8 korakov za domačo nego obraza, ki povzroči sijaj + najboljši izdelki in orodja, ki jih lahko preizkusite

Uredniki lepote nenehno postavljajo vprašanja, kot so, Kateri so najboljši izdelki za nego kože, vredni razmetavanja? in Katere tretmaje in storitve so dejansko vredni naložbe?

Moj odgovor: S profesionalno nego obraza ne boste nikoli zgrešili. V lekarni lahko najdete veliko formul in prevarantov, vendar je le malo stvari, ki bi lahko posnemale tiste strokovne roke, ki spoznavajo vašo kožo.

17. oktober znak

Kljub temu profesionalne nege obraza pogosto stanejo lep peni. Trdno verjamem v dajanje prednosti profesionalni oskrbi, če ustreza vašemu proračunu in življenjskemu slogu, vendar to ne pomeni, da ne morete ponoviti trenutka samooskrbe v udobju svojega doma. Ravno nasprotno! Estetiki pravzaprav vsake toliko časa spodbujajo pripravo nege obraza doma, spodaj pa ponujajo svoje najbolj zaupanja vredne skrivnosti za svežo, sijočo kožo.

Preden grem naprej, moram opozoriti: najdete jih lahko veliko vrste nege obraza odvisno od vaših specifičnih težav s kožo in ciljev – ne glede na to, ali imate opravka z aknami, drobnimi linijami, hiperpigmentacijo itd. Ta spodnji vodnik za nego obraza doma zagotavlja globinsko čiščenje, nekaj splošne nege sebe in popoln sijaj. Če iščete bolj ciljno usmerjeno zdravljenje, je najbolje, da pokličete svojega estetika.

Dvojno čiščenje.

Za vse, kar sledi, je potrebno čisto platno, zato priporočamo, da začnete z oljnim čistilom ali čistilnim balzamom, da raztopite obstojna ličila in ostanke. Izdelek vmasirajte v kožo s krožnimi gibi, pri tem pa bodite posebej previdni okoli oči.

'To je odličen čas za oblikovanje obraza z rokami ali gua sha,' pravi holistični estetik Lesley Thornton , ustanovitelj KLOR , saj oljnata formula zagotavlja ravno dovolj zdrsa. Vabimo vas, da sledite naši vadnici masaže obraza v devetih korakih tukaj , in zgrabi eden od teh gua shas prosim.

Nato nadaljujte z nežnim čistilom na vodni osnovi. 'Vedno priporočam dvakratno čiščenje kože z nežnim čistilnim gelom, ki ne odstranjuje kože, da zagotovite temeljito čiščenje kože,' dodaja Thornton.

Steam.

Pri profesionalni negi obraza bo estetik uporabil naknadno čiščenje s paro, da odpre pore in jim olajša izpiranje. Tukaj ne boste izvajali nobenih samokirurških posegov (izvleček doma je prepovedan), vendar parjenje obraza vključuje številne druge ugodnosti . Toplota iz pare na primer odpre pore in zrahlja ujeto umazanijo, bakterije in sebum, zaradi česar lahko vaši izdelki za piling in vlaženje delujejo še bolje.

'Parjenje obraza prav tako razširi krvne žile vaše kože, kar spodbuja zdravo prekrvavitev kože,' certificirani dermatolog Kim Nichols, dr. ustanovitelj NicholsMD iz Greenwicha prej povedal mbg . Prepričajte se, da pravilno kuhate na pari – najdete naš celoten vodnik tukaj .

Prosto uporabite pravilno parnik za obraz če ga imate, ali pa uporabite metodo DIY sklede: 'Uporabite skledo, napolnjeno z vročo vodo, in položite brisačo čez glavo, da ujamete paro,' pravi Thornton. Lahko tudi preprosto ovijete obraz z vročo, parno brisačo. Imate možnosti!

Naredite piling.

Kako pogosto delate piling bo na koncu odvisno od vašega tipa kože, vendar lahko luščenje odmrle kože pomaga vašim kasnejšim izdelkom, da se kasneje bolje vpijejo in nudijo takojšen sijaj. 'Ne glede na to, ali imate prednost fizično ali kemično, se prepričajte, da je primerno za vaš tip kože in nežno odstranite odmrle kožne celice,' svetuje Thornton.

Tukaj bi bilo morda najlažje uporabiti masko, pa naj bo to encimska maska , kemični piling ali glinena formula, ki vpija olje. Izdelke, ki se ne izpirajo (kot so serumi in toniki), prihranite za vaš redni piling, ko verjetno ne boste nanesli toliko aktivnih snovi.

