagovorijo o izdelkih, ki morda niso tako učinkoviti pri doseganju njihovih prednostnih nalog.

Osebna občutljivost na sestavine ali drugi vidiki.

Vsi imamo edinstveno občutljivost in če veste, da vaša koža reagira na eterična olja, bi morali poiskati izdelek, ki se jim izogne. To sicer pomeni, da boste morali skrbno prebrati seznam sestavin, vendar je to majhna cena za srečno kožo. Lahko pa obstajajo tudi drugi osebni vidiki, ki so za vas pomembni, na primer veganski način življenja ali uporaba okolju prijaznih izdelkov. Tudi ti bodo zahtevali nekoliko več skrbnosti pri nakupovanju, a na srečo so blagovne znamke zdaj veliko bolj pregledne s svojimi trajnostnimi praksami in sestavinami.

Senzorična privlačnost.

Izdelka ne boste uporabljali, če vam ni všeč. Če tekstura ni prava ali sovražite vonj, preprosto ni pomembno, kako učinkovite so sestavine. Končno bo to zahtevalo malo ugibanja in preizkusa.

Najboljše sestavine za zdravo staranje, ki so jih odobrili dermatologi.

Vedno je dobro, da se seznanite s pogostimi sestavinami. Tukaj je nekaj najboljših možnosti, odobrenih za kožo:

1. retinol : Morda najbolj znana sestavina za staranje kože, retinol velja za 'zlati standard' dermatologov. 'Poleg spodbujanja proizvodnje novega kolagena retinol krepi promet celic ,' pravi certificirani dermatolog Joshua Zeichner, M.D. 'To pomeni, da izloči odmrle in poškodovane celice, zaradi katerih je koža videti pusta.'
2. AHA/BHA: To so kemični pilingi ki lahko pomagajo izboljšati teksturo kože, zmanjšati odvečno maščobo, izboljšati tonus in ublažiti drobne gubice. Glikolne kisline (AHA) so se izkazale za učinkovite zlasti pri staranju kože povečati proizvodnjo kolagena 1 ; vendar je salicilna kislina (BHA) boljša za kožo, nagnjeno k aknam. Če niste prepričani, na katero vrsto se obrniti, so AHA varnejša stava. 'Hkrati so lahko piling in vlažilni, zaradi česar so zelo koristni za številne tipe kože,' pravi certificirani dermatolog Mona Gohara, dr. med.
3. Vitamin C: Ta vitamin je bistveni del procesa sinteze kolagena, zaradi česar je dragocen antioksidant, ki pomaga izboljšati čvrstost in zmanjšati drobne gubice.
4. Antioksidanti: Na izbiro je veliko lokalnih antioksidantov. Na splošno pomagajo zaščititi plast kolagena, se borijo proti poškodbam prostih radikalov in lahko izboljšajo splošni tonus. 'Ljudje se pogosto sprašujejo, koliko antioksidantov bi morali redno uporabljati; odgovor je: več kot je, bolje je,' pravi certificirani dermatolog. Rachel Nazarian, dr. , Schweiger Dermatology Group. 'Bolj kot lahko pomagate nevtralizirati nestabilne molekule, ki jih povzroča nastajanje prostih radikalov, dlje lahko rešujete zdravje svojih celic in kože. V resnici ni omejitev, koliko lahko zaščitite in popravite svoje telo!' Oglejte si naše priljubljene tukaj .
5. Ceramidi. Ceramidi so odlična sredstva za mehčanje, ki podpirajo kožno bariero in nudijo hidracijo.
6. Peptidi. Čeprav so to novejše področje raziskav, so peptidi obetavne sestavine za številne prednosti, kot sta proizvodnja kolagena in zmanjšanje drobnih gubic. 'Študije in vitro in nekateri klinični podatki kažejo na to določeni peptidi 2 imajo lastnosti zaviranja encimov, povezanih s staranjem, v vezivnih tkivih naše kože, ki razgrajujejo kolagen, elastin in hialuronsko kislino, kar je lahko zelo koristno pri preprečevanju in zdravljenju znakov, povezanih s staranjem,' pravi Nava Greenfield, M.D. , certificirani dermatolog pri Schweiger Dermatology Group v New Yorku.
7. Vlažilci. Vlažilci, tako kot znamenita hialuronska kislina, privlačijo in zadržujejo vodo. To ne more samo pomagati pri hidraciji, ampak lahko nudi začasen učinek polnitve in gladkosti kože.

pogosta vprašanja

Odvoz.

Za sijočo, živahno kožo naj vaša nega kože opravi trdo delo namesto vas, medtem ko spite, z nočno kremo, ki je namenjena vašim specifičnim potrebam staranja. Če želite več nasvetov o optimizaciji lepotnega spanca, si oglejte naš vodnik za nega kože ponoči .