3 nasveti za poenostavitev vaše rutine nege kože (brez izgube koristi), iz Derm

Iščete preprostejšo rutino nege kože? Kot nekdo, ki je intervjuval nešteto dermatologov, estetikov in kozmetičnih kemikov, vam bom povedal, da je to prizadevanje, ki ga odobrijo strokovnjaki.

Vendar je treba vašo rutino skrajšati z namenom in previdnostjo, da zagotovite, da prednosti, kot so posvetlitev, zategovanje in vlaženje, ne bodo prav tako zavržene skozi okno. Spodaj najdete nekaj strokovnih nasvetov o izboljšanju (vendar nikoli znižanju!) vaše lepotne police:

Poiščite kombinirane izdelke

Najprej: poiščite izdelke, ki se ponašajo z več kot eno prednostjo. 'Kombinirani izdelek, kar pomeni izdelek z več aktivnimi sestavinami, je odličen način za poenostavitev rutine nege kože z zmanjšanjem števila korakov,' pravi certificirani dermatolog. Julia Schwartz, MD, FAAD .

16. april zodiak

To vam bo tudi pomagalo omejiti prekomerno nanos izdelkov po plasteh, dodaja, kar lahko privede do luščenja (tudi ko se drobni snopki izdelka naberejo kot vlakna na koži).

Na primer, če iščete hidracijo in posvetlitev, poiščite serum z antioksidanti (vitamin C, astaksantin itd.) in močna vlažila, kot sta hialuronska kislina ali glicerin.

Samo ne jemljite stvari v svoje roke in ne mešajte močnih učinkovin, kot je retinol, in kemičnih pilingov. V nasprotnem primeru lahko povzročite razdraženost ali oboje naredite neučinkovito. Vnaprej kombiniran izdelek je že opravil delo namesto vas in so posebej oblikovani za kombiniranje.

Nekaj ​​omembe vrednih kombiniranih izdelkov vključuje Acaderma Star Light Spot Corrector Serum ki odpravlja teksturo in lajša hiperpigmentacijo, Običajni pomirjujoči in zaščitni serum , ki blaži rdečico in hidrira, oz The Organic Skin Co. Dobro olje , ki zagotavlja antioksidativno zaščito in zaklene rosnati zaključek.

Investirajte v korake zdravljenja

'Če bi svoj denar in čas vložil v katero koli aktualno nego kože, bi zagotovo izbral retinoid, npr. tretinoin ,' pravi Schwartz.

Tretinoin je formula retinola samo na recept, s podobnim ciljem kot možnosti brez recepta (lajšanje drobnih gub, zdravljenje aken, odpravljanje razbarvanja itd.), vendar zagotavlja močnejšo koncentracijo, ki lahko prinese opaznejše rezultate.

Ena prednost retinolov, ki se izdajajo samo na recept, je, da jih je mogoče prilagoditi vašim težavam s kožo – kar pomeni, da ima lahko ena oseba 0,25 % retinola, medtem ko ima druga 1 %, odvisno od njene občutljivosti kože in težav. Nekatere formule imajo celo dodatne sestavine, zaradi česar so tudi kombinirani izdelki.

Na primer, ponuja Ro (podjetje za nego kože na recept po meri). Rx po meri , 'sestavljeno lokalno zdravljenje', ki ga je mogoče izdelati po meri z drugimi omembe vrednimi superzvezdniki kože, kot je niacinamid , vitamin E in ceramidi, pojasnjuje Schwartz.

Če ne želite iti na recept, je na voljo tudi veliko odličnih možnosti brez recepta – tukaj je trenutno seznam naših osmih najljubših izbir .

bik moški dvojček ženska

Optimizirajte svojo aktualno rutino, preden se odločite za naprave

Schwartz ugotavlja, da naprave za nego kože na domu, kot je mikrotokovna orodja in LED svetlobna terapija , lahko zagotovo izboljšajo zdravje kože (torej vreden korak, če zmorete obvezo), vendar ne smejo biti vaša prva prednostna naloga.

'Če je cilj poenostaviti vašo rutino, boste dobili več za svoj denar z uporabo aktivnih topikalnih sestavin v obliki serumov in krem ​​namesto dragih in zamudnih naprav,' pravi.

Če se odločite za višjo stopnjo, upoštevajte lepotne pripomočke kot dodaten korak, ne kot nekaj, kar nujno potrebujete za zaokroževanje učinkovite, minimalne rutine nege kože.

In ne pozabite: ni nujno, da je vaša rutina nege kože enaka iz večera v večer. Lahko se odločite za kroženje kože ali samo obdržite dodatne izdelke (maske, pripomočke, pilinge itd.) za posebne priložnosti ali ko vaša koža potrebuje osvežitev.

okt 5 zodiak

Odvoz

Če želite poenostaviti svojo rutino nege kože, začnite z iskanjem kombiniranih izdelkov, ki vsebujejo več kot le eno korist za vašo kožo. Za glavne korake zdravljenja, kot je retinol, upoštevajte, da je to mesto za naložbo v izdelek višje kakovosti. Nazadnje imejte v mislih lepotilne pripomočke kot možnost, ne nujnost, za sijočo in zdravo kožo. Tukaj izveste še več o zgraditi minimalistično prijazno rutino .