3 nasveti za naravno napeto kožo in obnovitev kolagena, potrdilo strokovnjak

Žele koža . Medena koža . Dewy koža za cmoke . Kaj ima vsak od teh živahnih lepotnih videzov skupnega? Poleg tega, da zveni okusno, je njihov glavni cilj videti kot svež otroški kerubin: mladosten in sijoč, z lesketajočo se plišasto kožo, ki bo kmalu počila od vlage. 

Puna koža je pogosto vstopnica za vsak mladosten videz, saj koža z leti naravno začne povešati in postajati bolj suha.

škorpijon moški rak samica

Medtem ko je staranje kože naraven proces, ki se zgodi vsem nam na neki točki, lahko uporabite metode za ponovno polno polt, če želite (brez injekcij, če se ne želite naročiti).

Spodaj najdete nekaj naravnih načinov, ki jih podprejo strokovnjaki, da kožo napolnite s sočno hidracijo:

Vlažilni serumi

'Vlažilci so v bistvu' vodni magneti ',' certificirani dermatolog Ava Shamban, dr. ustanovitelj SKINFIVE , pravi o  kategorijo sestavin . 'Delajo tako, da pomagajo potegniti vlago iz zraka v zgornjo plast vaše kože, da ohranijo kožne celice hidrirane, napolnjene s čvrstostjo in poskočnostjo.' 

Če iščete takojšen (čeprav začasen) učinek polnitve, nanesite vlažilni serum na vlažno kožo, preden vse zaprete z vlažilno kremo. Vaša koža bo skoraj takoj videti bolj poskočna.

'Pomislite na kožo kot na pravo gobo,' dodaja Shamban. 'Ko je suh, je tanek, krhek, neupogljiv, grobe teksture, dolgočasen in rumene barve. Potopite ga pod vodo in takoj bo debel, gost in gladek. Tudi barva je svetlejša.' Vlažilci so tisti, ki pomagajo spraviti to vodo v 'pore' gobe in jo tam zadržati, zaradi česar je videz sočen in poln vlage. 

Od vseh humektantov tam zunaj, glicerin in hialuronska kislina je ponavadi najbolj priljubljena. Poiščite naše najljubše serume HA tukaj .

Parniki za obraz

Parni aparati za obraz lahko tudi poživijo vašo kožo – ob predpostavki, da to počnete pravilno. 'Parjenje obraza lahko zagotovi vlažilni učinek z vodno paro, kar lahko ohrani vašo kožo navlaženo, bolj napeto in prožno,' certificirani dermatolog Ife J. Rodney, M.D., ustanovitelj  Večna dermatologija , pravi glede parjenje obraza .

Ker toplota naravno odpira vaše pore, se lahko te molekule vodne pare prebijajo skozi dermis in vašo kožo napolnijo s hidracijo.

Pazite le, da ne pretiravate, saj lahko kuhanje na pari povzroči tudi dehidracija če to počnete prepogosto. 'Tako kot prekomerno piling lahko tudi prekomerno parjenje sproži proces, imenovan transepidermalna izguba vode,' pravi dermatologinja Kim Nichols, M.D., ustanoviteljica  NicholsMD iz Greenwicha . 'Takrat voda prehaja iz dermisa skozi povrhnjico in izhlapi s površine kože.'

Posledica je izsušen, pogosto zguban videz – ravno nasprotno od tega, kar poskušate doseči. Ugotovite lahko, kako pogosto si parite obraz tukaj . 

Kolagen v prahu

Če upate na dolgoročno polnjenje ( dolgoživost kože aduti hitrih rešitev, navsezadnje), boste morda želeli preučiti dodatke kolagena.

Verjetno vas ni treba opominjati, da je kolagen tisto, kar naravno ohranja vašo kožo čvrsto in napeto, ampak vaša zaloga začne upadati okoli vaših srednjih 20-ih 1 . 

Eden od načinov za povečanje naravne proizvodnje kolagena (in zagotavljanje debele kože mladostnega videza) je uživanje hidroliziranega kolagen , ki dokazano pomaga ohranjajo debelino kože ter podpirajo elastičnost in naravno vlažnost 2 .

Tukaj lahko brskate po naših najljubši visokokakovostni dodatki kolagena , vse podprto z doktoratom s področja prehrane. 

Bonus točke, če se odločite formula s hialuronsko kislino kot tudi, ker lahko zaužitje buzzy humectant vašo polt napolni od znotraj navzven; navsezadnje, 50 % celotne količine hialuronske kisline v telesu se nahaja v koži 3 . 

POVEZANO:

Odvoz

Če želite kožo napolniti v kratkem času, si privoščite vlažilne serume in hitro paro za obraz.

Oskrba vaše kože z dovolj vode bo pomagala usnjici dobesedno priti do priložnosti (pazite le, da ne boste pretiravali s paro, saj se to zagotovo lahko izjalovi).

devica ženska dvojček moški

Nato za dolgoročnejši pristop poskrbite za proizvodnjo kolagena; tukaj je naš celoten vodnik za obnoviti kolagen v obrazu , če potrebujete osvežitev. 

POVEZANO:  Zaupajte nam, da delujejo: 9 najboljših kolagenskih dodatkov, ki so na voljo zdaj