Kako narediti piling obraza: 9 nasvetov + kdaj ga izpustiti

Piling je z leti po zaslugi nekaterih prišla na slab sloves ekstra- ostre pilinge za obraz, zaradi katerih je veliko ljudi pustilo rdečo in razdraženo polt. Vendar pa vam bodo dermatologi prvi povedali, da je ta postopek nujen za polno, gladko in svetlo polt, za katero si mnogi prizadevamo.

Da bi zagotovili, da boste izkoristili vse prednosti pilinga brez škode, smo dermatologe prosili, naj razčlenijo vsako metodo in pravo kadenco, da bo bolj dostopna.

Kaj je piling?

Po mnenju certificiranega dermatologa Rachel Maiman, dr. od Marmur Medical , piling je postopek odstranjevanja odmrlih kožnih celic z zunanje plasti kože. Ko to storite, boste prejeli takojšnje rezultate v obliki bolj gladke in sijoče kože.

Ampak, mar ne bi morala koža skrbeti zase? No, nekako se. Oglejte si, kako se vaša koža naravno odlušči vsak dan – pravzaprav se vmes izločate 30.000 in 40.000 odmrlih kožnih celic vsako minuto.

Vendar stvari, kot so vreme, življenjski slog, izdelki za nego kože, starost in dehidracija lahko upočasnijo ali ustavijo ta proces, ki lahko sčasoma povzroči pusto, luskasto in zakrčeno kožo – zato bi morali svoji rutini dodati piling.

Kateri sta dve vrsti pilinga?

Obstajata dve vrsti pilinga, vključno s kemičnim in fizičnim – razlika je v tem:

• Fizični piling: Fizični piling (tudi ročni piling) običajno uporablja neke vrste zrnca, kot so sol, sladkor ali zdrobljena zrna in semena, ki pomagajo dvigniti in odstraniti odmrle kožne celice. 'Fizični piling uporablja nekaj abrazivnega,' pravi certificirani dermatolog Amy Ross, dr. med. Pogosto lahko te vrste pilingov dobijo slab ugled, ker so pregrobi in povzročajo, da koža postane olupljena in suha, ko se uporabljajo na obrazu, vendar obstaja veliko varnih in nežnih možnosti.
• Kemični piling: Kemični pilingi uporabljajo kemikalije za razbijanje in odstranjevanje odmrlih kožnih celic. 'To so običajno alfa-hidroksi kisline (AHA) ,' pravi Ross, ali beta-hidroksi kisline (BHA), vendar o razliki malo več. 'Moč kisline je mogoče prilagoditi, da se ustvari varen, blag in učinkovit piling za vse tipe kože,' dodaja Ross.

Kako narediti piling obraza.

Zdaj pa preidimo na pravo vprašanje – kako narediti piling kože dovolj dobro, da opazimo sijaj, vendar ne preveč? Tukaj je nekaj metod, ki podpirajo kožo:

KAJ?

' Alfa-hidroksi kisline so lipofilni, kar pomeni, da se dobro mešajo z vodo in ostanejo površinski na površini kože,' je certificiran dermatolog Brendan Camp, dr. med., FAAD , pove mbg. Ti so odlični za vsakogar z občutljivo kožo, ki išče nežen piling in nekatere zdrave učinke staranja kože, ugotavlja Camp.

Nekaj ​​primerov AHA vključuje glikolna kislina , mandljevo kislino in mlečno kislino. Te sestavine lahko najdete v čistilih, serumih, maskah in celo vlažilcih. Razlikujejo se po jakosti, pri čemer izdelki, namenjeni občutljivi koži, vsebujejo manj močan odmerek AHA kot tisti, oblikovani za normalen ali masten tip kože.

Lepota Krave

Kale-Lalu-yAHA

BHA

'Beta-hidroksi kisline ali BHA so v olju topni pilingi, ki lahko prodrejo globlje v pore in imajo običajno antibakterijske lastnosti,' certificirani dermatolog in ustanovitelj Cutocina Nicole Hayre, dr. med., FAAD , pojasnjuje. Najpogostejša beta-hidroksi kislina je salicilna kislina , ki se pogosto uporablja v izdelkih proti aknam zaradi svoje sposobnosti, da se potopi globoko v pore.

