Ste že kdaj doživeli Dejo Vu, čudnega 'bratranca' Deje Vu?

Ste že kdaj hodili po svojem dnevu, ko vas je nenadoma prizadel nekoliko nenavaden občutek, da bi se že sanjal o izkušnji prej?

Da ga ne bi zamenjali z déjà vu, se temu pojavu reče déjà rêvé - in pravzaprav ni tako nenavaden. Čeprav natančna znanost za déjà rêvé ni popolnoma razumljena, obstaja nekaj razlag, ki jih podpirajo raziskave, in to, kar to omogoča, ter teorije strokovnjakov za sanje o tem, kaj to lahko pomeni.

• 1 O čem se sanja? 2 Že sanjani vs. že videl.
• 3 Znanost, ki stoji za tem. 4 3 vrste že sanjanih.
• 5 Kako to razlagati. 6 Kaj storiti glede tega.

O čem se že sanja?

Že sanjal je francoska fraza, ki v prevodu pomeni 'že sanjal'. Pravzaprav lahko zajema nekaj posebnih izkušenj, ki se jih bomo dotaknili kasneje, toda na splošno opisuje občutek občutka, kot da ste o nečem sanjali, preden se je to zgodilo v resničnem življenju.

Raziskave so omejene, vendar v skladu z eno študijo o tej temi iz leta 2010 doživeti že sanjano je pogosto - čeprav je s starostjo vse manj pogost.

Zdi se, da se sanje pogosto zakopajo globoko v spomin, le da se jih spomnimo, ko nekaj v resničnem življenju sproži ta spomin. To vodi do občutka, da ste že imeli to posebno izkušnjo.

V novejši študiji iz leta 2018 so raziskovalci ugotovili, da bi lahko déjà rêvé in odpoklic sanj dejansko povzročili z električno stimulacijo možganov (EBS), kar kaže na to, da bi naši možgani lahko imeli posebne spominske sisteme, posebej za shranjevanje sanj.

Zanimivo je, da po raziskavi iz leta 2010 obstajajo dokazi, da ljudje, ki imajo 'tanke meje' med duševnimi stanji in so široko odprti za izkušnje, bolj verjetno doživljajo déjà rêvé (in déjà vu).

Kot terapevt in strokovnjak za sanje Leslie Ellis, dr. za mbg pojasnjuje, da je to 'verjetno zato, ker so njihovi možgani sposobni teči po več skladbah, ki se včasih prekrivajo.'

Že sanjano v primerjavi z že videnim

Kje že sanjal pomeni 'že sanjal' že videl pomeni 'že videno.' Je celo bolj pogost kot déjà rêvé (pravzaprav ga je doživela večina ljudi), Ellis pa ugotavlja, da raziskovalci ta pojav bolje razumejo kot déjà rêvé.

' Tisti z epilepsijo ki so imeli epileptične napade v čelnih režnjah svojih možganov, so še posebej nagnjeni k deja vu, «Ellis pove za mbg. 'Raziskovalci so ugotovili, da ob aktiviranju dveh vezij v hipokampusu (našem centru za obdelavo spomina) dobimo izkušnjo déjà vu.'

Znanost o kateri smo že sanjali.

Kot smo že omenili, je déjà rêvé dejansko splošen izraz, ki zajema tri različne vrste déjà rêvé, ki jih lahko nekdo doživi, ​​kot je opisano v študiji iz leta 2018.

leo ženska dvojček moški

3 vrste že sanj:

• Epizodno podobne že sanje: Po raziskavah je epizodično déjà rêve spomin na določene sanje. 'Pacient lahko spontano ugotovi, ali je imel določene sanje na določen datum,' ugotavljajo avtorji študije.
• Že poznano poznavanje podobnosti: Kadar je epizodična déjà rêve povezana z določenimi sanjami, je déjà rêve, podobna domačnosti, povezana z nejasnimi sanjami. 'To je spomin na elemente (lik, prizor ali kraj), za katere bolnik misli, da jih je videl v sanjah, vendar se ne more povezati z določenimi sanjami ali datumom,' menijo avtorji študije. Predvsem epizodični in podobni déjà-rêvé, ki jih je v tej študiji povzročil EBS, so bili večinoma locirani v medialnih časovnih režnjah, ki igrajo pomembno vlogo v spominu in čustvih.
• Sanjska država je že sanjala: Sanjsko stanje déjà-rêvé nekoliko drugačno od prvih dveh opisuje izkušnjo, v kateri se subjekt počuti, kot da sanja. To je dobesedno 'sanjsko stanje', ugotavljajo avtorji študije. 'Pacient opisuje občutek, da je kot v sanjah, in ga opomni na občutek (ali stanje zavesti), podoben nočnim sanjam,' pišejo v svoji raziskavi. Poleg tega so bila ta sanjska stanja povzročena z manj specifičnimi območji EBS, vendar so bila še vedno povezana s časovnimi režnji.

Medtem ko so bile raziskave leta 2018 opravljene izključno na epileptičnih bolnikih - za tiste z epilepsijo je znano, da so med napadi doživljali déjà rêvé - vsekakor vam ni treba imeti epilepsije, da bi se ta pojav pojavil.

Na splošno so njihove raziskave ugotovile, da je bila déjà rêvé povsem drugačna stvar kot déjà vu in lahko kaže na nekakšno disfunkcijo temporalnega režnja. Vendar je treba opraviti več raziskav, da bi razumeli te sanjske spomine in kako se lahko sprožijo.

Kaj ima sanjski strokovnjak o déjà rêvé.

Če ste nekdo, ki verjame razlaga sanj , ideja, da sanje lahko nekako napovedujejo prihodnost, je vsekakor fascinantna za razmislek.

28. februarja zodiak

' Sanje so pojav kjer čas ne sledi strogim linearnim pravilom dnevnega sveta, «za mbg pojasni Ellis. „V sanjah imamo pogosto mešanico preteklosti, sedanjosti in možne prihodnosti. Sanje, ki napovedujejo prihodnost, se imenujejo predznavne sanje, bližnji bratranec pojava déjà rêvé. '

Sama Ellis se je s svojimi sanjami srečala v svoji klinični praksi in pravi, da je do njih odprta.

„V mnogih kulturah in s sledenjem, kolikor to omogoča zapisana zgodovina, so sanje razumeli kot viri duhovnega vodstva iz vira veliko večjega znanja, kot ga običajno imamo, 'ugotavlja,' vključno z informacijami o možnih ali verjetnih prihodnjih dogodkih. '

Ena od njenih strank, dodaja, prisega, da so se jim ponavljale sanje o določeni cesti, ki se je nekega dne pojavila v resničnem življenju, 'jih je spodbudila, da pravočasno ustavijo svoj avto, da bi se izognili tistemu, za katerega so prepričani, da bi bil usoden nesrečo.'

Ellis je doživela tudi tisto, kar opisuje kot drugo kategorijo déjà rêvé: sanjati o nečem, o čemer ste že sanjali. 'Pogosto se znajdem v določenem sanjskem svetu, ki ga poznajo že številni predhodni sanjski obiski,' pravi. 'Zdi se mi, kot da med spanjem res živimo drugo vzporedno življenje.'

Kaj storiti naslednjič, ko dobite déjà rêvé.

Ko boste naslednjič doživeli déjà rêvé, ne glede na to, ali gre za epizodično, domače ali sanjsko stanje déjà rêvé, je dobro, da bodite pozorni . 'Vse, kar se ponovi na kakršen koli način, je vredno dodatne pozornosti,' pravi. 'Lahko vas opozori na nekaj posebnega glede trenutne izkušnje, na kaj morate biti še posebej pozorni.'

Če pa vas izkušnja prestraši in / ali se počuti, kot da izgubljate stik z resničnostjo, priporoča, da se o tem pogovorite s strokovnjakom za duševno zdravje. V nekaterih primerih lahko sanje, ki se mešajo z našim občutkom za resničnost, mejijo na rob psihoze in zahtevajo zdravniško pomoč, dodaja.

'Večinoma pa,' pravi Ellis za mbg, 'so to področja običajnih, celo običajnih izkušenj, vendar nas tudi opozarjajo, da je življenje lahko kadar koli ali se počuti izjemno.'

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: