Potrebujete sladico v zadnji minuti? Razbijte te piškotke z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, brez pečenja
Prazniki so lahko nekoliko nori, polni kuhanja, družine, prijateljev in dogodkov - no, razen letos, ko ostanemo doma, da ostanemo na varnem. A to še ne pomeni, da so prazniki manj blazni: še vedno pripravljamo nevihto in vadimo čim več najljubše tradicije kot lahko zberemo.
22. julij horoskop
Torej, če vam je pri vseh spremembah kaj spodletelo (na primer kaj narediti za malo sladice) ali če hrepenite po nekoliko bolj zdravstveno ozaveščeni alternativi klasični piškoti , upoštevajte ta recept iz Praznični keto . S samo petimi sestavinami lahko naredite okusno keto prijazen ugriz piškotov, ki ne zahteva časa pečice - prihranite tam prostor za pripravo preostalega dela praznični obrok namesto tega.
Piškotki brez peke
Naredi 16 piškotkov | 20 minut skupaj
Oglas
Sestavine
- 2 žlici masla
- 1 žlica stevije
- ⅔ skodelica naravnega arašidovega masla
- 1 skodelica nesladkanega razrezanega kokosa
- ½ žlička vanilijevega ekstrakta
Navodila
- V srednje stekleni posodi zmešajte maslo in stevijo; 1 minuto v mikrovalovni pečici.
- Primešamo arašidovo maslo. Dodajte kokosov in vaniljev ekstrakt ter dobro premešajte.
- Pekač obložimo s papirjem za peko. Žlice žlic mešanice žličite na pripravljen pekač.
- Zamrznite 5 minut. Shranjujte v hladilniku, dokler ga ne pripravite za postrežbo; okrasite po želji.
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.
30. december znak
Delite S Prijatelji:
