V čem se razlikujejo um in možgani? Nevroznanstvenik pojasnjuje
Za mnoge ljudi sta um in možgani zamenljiva. Z eno ali drugo besedo govorijo o istem: organu v lobanji, ki ga uporabljamo za razmišljanje.
Vendar sta um in možgani pravzaprav zelo zelo različne, a med seboj povezane entitete. Kot nevroznanstvenik je ta resničnost temelj mojih življenjskih raziskav in dela: um deluje skozi možgane, vendar je ločen od možganov.
Kakšna je razlika med umom in možgani?
Torej, v čem je točno razlika med umom in možgani? No, um je ločen, a neločljivo povezan z možgani.
številka 45 pomeni
Um uporablja možgane in ti se odzivajo na um. Tudi um spreminja možgane. Ljudje izberejo svoja dejanja - možgani jih ne silijo k ničemer. Da, brez možganov ne bi bilo zavestne izkušnje, vendar je ni mogoče zmanjšati na možganska dejanja.
The um je energija in ustvarja energijo skozi razmišljanje, čustvovanje in izbiro. To je naša živahnost, brez katere bi bili fizični možgani in telo neuporabni. To pomeni mi so naš um, um v akciji pa je način, kako ustvarjamo energijo v možganih.
To je glavni del dejavnosti, ki se je lotimo z možgansko tehnologijo. Ko to miselno energijo ustvarjamo z razmišljanjem, čustvovanjem in izbiro, gradimo misli, ki so fizične strukture v naših možganih, sestavljene iz beljakovin. Ta gradnja misli ustvarja strukturne spremembe v možganih, imenovane nevroplastičnost .
sreča v ribah
V mojem nedavna klinična preskušanja , videli smo, kako se je energija v možganih spreminjala, ko je preiskovanec razmišljal in spodbujal nevroplastičnost. Možgani so se odzivali na človekov pretok zavesti in nezavedno aktivnost.
Um je tok nezavedne in zavestne dejavnosti, ko smo budni, in a tok nezavedne dejavnosti, ko spimo . Zanj je značilna triada razmišljanja, čustvovanja in izbire. Ko boste razmišljali, boste čutili in ko boste razmišljali in čutite, izbrali boste. Ti trije vidiki vedno delujejo skupaj.
OglasTorej, kako to vpliva na nas?
Možgani so izredno zapleten nevroplastični odzivnik. To v bistvu pomeni, da se vsakič, ko ga spodbudi vaš um, odzove na različne načine - vključno z nevrokemičnimi, genetskimi in elektromagnetnimi spremembami. To pa raste in spreminja strukture v možganih, gradi ali povezuje nove fizične misli.
Možgani niso nikoli enaki, ker se spreminjajo z vsako izkušnjo, ki jo imate, vsak trenutek vsak dan. Če povzamem: vaš um je, kako edinstveno doživljate življenje. Odgovorna je za vaše razmišljanje, počutje in izbiro. In vaši fizični možgani se zgolj odzivajo na te edinstvene izkušnje.
114 angelsko število
Če veste, da sta vaš um in možgani ločena, vas postavi na nadzorni sedež, ker lahko naučite se voditi svoje misli in dejanja . Konec koncev to pomeni, da lahko izberete, kaj boste vgradili v svoje možgane in kako boste spremenili, kar je že vgrajeno.
Ko se naučite upravljati s svojim umom, lahko občutite depresijo, stres, jezo in anksioznost delo za ti namesto proti tebi. Lahko vrnete ravnovesje v svoje možgane in življenje.
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.
Delite S Prijatelji:
