Kolagena sendvičenje je skrivnost bolj trdnejše kože in manj lepih linij

To pravimo ves čas tukaj na MBG: najboljši pristop k zdravemu staranju kože zahtevata oba zunanja in notranje metode. Hrana, ki podpira kolagen so prav tako vitalni kot visokotehnološki serumi in kreme-lahko bi celo prepirali smoothije so Nega kože. (Obstaja razlog, zakaj Toliko lepotnih blagovnih znamk je ustvarilo podpisne mešanice Smoothieja poleg njihovih izstrelkov.)

Torej, zelo vas spodbujamo, da srkate na Smootie za povečanje kolagena in Naredite se na kolagenu, ki stimulirajo kolagene za čvrstejšo, bolj mladostno kožo. Ali pa, da bi šli dodatno miljo, zakaj ne bi kombinirali korakov v eno rutina obnavljanja kolagena ? Ta 'sendvič s kolagenom' spodaj vam lahko samo daje več zaplačila za vaš dolar.

Kolagenski sendvič za trdnejšo kožo

Spodaj je recept za gladko, Plumperjevo kožo korak za korakom: 

Nanesite masko AHA

Po čiščenju obraza se nalepite na Kaj Maska za spodbujanje celičnega prometa in spodbujanje kolagena - to je aktualni del rutine, aka 'kruh' vašega sendviča. 

Morda želite izbrati formulo z glikolna kislina zlasti, kot se je izkazalo ta aha Povečajte proizvodnjo kolagena 1 kadar se uporablja lokalno. (Sproži obnovitveni zdravilni odziv na koži, ki spodbuja proizvodnjo kolagena.) In s spodbujanjem sinteze kolagena lahko pomaga vaši koži ohraniti odboj. 'Študije so na primer pokazale, da šest mesecev aktualne glikolne kisline spodbudi a 27 -odstotno povečanje debeline povrhnjice 2 , 'Hadley King je nekoč povedal MBG o aktualnem. 

Edina slaba stran je, da lahko glikolna kislina za nekatere draži, saj ima manjšo molekularno velikost (kar pomeni, da precej hitro prodre v kožo). Če ste občutljivi na močnega AHA, Mandelična kislina je lahko nežnejša zamenjava kolagena: ena raziskava je pokazala, da so kemične olupke, ki vsebujejo mandelno kislino pomagajo spodbuditi proizvodnjo kolagena in zmanjšati znake staranja 3 . 

Na trgu za nekatere maske? Poskusite Ole Henriksen's Dewtopia 25% AHA + PHA Flash Flash Face Exfoliating Face Mask , Renée Rouleau's Triple Berry Smooting Peel , ali Alpyn Beauty Wild Huckleberry Radiance Recovery Peel . 

Popijte na kožni smoothie

Ko se maska ​​marinira, zgrabite mešalnik. Glej, verjetno že veste, da ima kolagen pomembno vlogo pri podpori zdrave mladostne kože, vendar, ampak, vzdih , vaše naravne ravni s starostjo upadajo. 

angel številka 00

Vendar pa se je pokazalo, da hidrolizirani kolageni peptidi pomagajo pri promociji  Telesna naravna proizvodnja kolagena 4 in druge molekule, ki sestavljajo kožo, kot sta elastin in fibrilin.

Kot rezultat, raziskave kažejo, da so ti kolagenski peptidi sposobni podpirajo kožno elastičnost in dermalno gostoto kolagena 5 . 

Morate vzeti kolagen vsak dan za izkoriščanje koristi -Tako kot kateri koli trden režim nege kože, tudi to ni eno in opravljeno dogovor, ampak zakaj ne bi srkali na kolagenski smoothie kot absorbira maske, ki stimulira kolagen?

Tako podpirate proizvodnjo kolagena s pristopom znotraj, v enem padcu. 

Poiščite še nekaj zvezd Recepti za kožni smoothie tukaj , ampak tukaj je moja mešanica, če potrebujete nekaj hitrega IZS: 

• 1 skodelica zamrznjenih jagod
• 2 žlici grškega jogurta
• 1, ki servira kolagenski prah ( Poiščite naše najljubše formule tukaj )
• 1 peščica špinače
• 1 žlica zdrobljenega kokosa 
• 1 skodelica kokosove vode 
• 1 žlica mandljevega masla 

Zaklepanje vlage

Ko izperete masko in spustite smoothie, se boste želeli zatesniti v vlago. Upoštevajte, da a Močna kožna ovira je povsem ključnega pomena za vzdrževanje zdravega kolagena. Ko je vaša funkcija kožne pregrade ogrožena, postane bolj prepustna, kar omogoča, da dražila, onesnaževanje in drugi mikrobi vstopijo in povzročijo pustoš. 

Torej, sendvič s kolagenom dodajte s hidratno kremo za obraz ali, če imate dodatni čas za rezervo, vlažilno masko. Obožujem Maska za več vlage Sonsie Skin da pomirim svojo kožo, pa tudi Oneskova krema za obraz Os-01 da svojo kožo vlijem s peptidi, ki podpirajo kolagen.

24. junij zodiakalno znamenje

Odvzem

Prednostno določanje topikalov, ki podpirajo kolagen in Dopolnila je vaša enosmerna vozovnica za trdnejšo kožo.

V dneh, ki jih imate dodatni čas, razmislite o kombiniranju obeh korakov na sendvič podobni načini: pomaknite na vaš kolagen, ki spodbujajo kolagen, porabite svoj dodatek (v idealnem primeru svetel, okusen smoothie), nato pa vse zapečatite z vlažilno kremo. Enostavna kot pita - ali naj rečemo sub?