Te sestavine so ponavadi nekoliko močnejše od AHA, zato se običajno ne priporočajo tistim z občutljivo kožo. razen imate občutljivo kožo in izbruhe. Tudi takrat se boste morda želeli odločiti za nežen izdelek s salicilno kislino (beri: manj kot 2 % SA) ali pa ga uporabiti v izpiralnem čistilu ali maski.

Alpyn Botanicals

Tekočina za izboljšanje por z 2% BHA + borage

Fizični pilingi

Sledi fizični piling. Če želite ubrati to pot, vsekakor poiščite piling, ki je mešan z vlažilnimi olji, masli ali voski za gladkost in zaščito kože. Poleg tega se med drgnjenjem ne pritiskajte premočno na kožo – pustite, da izdelek deluje sam.

Fizični piling lahko nudi tudi takojšnje rezultate: 'Fizični piling nudi takojšnje zadovoljstvo, saj se med tretmajem odstranijo odmrle kožne celice in umazanija – popoln je, če potrebujete takojšen sijaj. Pri kemičnem pilingu je potrebno nekaj potrpljenja,' certificirano dermatolog Jessie Cheung, dr. , rekel .

Beekman 1802

Mlečni piling

DIY pilingi

Ko že govorimo o pilingu, ali ste vedeli, da ga lahko naredite sami? Drugačen od lasišče in pilingi za telo , ta DIY piling za obraz zahteva nežne pudre in fino mlete sestavine (preskočite sol in velik kristalni sladkor).

1555 angelsko število

Obstaja veliko različnih mešanic, ki jih lahko raziščete ( nekaj jih najdete tukaj ), vendar je to eden naših najljubših: piling s cimetovo začimbo za kožo, nagnjeno k aknam.

• ¼ žličke cimet v prahu
• ½ žličke kurkuma v prahu
• ½ žličke prah šipkovih semen
• ½ žličke vodo

Encimi

Zdaj pa k drugemu nežnemu pilingu, encimi iz sadnih izvlečkov. 'Encimski pilingi raztopijo ali razbijejo vezi med odmrlimi kožnimi celicami. To vpliva na postopek luščenja tako, da olajša odstranitev dolgočasnih celic s površine kože,' ugotavlja Camp.

14. maj

Ker so encimi manj intenzivni kot njihovi bratranci kemični in fizični pilingi, lahko te pilinge uporabljate dvakrat do trikrat na teden, pravi Camp. Tako kot AHA lahko najdete encime v čistilih, tonikih, serumih in maskah.

Osmoza za nego kože

Beauty + Purify encimsko čistilo

Čistila za pranje

Čistila za pranje so francoski najljubši način pilinga. 'Gommage je francoska tehnika nežnega pilinga, licenciran estetik pri Klinika Shafer Edyta Jarosz rekel . 'Uporablja kombinacijo sestavin, ki kožo kemično luščijo s kombinacijo encimov in drgnjenja, da odstranijo odmrlo kožo in druge ostanke s površine kože.'

'Gommage čistila so idealne možnosti za tiste z bolj občutljivo kožo, saj običajno ne prodrejo tako globoko kot AHA ali BHA,' ugotavlja Camp.

Čopiči za obraz

Ščetke za čiščenje obraza so ponavadi pregrobi za vsakodnevno uporabo, vendar so tehnično ena od metod pilinga. Če je le mogoče, raje ostanite pri silikonskih ščetinah, saj te zadržijo manj bakterij kot druge ščetine.

Poleg tega poskrbite, da pogosto globinsko čistite čistilno krtačko, da preprečite širjenje bakterij na kožo in povzročitev izbruhov ali okužb.

Kemični pilingi

Zdaj pa nadaljujemo z nekaterimi metodami v pisarni. 'Skoraj vsakomur lahko koristi kemični piling,' pravi Hayre. 'Pogosto jih uporabljam pri svojih pacientih za zdravljenje melazma ali za pomoč pri čiščenju poškodb zaradi sonca.' Opozarja, da bi morali tisti z zelo občutljivo kožo opustiti klasične kemične pilinge, saj lahko močne kisline dražijo.

»Kemični pilingi lahko odpravijo številne težave s kožo akne , neenakomeren ton kože, madeži, razširjene pore, melazma, temne lise zaradi poškodb zaradi sonca in drobne gubice,« pojasnjuje Camp.

Opozorilo

Mikrodermoabrazija

'Mikrodermoabrazija je fizični piling, pri katerem se uporablja teksturirana palčka v kombinaciji z nežnim sesanjem za pomoč pri pilingu in odstranjevanju ostankov iz por,' pravi Hayre. To lahko opravite v ordinaciji, če vam to zagotovi vaš dermatolog ali estetik.

Je veliko manj invaziven kot kemični piling in bo dal opazne rezultate brez daljšega izpada. 'Mikrodermoabrazija je odlična možnost za tiste, ki želijo izboljšati teksturo svoje kože, saj naredi kožo gladko in olajša nanos ličil,' dodaja Camp.

Kako pogosto bi morali narediti piling?

»Najpomembnejši nasvet je, da je 'manj je več'. Želite narediti piling ravno toliko, da povečate celični promet in razkrijete svežo novo kožo,' rekel Ife Rodney, MD, certificirani dermatolog in ustanovitelj Večna dermatologija . 'Vendar pazite, da ne opraskate ali poškodujete kože s prekomerno uporabo teh naprav ali izdelkov.'

Natančneje, »Večina ljudi z normalno oz mešana koža se lahko izognete dvakratnemu ali celo trikratnemu pilingu,' pravi. 'Tisti z bolj zrelo, suho ali občutljivo kožo bodo morda želeli piling le enkrat na teden.' Morda celo poskusite kroženje kože če v svoji rutini uporabljate retinol in pilinge, da jih namenoma razmaknete.

To postane še bolj niansirano, če se spomnite, da so pilingi v obliki serumov, mask, tonikov in vlažilnih krem ​​– vendar se morate držati istega pravila in izbrati en piling na večer, ko se odločite za piling (naj bo to enkrat, dvakrat ali trikrat na teden).

Če uporabljate nežne formule, boste morda lahko piling izvajali pogosteje. Po drugi strani pa močnejši izdelki za piling, kot je Cutocin Weekly Rendezvous piling blazinice (in številne druge piling blazinice ) je treba uporabljati zmerno.

Ko postane vaša koža razdražena (znaki, ki jih je treba spremljati), odložite piling in preklopite na a rutino za podporo pregradam namesto tega.

Znaki, da si ne smete delati pilinga.

Recimo, da ste svoj priljubljeni piling uporabili prevečkrat v enem tednu ali pa je vaša kožna pregrada ogrožena zaradi drugih razlogov (sončne opekline, preveč retinola, slabo vreme itd.). To pomeni, da bi morali ne uporabite piling. Niste prepričani, kako ugotoviti, da je vaša kožna pregrada poškodovana? Tukaj je nekaj znakov:

• Vnetje
• Povečana suhost
• Povečana mastnost in izbruhi (če je to izven norme)
• srbečica
• Rdečica
• Povečane okužbe kože
• Občutljivost tudi na nežne izdelke

Ko je vaša koža v tem stanju, preklopite v način za obnovitev. Za nekaj dni se boste želeli izogniti pilingu in se podrediti vlažilnim serumom, bogatim vlažilcem za obraz in botaničnim oljem. Potrudite se, da se tudi v tem času izogibate dišavam in retinolu – več o popravilu pregrade tukaj, če ste radovedni .

pogosta vprašanja

Odvoz.

Piling je lahko zastrašujoč, vendar je eden tistih korakov nege kože, ki je lahko neverjetno koristen, če je pravilno opravljen. Če želite začeti s pilingom kože, naredite to enkrat na teden z nežnim piling serumom ali čistilom za obraz in ga namažite do dvakrat ali trikrat na teden, če vaša koža to prenaša. Vendar pazite, da ne greste predaleč, sicer boste poškodovali kožno pregrado. Ste pripravljeni na nakup izdelkov za piling? Tukaj so nekaj naših najljubših za obraz in telo .