Glavne prednosti in slabosti kemične in fizične kreme za sončenje

Veste, da morate nanesti kremo za sončenje. Morda celo veste, koliko morate nanesti (približno vreden kozarec) in kako pogosto morate to narediti (približno vsaki dve uri). Toda ali veste, kakšno vrsto zaščitnega faktorja bi morali uporabljati - ali da obstajata celo dve zelo ločeni kategoriji SPF? No, če vas je zadnja točka osupnila, ste prišli na pravo mesto. Pojasnimo svet fizikalnih in kemičnih zaščitnih krem, kako delujejo ter različne prednosti in slabosti.

• 1 Kaj je fizična krema za sončenje? 2 Fizična zaščita pred soncem za in proti.
• 3 Kaj je kemična krema za sončenje? 4 Kemične kreme za sončenje prednosti in slabosti.
• 5 Sodba.

Kaj je fizična krema za sončenje?

Fizične kreme za sončenje so zaščitni faktorji, ki ročno blokirajo sonce in UV žarke s kože. Pomislite nanje kot na odsevno ravnino stekla: žarki udarijo v zaščitno folijo in se odbijejo ter zaščitijo spodnjo kožo pred poškodbami. Dve sestavini, ki se uporabljata za fizično zaščito pred soncem, sta cinkov oksid in titanov dioksid.

'Cinkov oksid je mineral, ki odbija svetlobo, vključno z UVA z daljšo valovno dolžino, od površine kože,' pravi dermatolog, ki je certificiran Loretta Ciraldo, doktor medicine, FAAD . 'Je ena od le dveh mineralnih (imenovanih tudi' nekemičnih 'ali' anorganskih ') aktivnih sestavin za zaščito pred soncem, vendar je edina, ki učinkovito blokira UVA, saj titanov dioksid učinkovito ne blokira UVA.'

Pro: najbolj varno za kožo in okolje.

Trenutno sta cinkova oksida in titanov dioksid edini sestavini, ki ju je ocenila delovna skupina za okolje varno za uporabo in učinkovito ščiti kožo pred UV-poškodbami. In dokler minerali niso nano (beri: niso razčlenjeni na manjše delce), veljajo za varne za oceane, kot kažejo raziskave ne povzročajo beljenja koral ali vplivajo na morsko življenje.

6. december nebesno znamenje

Con: Mnogi zapustijo belo zasedbo.

'Na koži naredi bel odtenek, SPF pa je konsistenten,' pravi Ciraldo. To je opazno vprašanje za mnoge, zlasti za temnejše odtenke kože. Glede na to, da bi morali nositi SPF vsak dan, je debel, meglen film na koži vsak dan za mnoge neupravičen (upravičeno). Upoštevati moramo, da so številne znamke boljše pri maskiranju bele zasedbe in lažjemu mešanju. Torej bo morda treba nekaj preizkusiti, vendar boste morda le našli pravo možnost zase. (Delo smo tudi opravili in ugotovili možnosti za kateri koli ton kože, ki si jih lahko ogledate tukaj .)

Pro: pomaga pri aknah.

'Cinkov oksid je verjetno najbolj pomirjujoč od vseh aktivnih sestavin za zaščito pred soncem,' pravi Ciraldo, ki lahko pomaga pri občutljiv in aknasti koži. Prav tako je nekomedogeni , zato ne bo zamašil pore in povzročil aken.

Kaj je kemična krema za sončenje?

Kemična sredstva za zaščito pred soncem - na primer tista z aktivnimi sestavinami, kot so oksibenzon, oktinoksat, oktisalat in avobenzon - delujejo tako, da absorbirajo UV-žarke in sprožijo kemično reakcijo, ki nato UV pretvori v toploto.

denarni horoskop za raka danes

Con: Dokazano je, da nekateri povzročajo beljenje koral.

Obstaja razlog, da nekatere države in celo Ameriške zvezne države so prepovedale oksibenzon in oktinoksat: dokazano je, da povzročajo beljenje koral (ali posvetlitev običajnih živih barv koralov) in predstavljajo pomembno nevarnost za morsko življenje.

Pro: lažje oblikovanje in bolj senzorično privlačno.

Te sestavine so običajno tanjše, lažje se širijo in se bolje oblikujejo z drugimi sestavinami za nego kože. Zaradi tega so zelo priljubljeni v tradicionalnih kremah za sončenje.

Con: Vpije se globlje v kožo in je lahko alergen.

Študije še naprej kažejo, da številne od teh sestavin - zlasti oksibenzon in avobenzon - absorbirajo v krvni obtok , tudi po eni uporabi. Raziskovalci na splošno niso prišli do soglasja o tem, kaj počnejo, ko so enkrat prevzeti, morda pa je najbolje, da preskočite, dokler ne vemo.

Strokovnjaki se strinjajo: „Poskusite se izogibati sestavinam za zaščito pred soncem, oksibenzonu in oktinoksatu. So pomembni kožni alergeni in dokazano jih je nekaj učinki, ki posnemajo estrogen na telo , 'piše zdravnica Sarah Villafranco, dr sestavin, ki se jim je treba izogniti .

25. maja zodiak

Sodba.

Glede na zahteve glede absorpcije in okolja zaradi zaščite pred soncem predlagamo, da jih v celoti preskočite. Namesto tega poiščite mineralno možnost - vsekakor jih je težje vtreti in nekatere možnosti so precej debele, a formule s časom postajajo bolj izpopolnjene.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: