21 stvari, ki so jih znanstveniki odkrili o seksu leta 2019

Glede na to, da seks obstaja tako dolgo, kot obstaja človeška rasa, bi si mislili, da bi naši znanstveniki, zdravniki in psihologi že skupaj ugotovili, kaj vse lahko vemo o seksu. Resnica pa je, da je še vedno veliko, mnogo vidikov človeške spolnosti, ki so velik, neraziskan in zmeden vprašaj. Dobra novica je, da je leto 2019 v svetu spolnih raziskav že precej leto. Tu je nekaj najbolj fascinantnih ugotovitev, ki smo jih dosegli letos:

1. Ženske se še vedno trudijo govoriti o tem, kaj želijo v postelji.

Leta 2019 se je več kot polovica Američank še vedno trudila govoriti o tem, kaj želijo spolno. A študij objavljeno v Arhiv spolnega vedenja ugotovila, da je 55% žensk v ZDA poročalo o situacijah, v katerih so želele komunicirati s partnerjem o tem, kako se želijo dotakniti in kaj jih je spolno vznemirilo, vendar so se odločile, da ne bodo ničesar govorile. Približno ena od petih žensk se sploh ni počutila prijetno govoriti o svojih spolnih željah, ena od desetih pa še nikoli ni doživela seksa, v katerem se ji je zdelo, da njen partner ceni njen spolni užitek.

2. Že samo glasno izgovarjanje besede „klitoris“ je povezano z boljšim seksom žensk.

Ja, res je pomembno to veliko. Kot že nekaj časa vemo, je klitoris ključ do spolnega užitka za ljudi, ki jih imajo - toda splošne pripovedi in norme o seksu dajejo prednost penetraciji P-in-V kot glavnemu delu seksa, kljub temu da večina lastnikov klitorisov ne more oditi sam od tega. Nadalje dokazuje, kako pomemben je klitoris, ista zgoraj navedena študija je pokazala, da je samo udobno uporabljati besedo 'klitoris' povezano z večjim spolnim zadovoljstvom in je manj verjetno, da bo ponaredil orgazem. Raziskovalci pravijo, da njihove ugotovitve kažejo, zakaj je za nas kot družbo in posameznike tako pomembno, da začnemo odkrito govoriti o svojem spolnem življenju. Ko se pogovarjate o seksu - vključno z določenimi deli telesa, kjer se radi dotaknete -, boste verjetno to prenesli svojim partnerjem in nato dobili vrsto stimulacije, ki se vam dejansko zdi dobra.

3. Niso vsi orgazmi dobri.

Izkazalo se je, da orgazmi niso dokončen znak dobrega seksa. V drugo študijo objavljeno v Arhiv spolnega vedenja , so raziskovalci ugotovili, da je 55% ljudi doživelo 'slab orgazem', vključno z orgazmi, ki so fizično prizadeli, orgazme, ki se niso počutili tako prijetno kot pretekli orgazmi, ali orgazme, ki so se zgodili v spolno prisilnih okoliščinah, na primer, da je orgazem privedel do močnega psihološke pretrese.

4. Ljudje v odnosih imajo res manj seksa.

Strokovnjaki zadnje leto ali tako govorijo o tako imenovani spolni recesiji, v kateri več različnih poročil kaže, da imajo ljudje danes manj seksa kot v prejšnjih generacijah. Ena večletna študija objavljeno v BMJ letos so ugotovili, da se večina padcev dogaja med poročenimi in zunajzakonskimi pari. Nekatere njihove ključne ugotovitve: Leta 2001 je 38% žensk in 30% moških v resnih zvezah v zadnjem mesecu nimalo seksa. Leta 2012 je to število naraslo na 51% pri ženskah in 66% pri moških v resnih odnosih. Še več, tudi spolno aktivni pari so imeli manj seksa kot običajno: leta 2012 je le 48% žensk in 50% moških v resnih zvezah v zadnjem mesecu vsaj štirikrat poročalo, kar pomeni, da ima približno polovica parov spolne odnose. manj kot enkrat na teden.

5. Toda tisočletniki ne mislijo, da so v spolni recesiji.

Cosmopolitan izvedla nacionalno reprezentativno raziskavo na več kot 1000 ljudeh. Njihove ugotovitve so pokazale, da se 71% milenijcev počuti 'osebno zadovoljnih' s tem, koliko seksa, 62% milenijcev pa meni, da imajo tudi njihovi prijatelji 'veliko seksa'. Torej je morda vse relativno?

6. Zaveza in boljši spol sta povezana.

Raziskovalci so v nekaj tednih terapije parov anketirali na stotine parov, da bi se vsak teden vprašali o njihovi stopnji zavzetosti in spolnem življenju. Objavljeno v Časopis za spolno in zakonsko terapijo , njihovo študijo ugotovljena zavzetost in dober seks sta bila vsekakor povezana: en teden dobrega seksa je bil povezan s pari, ki so se naslednji teden počutili bolj predani drug drugemu. Veljalo je tudi obratno. Občutek, da sta en teden bolj predana drug drugemu, je bil povezan s tem, da je imel par naslednji teden boljši seks. Zdi se, da se hranita drug od drugega.

7. Ljudje, ki imajo radi priložnostni seks, so bolj predani svojim odnosom, ko so ti odnosi sporazumno nemonogamni.

Če menite, da so ljudje, ki imajo radi priložnostni seks, že po naravi manj zavzeti v svojih odnosih, pomislite znova. A študij objavljeno v Arhiv spolnega vedenja ugotovila, da je bilo v sporazumnih nemonogamnih odnosih uživanje v priložnostnem seksu (tj. „socioseksualnost“) povezano z več zavezan vašemu odnosu.

8. Otroška travma je povezana z manj spolnega zadovoljstva v odrasli dobi.

Ljudje z bolj travmatičnimi izkušnjami v otroštvu imajo po navadi spolno življenje v odrasli dobi manj zadovoljivo, meni a študij objavljeno v Časopis za spolno in zakonsko terapijo . Zakaj? Doživljanje travme v otroštvu je povezano z večjo vsakodnevno psihološko stisko in manj pozornostjo, kar ima dve lastnosti, ki lahko vplivata na zmožnost sodelovanja in občutka užitka med seksom.

9. Več kot polovica starejših ni zadovoljna s svojim spolnim življenjem.

Veste, kaj slišite o ljudeh, ki imajo manj seksa, ko se starajo? To bi lahko bilo res, vendar morda ne zaradi starejših želim manj seksa. A študij objavljeno v reviji PLOS ONE ugotovili, da 58% moških in žensk, starih od 55 do 74 let, ni zadovoljnih s svojim spolnim življenjem. V drugi študiji, objavljeni v reviji Menopavza , 78% od več kot 4.000 anketiranih žensk v menopavzi je bilo spolno neaktivnih. Med temi spolno neaktivnimi ženskami so glavni razlogi za seks brez partnerja, s katerim bi imeli spolne odnose, partnerja z zdravstvenim stanjem, zaradi katerega seks ne bi prišel v poštev, in partnerja, ki se ukvarja s spolno disfunkcijo.

10. Ti trije ključni dejavniki zanesljivo vžgejo ženske.

TO študij od 662 naravnost žensk je opredelilo tri dejavnike, zaradi katerih je pri ženskah večja verjetnost spolne želje po nekom: intimnost (tj. občutki bližine in globoke naklonjenosti), proslavljena drugačnost (tj. videti sebe kot ločeno entiteto od partnerja, namesto da bi se videle skupaj) kot eno samo enoto) in potrditev cilja želje (tj. če vam povemo, da ste zaželeni).

11. Moški niso bolj vizualni kot ženske.

To je pogosto ponavljani mit, toda ugotovitve objavljeno v Zbornik Nacionalne akademije znanosti so uradno ovrgli idejo, da so moški pri seksu 'bolj vizualni' kot ženske. Raziskovalci so ponovno analizirali več kot 60 študij, od katerih je vsaka moške in ženske priklopila na aparate fMRI, medtem ko jim je prikazovala pornografije in poskušala videti, kako se odzivajo njihovi možgani. Spol je bil najmanj napovedni dejavnik pri določanju, kako aktivirani možgani so bili med gledanjem erotičnega materiala.

12. Vsaka četrta ženska je med zadnjo spolno izkušnjo doživela bolečino.

V študij od več kot 2000 žensk, objavljenih v Časopis za spolno medicino so raziskovalci ugotovili, da je skoraj četrtina žensk bolečine imela zadnjič, ko so seksale. Med tistimi, ki so imeli bolečino, jih 49% ni povedalo svojemu partnerju. Tisti, ki med spolnimi izkušnjami niso doživeli ničesar do nič, so bili tudi trikrat bolj verjetni, da o bolečini ne bodo povedali svojemu partnerju.

13. Suhost in atrofija nožnice se začneta v perimenopavzi.

Med menopavzo in po njej hormonski premiki povzročajo, da se stene nožnice tanjšajo in manj mažejo. Te spremembe, znane kot vaginalna atrofija, povzročajo suhost nožnice, kar predvidljivo povzroči več težav pri spolnih odnosih. (Seveda nič, česar malo maziva ne more popraviti.) Nova revija pa je bila objavljena v reviji Menopavza je ugotovil, da se ti simptomi vaginalne atrofije, suhosti nožnice in spolne bolečine, ki se pojavijo z njimi, dejansko lahko začnejo v perimenopavzi - obdobju tik pred menopavzo, okoli 40 do 55 let.

