Ali je WalkingPad vreden navdušenja? Tukaj je tisto, kar pravi maratonec

V mojem idealnem svetu bi se vsako jutro začelo z dolgim ​​sprehodom zunaj. Čez dan bi si vzel pogoste odmore za hojo in nikoli se ne bi trudil doseči dnevnega cilja korakov. Medtem ko so se te včasih zdele kot visoke ambicije, sem pred kratkim našel način, da to uresničim. Seveda, ne dobim precej toliko svežega zraka, kot bi si ga želel – toda odkar sem jamral in dodal virus WalkingPad v svojem prostoru WFH sem opazil veliko razliko v svojem dnevu. Moje razpoloženje je boljše, moji dnevi so bolj produktivni, moj prstan Oura pa mi je nehal vpiti, naj 'malo pretegnem noge' (IYKYK).

znak za 20. september

Kompaktna tekalna steza brezhibno se prilega moji mizi, s pasom, ki je tako gladek, da kar pozabim, da dejansko telovadim. Pomagal mi je, da sem ostal aktiven ves delovni dan in se med delom od doma ne počutim več stagnirajočega ali nemotiviranega. Sliši se kot uresničitev sanj, kajne? Še bolje, trenutno je znižana za 100 USD. Evo, zakaj priporočam WalkingPad C2 vsem, ki iščejo an tekalna steza pod mizo .

WalkingPad C2

Kaj je WalkingPad?

Kot že ime pove, WalkingPad namenjen predvsem hoji. Model C2 doseže največjo hitrost 3,72 milje na uro, kar je dovolj hitro za hitro hojo, ki vam bo srce parala (vsaj zame).

Velikost je velika prodajna točka za WalkingPad C2, zlasti za ljudi, kot sem jaz, ki živijo v majhnih prostorih. Raztegnjen WalkingPad meri približno 57 krat 21 krat 5 palcev. Že to je precej majhno v primerjavi s tekalno stezo polne velikosti, a prava sprememba je, da se naprava zloži na pol. Ko je zložen, meri le 33 krat 21 krat 5 palcev, kar je dovolj tanko in kompaktno, da ga zdrsne pod večino kavčev.

Oblaček, ki ga je vredno omeniti, je, da ima WalkingPad C2 priročna vgrajena kolesa, sam stroj pa tehta 62 funtov. Kolesa delujejo samo tako, da ga potiskajo naprej ali nazaj - namesto od ene strani do druge - zato je manevriranje v shrambo in nazaj na svoje mesto lahko nekoliko boleče. Osebno imam svojega večino časa na ogled; to me motivira, da ga pogosteje uporabljam in ni se mi treba ukvarjati s premikanjem.

WalkingPad je opremljen z daljinskim upravljalnikom za prilagajanje hitrosti, sam padec pa ima majhen digitalni zaslon, ki prikazuje čas, hitrost, razdaljo, kalorije in korake. Te meritve si lahko ogledate tudi v aplikaciji blagovne znamke, ki jo boste morali uporabiti za zagon stroja. Dobra stran je, da ta aplikacija spremlja tudi vašo zgodovino vadbe, če niste ljubitelj nosljivih naprav. Ugotovil sem, da je aplikacija nekoliko pomanjkljiva, vendar opravi svoje delo.

Zakaj sem končno kupil WalkingPad

Sem maratonec s precej aktivno rutino vadbe, zato so bili moja družina in prijatelji nekoliko presenečeni, ko sem izbral WalkingPad nad visokohitrostno tekalno stezo za tek. Ampak resnici na ljubo, videl sem iz prve roke prednosti hoje in vpliva na moje duševno zdravje 1 .

Enkrat ali dvakrat na dan sem se izmuznil na kratke 15-minutne sprehode, vendar sem bil vedno pod stresom, katera službena sporočila morda pogrešam ali koliko časa izgubljam zaradi delovnega dne. In tudi s temi hitrimi odmori za hojo bi še vedno končal dan z občutkom, da se komaj premikam.

Poskušam ne biti preveč obseden s svojim fitnes sledilnik aktivnosti, vendar je bilo težko prezreti občutek izgorelosti, ki bi ga imel po dnevu, polnem sedenja. Tudi ko sem investiral v stoječo mizo, sem se ob koncu vsakega delovnega dne še vedno počutil stagnirajoče.

Vse to upoštevano, ko je WalkingPad začel prevzemati moj vir TikTok in Instagram, je bilo seme uradno posejano. Več mesecev sem premišljeval o nakupu, preden sem se končno odločil za korak. In iskreno, kupil bi ga veliko prej, če bi vedel, kakšno razliko bo naredil.

Kako se WalkingPad prilega mojemu vsakdanu

Resnična lepota WalkingPad je, da vam omogoča, da svojemu dnevu dodate gibanje, ne da bi pri tem motili vašo običajno rutino. Odkar sem napravo dodal v domačo pisarno (ali dnevno sobo), dejansko opravljam še več dela, hkrati pa eksponentno povečujem število korakov.

Preden sem ga preizkusil, sem bil skeptičen glede svoje sposobnosti tipkanja in branja med hojo po bloku. A kot se je izkazalo, hoja sploh ne moti mojega delovnega toka. Pravzaprav, ko sem prvič uporabil WalkingPad, sem ostal na njem skoraj dve uri, ne da bi se sploh zavedal, koliko časa je minilo.

Zdaj bom svoj delovni dan običajno začel s približno eno uro dela WalkingPad medtem ko pregledujem e-pošto in načrtujem seznam opravkov za ta dan. Na splošno uporabljam hitrost med 2 in 3 miljami na uro, odvisno od tega, kako hiter želim imeti.

Ta začetna ura hoje je enaka približno 2 miljam ali 3300 korakom, čez dan pa dodajam krajše 30-minutne skoke, če želim malo več gibanja.

dec 19. zodiak

Medtem ko imam WalkingPad nameščen tik pod stoječo mizo na preprogi, ga lahko zagotovo uporabljam na vrhu lesenih tal. Kljub lokaciji na vrhu preproge se nikoli ne počutim nestabilno na pasu. Pod protismučarskim in antistatičnim pohodnim pasom lahko občutite stabilnost tekalne deske iz vlaken visoke gostote. Tekel in hodil sem že na svojih tekalnih stezah in ta je res udobna za uporabo. Poleg tega plast, odporna proti obrabi, zagotavlja, da bo ta tekalna steza prisotna še leta.

Nekaj ​​stvari bi spremenil

Glede tega ne bi veliko spremenil WalkingPad . Kljub temu se preživljam s pregledovanjem izdelkov, zato se lahko vedno zanesete name, da bom našel vsaj nekaj stvari, ki bi jih lahko naredili bolje. Prvič, WalkingPad je nekoliko glasen pri 65 decibelih ali približno zvok pomivalnega stroja. To me ne moti, a če bi si delil delovni prostor s partnerjem, bi lahko videl, kako lahko hrup moti produktivnost nekoga drugega.

Še nekaj, kar je vredno omeniti: če ne želite, da vaši sodelavci vedo, da uporabljate WalkingPad, ga ne uporabljajte med video klicem. Moja ekipa je opazila, da ga uporabljam v nekaj minutah – in medtem ko so moji sodelavci pri mindbodygreenu vsi za kakršno koli dejavnost, ki izboljša vaše fizično in psihično počutje, lahko druge to moti med službenim klicem.

WalkingPad C2

Upoštevati je treba več modelov WalkingPad

The WalkingPad X21 (1099 USD) je odlična možnost za ljudi, ki želijo možnost teka, saj podpira hitrosti do 7,5 milj na uro. Ta model ima snemljivo držalo za telefon in upravljalno ploščo na odstranljivem držalu.

The WalkingPad C1 (499 USD) je najlažji model znamke, ki tehta 55 funtov. C1 ima zelo podoben dizajn kot C2, vendar je 15 funtov lažji in nima enakega štirislojnega pasu. Oba imata težo 220 funtov in se oba zložita na pol.

The WalkingPad R2 (899 $) je a ročna tekalna steza , namenjeni hoji ali teku. Če želite teči na tem modelu, držite držalo dvignjeno in preprosto začnite teči, da zaženete pas. Ko so držala spuščena, lahko napravo potisnete pod stoječo mizo in jo uporabljate kot standardno podlogo za hojo.

Odvoz

Seveda, ko je lepo vreme, še vedno hrepenim po tem, da bi bil zunaj – toda biti aktiven v svojem stanovanju je naslednja najboljša stvar. Včasih sem delovni dan končala letargična, izčrpana in nora. Zdaj je moje razpoloženje bistveno boljše, počutim se veliko bolj polni energije in ne žrtvujem svoje produktivnosti. Če končam delo in želim iti ven na svež zrak, super. Če ne, se lahko uležem na kavč s knjigo in se mi ni treba spraševati, ali sem stopil noter ali ne. Edino, kar obžalujem? Ne jamarjenje na WalkingPad trend prej. Prihranite 100 USD, ko naročite danes med hitro razprodajo blagovne znamke.

horoskop za 4. julij