Kako izbrati najboljši retinol za vaš tip kože + nasveti za uporabo, iz Derm

Oh, retinol – večno brneči derivat vitamina A, ki je lahko za nekatere sveti gral, za druge pa vzbuja strah. Zaradi moči retinoidi (krovni izraz za retinol na recept in retinol brez recepta), je mogoče te sestavine zlahka zlorabiti, kar povzroči draženje, rdečico, občutljivost itd. Fuj, vemo.

Če pa se uporablja pravilno, lahko retinol ponudi osupljive prednosti, od obvladovanja izbruhov do lajšanja drobnih linij in gub, zmanjšanja hiperpigmentacije in več. Samo poznati morate pravi način uporabe glede na vaš tip kože in težave. Da bi razumeli, kako izbrati najboljši retinol za vašo kožo, smo se pogovarjali s certificiranim dermatologom Courtney Rubin, MD, FAAD , glavni zdravstveni delavec in soustanovitelj Slika 1 . Tukaj je vaš retinol 101:

Upoštevajte svoje težave s kožo.

Če ste nagnjeni k aknam oz občutljiva koža , boste želeli biti še posebej pozorni pri nakupovanju izdelka z retinolom. Ne pozabite: retinoid je krovni izraz in obstaja nekaj različnih vrst izdelkov, ki spadajo v to kategorijo, skupaj s širokim razponom koncentracij.

angel številka 95

Glej, retinoidi vsebujejo vrsto molekul, ki pomagajo odmašiti zamašene pore, pravi Rubin. Ampak odvisno od česa vrste aken imate, boste morda dosegli boljše rezultate z retinoidi na recept, kot sta tretinoin ali Tazorac. Vendar pa začeti z izdelkom brez recepta in sčasoma povečevati moč morda ni slaba ideja (več o tem malo kasneje).

Po drugi strani pa 'za tiste z občutljivo kožo rad iščem izdelke, ki vsebujejo inkapsuliran retinol, ki uporablja tehnologijo, ki 'čas sprošča' retinol počasneje, tako da vaše kože ne udari vse naenkrat,' pojasnjuje Rubin. .

Poleg tega bo tistim z občutljivo kožo koristila formula retinola, ki vsebuje tudi sestavine, ki podpirajo bariero. Nekaj ​​Rubinovih najljubših je glicerin, skvalan , ceramidi in hialuronska kislina . (To lahko pomeni, da je vaš retinol v kremi in ne v serumu.)

Vedno, vedno olajšajte retinol.

'Eden najtežjih delov pri začetku uporabe retinola je proces retinizacije, kjer lahko koža postane razdražena ali preobčutljiva, ko se privaja na retinol,' pojasnjuje Rubin. prevod? Počasen in vztrajen zmaga na dirki. To pomeni moč izdelka in kako pogosto ga uporabljate.

angel številka 70

Niste prepričani, kje začeti? Na srečo sta Rubin in ekipa Fig.1 oblikovala popoln mehak zagon za uporabo retinola. 'Mi na sliki 1 smo razvili sistem za povečanje retinola, ki vaši koži omogoča, da se prilagodi na retinol z lastno edinstveno hitrostjo, brez draženja,' pojasnjuje. Prvi korak: Slika 1 Nočna krema z retinolom št .

Po uporabi nežnega retinola šest do osem tednov Rubin priporoča, da ga povečate na nekoliko večjo moč. Kako pogosto boste nanašali svoj serum, je resnično odvisno od tega, kaj vaša edinstvena koža prenaša. Na splošno pa bodo močni retinoidi verjetno povzročili draženje, če jih uporabljate več kot enkrat ali dvakrat na teden. Še enkrat, najbolje je, da začnete počasi in se po potrebi pomikate navzgor.

Združite svoj retinol s sestavinami, ki ljubijo pregrade.

Ob večerih, ko uporabljate retinol, se morajo vsi drugi koraki osredotočiti na hidracijo. 'Rada nanašam hidratantne izdelke s hialuronsko kislino in pomirjujoče izdelke niacinamid z mojim retinolom. Te sestavine podpirajo kožno bariero in pomagajo zmanjšati tveganje za draženje,' pojasnjuje Rubin.

Najpomembnejše pravilo: Izogibajte se kemični pilingi na vašo noč z retinolom - obdobje. Mešanje teh sestavin znatno poveča tveganje za draženje. Vendar zvečer uporabite serum za piling prej lahko dejansko pomaga narediti vaš retinol še bolj učinkovit (tj. kroženje kože ).

Kupujte te izdelke

Slika 1

SkinCeuticals

27. april zodiak

Narava

Odvoz.

Zahvaljujoč njegovemu impresivnemu seznamu prednosti in dolgemu seznamu navodil, je retinol postal zelo priljubljena (a vendar zmedena) sestavina v prostoru za nego kože. Če želite uporabiti to sestavino, ne pozabite upoštevati svojega tipa kože in skrbi, začnite počasi in jo vedno uporabljajte v kombinaciji z vlažilnimi sestavinami in ne s pilingi. Niste prepričani, kam bi umestili retinol v svojo rutino nege kože? Tukaj je a vodnik po korakih za plastenje izdelkov za nočno nego kože .