14. Boljši seks izboljša duševno zdravje otrok LGBTQ.

Sex ed je pomemben za podporo spolnemu zdravju ljudi in za pomoč ljudem pri varnem krmarjenju po seksu. Vendar pa ima po besedah ​​tudi pomembne koristi za duševno zdravje za ljudi v skupnosti LGBTQ nove raziskave v Ameriški časopis za spolno vzgojo . Študija je pokazala, da so otroci, ki so prejemali seks, ki je vključeval ljudi z različnim spolom in spolno usmerjenostjo, imeli manj tesnobe, manj depresije in manj samomorilnih nagnjenj.

15. Odprti ljudje bolj verjetno varajo.

TO študij objavljeno v Osebnost in individualne razlike revija ugotovila, da je osebnostna lastnost, ki je najbolj povezana z varanjem, odprtost. Z drugimi besedami, ljudje, ki so bolj odprti za nove izkušnje in ljudje so bolj verjetno tudi goljufali. Zdi se očitno, toda odprtost je povezana tudi s tem, da je bolj prijazna, bolj ustvarjalna, bolj spolno osvobojena in bolj ekstrovertirana. Torej ... uh-oh?

16. Obstaja vsaj nekaj psiholoških komponent, zakaj se nekateri ljudje borijo s svojim spolnim nagonom.

Raziskovalci so intervjuvali približno 100 parov, pri katerih se en partner spopada s spolno željo, in približno 100 parov, ki se niso borili. Objavljeno v Časopis za spolno in zakonsko terapijo , študij je med partnerji, ki so se borili z željo, ugotovil nekaj skupnih lastnosti: Verjetneje je, da se bosta seksovala zgolj zato, da bi se izognili negativnim posledicam (na primer razočarani partner), in manj verjetno, da bosta nadaljevala seks zaradi pozitivnih rezultatov (kot sta orgazem in povezanost). Ugotovitve so tudi nakazovale, da bi lahko 'imeli težave s prepoznavanjem in odzivanjem na spolne potrebe svojih partnerjev, ker bi sami imeli manj spolnih potreb.'

17. Pri ženskah je samo spoznavanje vrzeli v orgazmu povezano z več orgazmi.

Tega si ne moreš izmisliti! A študij objavljeno v reviji Spolna vzgoja ugotovila, da so študentke, ki so obiskovale tečaj spolnosti in razpravljale o vrzeli v orgazmu, imele več orgazmov in boljši orgazmi, potem ko so opravili pouk kot prej.

18. Starši imajo boljši seks, kadar se imajo radi.

Ja, raziskovalci pogovarjali 93 parom in ugotovili, da imajo tisti, ki se bolj pohvalijo in imajo višja mnenja, večjo spolno zadovoljstvo v zvezi. Morda se zdi očitno, a mnogi dolgoletni pari (zlasti starši) bodo zlahka priznali, da samo zato, ker so poročeni in zaljubljeni, še ne pomeni, da so si vedno všeč. To pomeni, da pari nikoli ne bi smeli zanemariti, kako pomembno je, da dejanski občutki naklonjenosti in pozitivnosti še vedno živijo v njihovih odnosih.

19. Postkoitalna disforija prizadene tudi moške.

Postkoitalna disforija se nanaša na nerazložljive občutke žalosti, frustracije ali stiske po drugače prijetnem seksu. Nekateri domnevajo, da so ženske po seksu bolj verjetno čustvene, a študij objavljeno v Časopis za spolno in zakonsko terapijo ugotovili, da je 41% moških doživelo PCD, 20% pa jih je doživelo v zadnjih štirih tednih.

20. Kako občutite svoje genitalije, vpliva na vaše spolno življenje.

Občutek samozavesti o vulvi ali penisu lahko dejansko vpliva na to, koliko užitka imate med seksom. A študij objavljeno v Časopis za spolno in zakonsko terapijo ugotovili so, da imajo ljudje, ki se počutijo bolj samozavestne glede svojih genitalij, manj stresa zaradi njihove 'uspešnosti' med seksom in boljšega spolnega delovanja, kar vključuje enostavno vklapljanje, več nožničnega mazanja in lažji orgazem.

21. Spolno željo je mogoče graditi.

Za pare zaradi spolne želje danes obstaja večja verjetnost, da boste spolno željo doživeli jutri in imajo spolne odnose jutri, v skladu z a študij objavljeno v Arhiv spolne želje . To pomeni, da bi morali pari, ki želijo izboljšati svoje spolno življenje, razmisliti o začetku majhnega: samo dodajanje nekaj trenutkov vročine in vklop vsak dan, tudi brez seksa, bo sčasoma vzpostavil spolno željo.

28. februarja zodiakalna združljivost

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: