Imate težave s poslušanjem? To je lahko znak demence pozneje v življenju

Ko pomislite na patologijo demence, verjetno najprej pomislite na genetiko (npr. Gen ApoE4 in tveganje Alzheimerjeve bolezni).

Nato lahko razmislite o spremenljivi življenjski navadi, ki lahko pomagajo preprečiti bolezen ali njegovo napredovanje-kot dobro uravnotežena prehrana, telesna aktivnost, obvladovanje stresa in sporni spanec. 

Kaj pa, če bi vam rekel, da lahko izguba sluha igra tudi glavno vlogo pri razvoju demence po cesti? 

23. marec astrološko znamenje

Kako izguba sluha vpliva na demenco

Medtem ko običajno povezujemo težave s sluhom z naravnim staranjem, so lahko rdeča zastava za kognitivne težave. Po Lancet , okvara sluha je Najpomembnejši dejavnik tveganja 1 Za demenco - izguba sluha za mino predstavlja približno 9% primerov demence 2 .

Medtem ko raziskave, zakaj in kako so ti pogoji povezani, še vedno potekajo, znanstveniki teoretizirajo, da lahko nevronski mehanizmi, povezani z izgubo sluha, igrajo vlogo v patologiji demence in poslabšajo demenco - in obratno. 

Z drugimi besedami, v primerih, ko imajo tudi bolniki z demenco izgubo sluha, znanost ni dokončna, ali lahko demenca poslabša izgubo sluha ali izgubo sluha neposredno do demence.

Vendar se zdi, da v takih primerih obstaja jasen odnos med slušno obdelavo in globalno kognitivno funkcijo.

Kako preprečiti demenco

Eden od 10 primerov ni ničesar, da bi se zasmehovali, zakaj torej ne govorimo o s tem povezanih tveganj, povezanih z izgubo sluha? In kaj bi moral nekdo, ki ima težave s sluhom v srednjem življenju preprečiti demenco ?

angel številka 444 ljubezen

V prvi in ​​predvsem Zaščita zdravja sluha je kritično. Ko se trudite slišati hrup (npr. Pogovor med družinskimi člani v glasni restavraciji), so vaši možgani prisiljeni dodeliti dodatne kognitivne vire, da vam pomagajo bolje slišati.

To pomeni, da lahko hrupno ali moteče okolje še težje obdelajo slušne dražljaje. Sčasoma lahko obremenitev teh kognitivnih funkcij prispeva k patologiji demence.

Če se že spopadate z izgubo sluha, razmislite o pogovoru s svojim zdravnikom o slušnem aparatu. Medtem ko ne ozdravijo vaših težav s sluhom, povečujejo hrup - kar posledično zagotavlja, da se vaši kognitivni viri ne bodo izčrpali. Izogibanje glasnemu, hrupnemu okolju (kot so koncerti) ali sprejemanje dodatnih varnostnih ukrepov (na primer uporaba ušesnih čepov) lahko tudi pomagajo zaščititi vaše slušne zmogljivosti. 

Seveda je zaščita slušne obdelave le eden izmed mnogih načinov za zmanjšanje tveganja za demenco. Druge metode vključujejo:

molitev svetega Georga

• Dobite veliko globok, sporen spanec
• Jemanje a Kakovostno dopolnilo možganov (npr. En s citicolin , nevronutrient, ki je bil klinično prikazan izboljšati kognitivno okvaro )

Odvzem

Moramo spremeniti pripoved o slušnem zdravju, še posebej, če gre za 'normalno' izgubo sluha, ki se pojavi pri odraslih srednjih let. Če imate težave s zaslišanjem, ne čakajte, da vidite audiologa - zgodaj intervencijo bi lahko pomenilo zamudo ali celo preprečevanje demence pozneje v življenju .