Če želite prehransko dopolnilo, ki zagotavlja globok in neprekinjen spanec, zaupajte tem ocenam*

Vsi moramo dati prednost dovolj spanja, da se počutimo najbolje. Ampak ne samo, da potrebujemo dovolj spanje; mora biti kakovosti spanje, ki je tudi prijetno. Na žalost priljubljeni pripomočki za spanje, kot je melatonin se lahko nehote konča, da nam povzroči mučne sanje, ki nas pahnejo iz postelje. Ne zveni ravno obnovitveno, kajne?
15. januar znak
Če ugotovite, da vam vaša strategija spanja povzroča nočne more, nam dovolite, da predstavimo pionirsko formulo spanja mindbodygreen, . Nehormonske kapsule, ki ne povzročajo navad, ponujajo magnezijev bisglicinat, poleg sproščanja izvleček semen žižole in PharmaGABA® , za dodatek, ki spodbuja enakomerno stanje sproščenosti ter globok in krepčilen spanec.*
Osebno lahko potrdim, da ta dodatek izboljšuje spanec. Ko ga vzamem, opazim moje sanje so res bolj živi, a nikoli nočna mora, zaradi česar verjamem, da spim bolj trdno.* Ampak ne verjemite mi na besedo; tukaj je tisto, kar zadovoljne stranke pravijo o tem, kako je podpora za spanje+ izboljšala njihov spanec – in njihove sanje:
1.
Najboljši spanec
'Hitreje zaspim in spim dlje ob nočeh, ko jemljem podporo za spanje+. Ne morem jemati melatonina (zaradi katerega so moje sanje zelo žive in naporne), zato je bilo to tako koristno.'*
—Amy M.
2.Presegel moja pričakovanja
'Odkar sem začel jemati kavo vsak dan, sem opazil, da težko zaspim. Verjetno sem zelo občutljiv na vsa poživila. Včasih sem jemal melatonin potem pa ugotovil, da ni tako zdravo. Prejšnji mesec sem naletel na članek, ki priporoča ta izdelek. Dobil sem ga in ni mi žal. Tako dobro sem spal! Imel sem tako zanimive sanje in sem si jih zelo dobro zapomnil. V nekem trenutku sem se celo zavedal, da sanjam, kar se mi zdi lepo. Ob prebujanju se je počutil spočit. To niso nore sanje kot pri melatoninu.'*
— Darja I.
3.
Končno spet sanjam
'Spal sem vso noč in spet sem imel sanje.'*
— Leigh G.
4.
Brez teh ne morem spati
'Včasih sem vzel tri melatonine vsak večer in jih imel nore sanje . Našel sem jih na Instagramu in zdaj sem jim predstavil svojo družino in prijatelje. Vsak večer pred kopanjem vzamem dva in berem 10 minut ter hitro zaspim in se vsako jutro zbudim svež. Končno spim 8 ur vsako noč. Oni delajo!'*
dvojček moški kozorog ženska
— Tracy H.
5.Dobra podpora pri spanju
'Uporabil sem veliko različnih dodatkov za podporo spanja, vendar je ta izdelek boljši. Brez nočnih mor ... samo nežen spanec.'*
maj 7. zodiakalno znamenje
— Tricia C.
Odvoz
Vsi dodatki za spanje niso enaki. Če ugotovite, da vaše zaplete vaše sanje, je morda čas, da zamenjate. Pravica dodatek za spanje vam pomaga najti globok in krepčilen spanec, o katerem ste vedno sanjali.* .
Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred začetkom jemanja dodatkov posvetujte s svojim zdravnikom. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ko razmišljate o tem, kateri dodatki so pravi za vas.Več o tej temi

5 načinov, kako slab spanec moti vaš metabolizem in kako to odpraviti
Molly Knudsen, MS, RDN
več ZdravjePriljubljene zgodbe
10 znakov, da imate nezdravo črevesje + kako vam zdravniki pomagajo 15 načinov za naravno vzdrževanje zdrave ravni sladkorja v krvi Nikotinamid ribozid: popoln vodnik po dodatkih NR Magnezijev glicinat: koristi, stranski učinki in več Kaj moti post po mnenju 5 strokovnjakov za IF Probiotiki za napenjanje in prebavo: strokovnjaki delijo, kaj morate vedetiDelite S Prijatelji: