Nova raziskava pravi, da lahko fitoceramidi iz superzvezdnih sestavin za nego kože tudi izboljšajo polnost in rast las

Na trgu ne manjka dodatkov za rast las – od praškov in tablet do tonikov in gumijev, nešteti izdelki obljubljajo polne in goste lase ob redni uporabi. Toda kako verodostojne so te trditve?

Čeprav bi si želel, da bi vam dal jasen odgovor, je resnica zapletena. 

Vendar nove raziskave kažejo, da lahko presenetljiva sestavina končno podpira zdravje lasišča in ohranjanje las. Tukaj je tisto, kar vemo. 

Ali dodatki za rast las res delujejo? Kaj vemo iz raziskav:

Rast las in zdravje vpliva veliko dejavnikov – notranjih in zunanjih. Torej določitev posebnega zdravljenja za izpadanje las (na primer prek čarobnega dodatka) običajno ni tako enostavna.

bik moški oven ženska

Kot rečeno, lahko prehranska dopolnila za lase igrajo pomembno vlogo v večji celostni rutini, namenjeni splošnemu zdravju las. 

Takole:

• večina dodatki za lase delujejo tako, da zagotavljajo notranjo strukturno podporo lasišču, lasnemu mešičku in vlaknom.
• Na primer Lasje so sestavljeni iz keratina 1 , vrsta beljakovine, ki je sestavljena iz približno 18 aminokislin 2 vključno s cisteinom, prolinom, treoninom, levcinom in argininom. To je mogoče podpreti z dodajanjem beljakovin in aminokislin.
• Tako kot večina procesov v telesu tudi na proizvodnjo keratina močno vplivajo poškodbe prostih radikalov in oksidativni stres — oboje lahko ublažijo ali nevtralizirajo antioksidanti.
• Nenazadnje je zdravje lasišča bistvenega pomena za optimalno rast las, zato lahko uporaba sestavin, ki podpirajo kožo, kot so maščobne kisline in lipidi, pomeni, da je lasišče manj razdraženo in lasne mešičke ohrani. 

Čeprav so raziskave v zadnjih letih zelo napredovale, še vedno ni opravljenih veliko raziskav, na katere bi se lahko oprli.

Težje je na primer najti klinične študije z uporabo dodatkov pri zdravih populacijah. (Našli boste nekaj raziskav pri ljudeh z različnimi pomanjkljivostmi hranil, vendar ni veliko objavljenih raziskav o dodatkih za lase za povprečnega človeka.)

Zato smo navdušeni, ko so objavljene nove raziskave, ki kažejo, da imajo lahko posebna hranila zdrave lase.

Vključno z novo randomizirano, dvojno slepo, s placebom kontrolirano klinično študijo, ki je bila pravkar objavljena v Mednarodni časopis o kozmetiki približno fitoceramidi in zmanjšanje izpadanja las .  

Kako lahko fitoceramidi pomagajo pri gostoti las 

Ta pilotna klinična študija je bila namenjena raziskovanju učinkovitosti kompleksa pšeničnih polarnih lipidov (WPLC, Ceramosides™) na izboljšanje lastnosti las, kot sta gostota in zmanjšano izpadanje.

Študija je vključevala 66 žensk – vključno z 10 ženskami po menopavzi – ki so doživljale akutno izločanje. 

Kaj so fitoceramidi?

Raziskovalci so lahko izmerili izpadanje las tako, da so ocenili, kolikšen odstotek las udeležencev je bil v fazi 'izpadanja', imenovani telogena faza.

Za to študijo so izbrali udeležence, ki so imeli vsaj 15 % las v telogeni fazi. Udeleženci so bili nato razdeljeni v dve skupini: ena, ki je uživala lipidni kompleks, in ena, ki je prejemala placebo. 

Faze rasti las:

Lase udeležencev so ocenili po 56 in 84 dneh. Raziskovalci so preučevali različne meritve, vključno z odstotkom las, ki so bili v anageni ali telogeni fazi, dovzetnostjo za izpadanje las s testom puljenja las, premerom in dolžino las na prelomni točki, proizvodnjo sebuma in končno rast las. 

Evo, kaj so ugotovili:

• Udeleženci, ki so jemali dodatek fitoceramida, so imeli v primerjavi s placebom zmanjšan odstotek las v telogeni fazi in povečan odstotek v anageni fazi. To so opazili po 56. dnevu, vendar so bili najpomembnejši rezultati po 84. dnevu. 
• Medtem ko sta obe skupini zmanjšali izpadanje las s testom puljenja las 56. dan, je do 84. dne skupina, ki je prejemala dodatek, opazila zmanjšano izpadanje.
• Premer las in dolžina na prelomni točki sta bila izmerjena na 84. dan in skupina, ki je prejemala dodatke, je opazila rahlo izboljšanje premera in raztezka las. 
• Skupina, ki je uživala dodatke, je opazila zmanjšano proizvodnjo sebuma, vendar to ni bilo statistično pomembno. 
• Predvsem je dodatek izboljšal rast las po 84 dnevu v primerjavi s placebo skupino. 

Odvoz

Vsekakor je potrebnih več raziskav, ki nam bodo pomagale razumeti vlogo prehranskih dopolnil pri rasti in zdravju las, vendar to klinično preskušanje prispeva k rastoči knjižnici znanosti, ki nam pomaga razumeti, kaj hranila nam lahko pomagajo ohranjati zdrave, goste lase .