Ugotovite Svoje Število Angela

5 razlogov, da si vrečke zelenega čaja postavite pod oči in zakaj deluje

Ne glede na to, ali ste navdušen uživalec čaja ali si ne predstavljate, da bi se odrekli skodelici (ali trem) kave, je kofein v vaši kuhinji lahko glavni izdelek. Toda poleg potrebnega sunka energije na posebej zaspano jutro ima kofein dejansko kup koristi, ki ne zahtevajo srkanja s toplim eliksirjem. Kofein namreč lahko izboljša vašo lepotno rutino - dovolite nam, da vam predstavimo svet kofeina pri negi kože, in sicer iz petih razlogov, zakaj bi ga morali lokalno uporabiti:





V tem članku

1.Zmanjša rdečico.

Kofein je vazokonstriktor (kar pomeni, da stisne krvne žile v koži), zaradi česar je odlična duša za kožo. Po mnenju dermatologa s certifikatom Zenovia Gabriel, doktor medicine, FAAD , krčenje krvnih žil lahko zmanjša pordelost kože, zlasti 'bolezni, kot je rozacea, ki predstavlja splošno pordelost in zardevanje.'

Dodaja: Ena študija 2018 o uživanje kofeinske kave ugotovili, da je pri navdušenih uživalcih kave za 23% manj verjetnosti, da razvijejo rozacejo, saj bi lahko zoženje krvnih žil pomagalo zmanjšati to vnetje. Torej, medtem ko boste želeli naložiti kavo, da boste izkoristili te prednosti (in množico drugih medtem ko smo pri tem), bi lokalna uporaba kofeina lahko dala podobne rezultate.



Oglas

dva.Posveti kožo.

Kofein vam ne bo 'zbudil kože' na enak način, ko bo požiral, da bo omajanost popustila. Prej, podobno kot zaupnik vitamin C serumu, kofein ima veliko antioksidativnih lastnosti, ki pomagajo kožnim celicam z nevtralizacijo škodljivih prostih radikalov. Čeprav obstajajo omejene raziskave, ki podpirajo sposobnost kofeina za posvetlitev kože, so številni dermi dosegli ugodne rezultate z nepojasnjenimi dokazi z uporabo kofeina (pogosto naveden kot zeleni čaj zaradi visoke vsebnosti flavonoidov) rutinsko v svoji praksi. Vzemite dermatologa s certifikatom Loretta Ciraldo, doktor medicine, FAAD , na primer: 'Antioksidanti so svetleče sestavine,' pravi mbg. „Ko kar koli oksidira, postane temnejše barve (pomislite na staro žličko iz srebra). Kofein ima antioksidativne prednosti, kar lahko pripomore k lepši koži. '



3.Zmanjša zabuhlost.

Se spomnite postopka zoženja krvnih žil? No, krčenje krvnih žil v koži ne more samo zmanjšati rdečice in zardevanja, ampak lahko pomaga tudi pri zmanjšanju otekline ali zabuhlosti. Spet je znanstvena literatura omejena, a 'dokazano je, da ima kofein kratkoročne učinke, ki pomagajo zmanjšati vnetje,' pojasnjuje Gabriel. In ko se to vnetje zmanjša, zabuhlost običajno mine.

'Zato losjoni za zeleni čaj, ki se uporabljajo pod očmi, lahko pomagajo pri zabuhlosti,' dodaja Ciraldo. Lahko pa greš tudi sam in vzameš nekaj navlaženih vrečk zelenega čaja, ki jih daš pod oči za pomirjujoč učinek. (Videti je kot tisto staro sredstvo za otekanje pod očmi dejansko ima nekaj teže!)



škorpijon moški rak ženska

Štiri.Zmanjša pojav celulita (nekako).