Če želite iti po kemični poti, estetičarka Rachael Gallo, glavna operativna direktorica pri Palica za obraz Silver Mirror , raje vsebuje številko z glikolno kislino: '[Deluje] na površinski plasti vaše kože tako, da zrahlja odmrlo kožo in odstrani pigmentirane, dolgočasne, odmrle celice, ki povzročajo akne in temne lise,' pravi. 'Če to dodate svoji domači rutini nege obraza, boste omogočili bolj enakomerno pigmentirano kožo.'

17. september sign

Maska.

Koraku pilinga sledite z vlažilno masko – po pilingu ali pilingu vedno želite nahraniti svojo kožo z vlago. Ali je dodaten korak maskiranja nujno potreben? Ne povsem, a 'Z dodatno hidracijo ne morete zgrešiti,' pravi Thornton. Kljub temu poiščite formule s strogo hranljivimi, pomirjevalnimi sestavinami in svetlečimi antioksidanti. Vsekakor si ne želite pretiravati s pilingom.

Nekateri raje uporabljajo s serumom namočeno kremo listna maska namesto formule na osnovi kreme. Če greste po tej poti, vas prosimo, da zgrabite a valjček za obraz (če jo imate) in z njo potegnite po maski—to lahko pomaga izdelku še naprej prodreti v vašo kožo in izklesati strukturo kosti.

ton.

'Uravnotežite pH vaše kože in jo pripravite na vlaženje s hranilnim tonikom,' pravi Thornton. Tonerji so na voljo v a nekaj različnih oblik — nekatere čistilne, druge bolj vlažilne in uravnovešajoče. Boste želeli poiskati slednje, saj ste piling že naredili v koraku št. 3.

Thornton priporoča uporabo lahke, osvežilne meglice s pomirjujočimi sestavinami (pomislite na kamilico ali centelo asiatica), lahko pa si nekaj kapljic stresete tudi v dlani in vtisnete v kožo. Spet se prepričajte, da so sestavine nežne in vlažilne.

Vlažite.

Sledi: vlaženje. Če želite uporabiti vlažilni serum, kot je tisti s hialuronsko kislino, CoQ10 , ali peptidi – pred vašo kremo za obraz, lahko nadaljujete. Samo ne plastejte vse vaših vlažilnih eliksirjev tukaj: 'Vaša koža lahko vpije le toliko, zato se držite enega seruma z obnovitvenimi sestavinami, kot je peptidi in antioksidanti, nato pa vse skupaj prelijte z vlažilno kremo, da vse zaprete,' je slavni estetik Renée Rouleau enkrat povedal mbg .

Za vašo vlažilno kremo izberite kremo s sestavinami, ki podpirajo bariero, kot so ceramidi, skvalan in karitejevo maslo, da obnovite in zaščitite svojo kožo.

'Za domačo nego obraza, ki jo izvajate ponoči, zaključite z aktivno nočno kremo, ki bo delovala še dolgo potem, ko boste spali,' pravi Gallo. Pazite le, da se izogibate kakršnim koli pilingom ali retinolu, da ne boste preobremenili kože.

Pečat.

'Končajte z oljem za obraz z lipidi, da napolnite maščobe nazaj v kožo in zaprete pregrado s hranili, ki ljubijo kožo,' pravi Thornton. Še posebej, če si doma privoščite nego obraza pred spanjem, je zanesljiv način, da se zbudite s sijočo in prožno kožo, če čez noč vse namažete z oljem. Preprosto segrejte nekaj kapljic olja v dlaneh in ga kot zadnji korak vtisnite v kožo.

Zaščititi.

Če pa si zjutraj delate domačo nego obraza, si zadnji korak nanesite kremo za sončenje. Vaša sveže odluščena koža je še posebej občutljiva na UV-žarke, zato bi radi porabili več časa za nanos zadostne količine zaščitnega faktorja.

Kdaj dodati orodja.

Za kakovostno nego obraza doma ne potrebujete nobenih modnih orodij in pripomočkov – toda če imate napravo ali dve, se morda sprašujete, kdaj ju vključiti v rutino. Tukaj najdete nekaj običajnih pripomočkov za nego kože in kdaj jih uporabiti:

• Guasha: Kot je predlagal Thornton, med korakom dvojnega čiščenja uporabite gua sha. Oljni čistilec zagotavlja dovolj zdrsa, da orodje drsi po vaši čeljusti, ličnicah itd. Nikoli ne želite vleči ali vleči svoje občutljive kože.
• Valjček za obraz: nekaj masažni aparati prihajajo s teksturiranimi robovi za gnetenje napetosti, vibrirajočimi utripi za brenčanje za odpravo zabuhlosti itd. Zložite jih, medtem ko čakate, da se vaš tonik ali serum posuši. Če uporabljate sheet masko, lahko tudi masirate kožo po tkanini, da pomagate pri vpijanju izdelka.
• LED maska: LED svetlobna terapija je treba izvajati na sveže očiščeni koži, zato ga uporabite pred nanosom serumov ali vlažilnih krem. Nekateri strokovnjaki bodo uporabili napravo po čiščenju in pilingu kože, tako da lahko LED prodre globlje v dermis. Kljub temu ga lahko uporabite po spiranju maske za piling in pred nanosom tonika. Ne želite, da se kateri koli izdelek zadržuje na koži (zlasti fizični SPF), saj lahko razprši ali ovira svetlobne valove in zmanjša njegovo učinkovitost.
• Mikrotokovna naprava: Tudi mikrotokovne naprave potrebujejo svežo, čisto kožo, da pravilno opravljajo svoje delo. Po čiščenju, parjenju in pilingu lahko nanesete svoj prevodni gel in se lotite dela. Poiščite naše najljubše možnosti tukaj .
• Ledeni globusi: Ledene krogle so namenjeni zgolj hlajenju kože, sprostitvi obraznih mišic in razbremenitvi obraza. Tako jih lahko kadar koli izstreliš! Osebno jih rad uporabljam čez masko ali potem, ko se moja vlažilna krema posuši. To je čudovit način za zaključek nege obraza doma.

Dodatni nasveti.

Ali obstajajo kakšni presežki? Ti nasveti vam bodo pomagali doseči vse:

110 pomen angelskega števila

• Nastavite razpoloženje: 'Kot bonus dodajte difuzorju vonj za spodbujanje globoke sprostitve in prizemljitev uma,' pravi Thornton. Prižgite tudi sveče, postavljene namere , spritz a pršilo za prostore ... karkoli plava na vašem čolnu.
• Pripravite svoj prostor: Estetika lahko povzdigne izkušnjo zdravilišča. Razmislite o tem, da položite čiste, puhaste brisače za obraz, ovoj za lase ali šal in sponko ali dve, da vam lasje ne bodo ovirali. Prepričajte se, da je vse vaše orodje očiščeno in pripravljeno za uporabo – kopanje po vaši kopalniški omarici vam lahko odvzame zen izkušnjo. Na to opombo: 'Ne uporabljajte ponovno umivalnih krp po vsakem koraku,' dodaja Gallo.
• Dajte prednost notranji negi: Resnična nega kože vključuje veliko več kot lokalno! Po končani negi obraza okrepite nego sebe s srkanjem zeliščnega čaja, bogatega z antioksidanti, ali kreme za nego kože. kolagen latte – in ne pozabite na hidracijo čez dan. Sij, osvetljen od znotraj, bi moral začeti od znotraj, kajne?

Ne bi smeli omeniti, da nekatera zdravljenja ne bi smela (ponavljamo: ne ) narediti doma. Težke terapije, kot so profesionalni kemični pilingi, dermarolling, mikrodermoabrazija in ekstrakcije, vedno prepustite strokovnjakom. 'Zaupajte nam, ko rečemo, da je vedno najbolje, da se o teh postopkih posvetujete s strokovnjakom,' ugotavlja Thornton.

Kako pogosto bi morali narediti nego obraza doma?

Strokovnjaki priporočajo, da se na profesionalno nego obraza naročite največ enkrat mesečno; je precej globinsko čiščenje, zato ne želite preobremeniti kože. Domača nega obraza pa je ponavadi nekoliko manj intenzivna, zato jo lahko dodate v svojo tedensko rotacijo, če želite. 'Če lahko, je domača nega obraza enkrat na teden odličen način, da svoji koži daste malo več ljubezni in jo osrečite,' pravi Rouleau.

Če menite, da je to prehitra kadenca, da bi jo vzdrževali, si privoščite globoko nego obraza dvakrat na mesec. Seveda vam ni treba vedno narediti vsega: 'Rutine samooskrbe so lahko pogostejše in ni treba vedno vključevati dovršene rutine nege obraza,' pravi Thornton. Pri negi kože si vedno zapomnite, da je doslednost ključna.

Odvoz.

Si želite nego obraza doma? Če ga naredite pravilno, vam lahko DIY tretma pusti hidriran, cel sijaj. Če pa se želite osredotočiti na določene težave s kožo (temne lise, drobne gubice in podobno), se boste morda želeli rezervirati tudi pri strokovnjaku: pokukajte na naše popoln vodnik za nego obraza za pomoč pri krmarjenju po zdravilišču.