Tu je kratek odgovor: Kofein vam sicer lahko pomaga, vendar videza celulita ne bo dobro zgladil. Namesto pomirjujočega zelenega čaja tu nastopajo vaši kavni pilingi; lahko uporabite piling kave za blaženje tarčnih predelov in morda boste celo opazili začasne izboljšave v teksturi kože. Toda celulit je globlje vprašanje kože, pravi Gabriel. 'Lokalni pripravki lahko izboljšajo površinsko komponento celulita, vendar so za odpravo videza običajno potrebni globlji postopki.'



Ciraldo se strinja: Kofein sicer lahko površno napne kožo, vendar ne bo prišel do korenine težave. 'Celulit odraža dejstvo, da imajo ženske precej tanjši kožni sloj kot moški,' pravi. 'Moški imajo debelejši dermis, zato običajno ne vidite neenakomerne teksture maščobne plasti.' Se pravi, da kofein lahko pomaga videzu, zagotovo pa ne za vedno (in ga ne bo rešil dejansko vprašanje ).

5.Zamuja staranje fotografij.

Kot smo že omenili, ima kofein močne antioksidativne lastnosti. Kljub temu lahko pomaga zaščititi pred izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom, kar je pomembno, saj preprečevanje prostih radikalov, ki jih povzročajo UV, lahko upočasni staranje fotografij (v primeru, da potrebujete osvežitev, je staranje kože posledica oksidativnega stresa zaradi UV sevanja, „dermatolog, certificiran s strani upravnega odbora Kautilya shaurya , M.D., nam pove tukaj ).



Čeprav ne more natančno spremeniti učinkov fotostaranja, zagotovo lahko pomaga upočasniti postopek. Razmislite o kofeinu še en zvezdni antioksidant dodati na seznam obveznih stvari, zlasti v aktualni obliki.



Kako ga uporabljate?

Tako Gabriel kot Ciraldo se strinjata, da je lokalni kofein najpogosteje na voljo prek krem ​​za oči in vlažilnih krem. (Smiselno je, saj je to področje, ki ga bodo ljudje morda potrebovali za dodatno odstranjevanje puha in posvetlitev.)

nov 6 zodiak

Če nočete razbiti seruma za oči, brez skrbi - Ciraldo pravi, da si lahko sami pripravite svojo kuhinjo. 'Poskusite vrečko zelenega čaja namočiti v toplo vodo, jo dati v hladilnik in nanesti pod eno oko,' pravi. 'Če je to oko po 10 minutah videti manj zabuhlo in svetlejše, lahko poskusite to kot vsakodnevno nego oči.' ( Več o klasičnem triku s čajno vrečko na oko si preberite tukaj .)

Na sprednji strani telesa lahko najdete tudi kofein v obliki grmičevja za kavo (odličen za piling) in losjone za nego in zategovanje kože.



Kakšna tveganja za lokalno uporabo kofeina?

Kofein je na splošno zelo varna sestavina, ugotavlja Ciraldo. Zaslužil je oceno 1 na Lestvica EWG Skin Deep , ki potrjuje, da gre za sestavino z majhnim tveganjem, saj je na voljo veliko študij o tej temi. Prav tako je, pravi Gabriel, oblikovan na dokaj nizkih ravneh izdelkov, običajno manj kot 1%: 'Torej verjetno ne bodo tvegali ali sistemsko povzročali neželenih učinkov.'

Seveda je vedno najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če imate neželene reakcije na izdelek za nego kože ali če mislite, da ste na kofein še posebej občutljivi. Toda na splošno je tveganje precej majhno.

Spodnja črta.

Medtem ko uživanje kofeina ima številne koristi za zdravje, boste morda želeli razmisliti tudi o lokalni uporabi sestavine. Predstavlja nekaj precej pomembnih prednosti za vašo kožo z minimalnim tveganjem, zato jo lahko preizkusite in opazujete, kako vaša koža postane čvrsta in svetla. Ko izvemo več o koristih za kožo zdravo, lahko pričakujemo, da se bo kofein hitro preusmeril s svojega mesta v kuhinji in se udobno ugnezdil na polici v kopalnici. Od vrčka do vlažilne kreme.

23. junij sign

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: