S financ sem zamenjal to kariero, osredotočeno na zdravje, in zelo sem vesel, da sem

Kot mnogim ženskam je bilo tudi meni poporodno obdobje zelo stresno. Bila sem zaposlena s skrbjo za novo hčerko in začela sem čutiti veliko skrivnostnih bolečin. Prišlo je do točke, ko mi je bolečina v sklepih v roki preprečila, da bi držala otroka.

Potem sem začel dobivati ​​zaskrbljujoče rezultate od zdravnika. Izkazalo se je, da je moja nosečnost sprožila določene zdravstvene težave, za katere sploh nisem vedela, da jih imam. Po številnih obiskih pri specialistih so mi postavili diagnozo avtoimunske bolezni.

Dali so mi zdravila za obvladovanje simptomov, vendar sem se začela spraševati, ali bi lahko kaj naredila, da bi si pomagala naravno.

Iskanje celostne prehrane

Približno v tem času sem začel slediti funkcionalnemu nutricionistu Kelly Leveque . Branje njenih knjig in poslušanje njenega podcasta sta bila zame 'aha' trenutka – pokazala sta mi, kako lahko bolje podpiram svoje telo s hrano, in me poslala na pot učenja več o celostnem dobrem počutju.

Počasi, a zanesljivo sem se začel počutiti veliko bolje. Shujšal sem in počutil sem se, kot da sem pripravljen opustiti svoja zdravila. In hvala bogu, ko sem to storil, se moji simptomi niso več pojavili: svojo avtoimunsko motnjo sem lahko obrnil s spremembami življenjskega sloga.

Celoten proces me je tako navdihnil. Ko sem videl moč hrane in življenjskega sloga pri zdravljenju, sem se počutil motiviranega, da to vidim tudi drugim. Prišlo je do točke, ko sem vedel, da želim, da je to moja služba.

Pot do zdravstvenega coachinga

Po uspešni 10-letni karieri v financah sem se opogumil in sledil poti, do katere sem bil bolj strasten.

Sprva sem razmišljal o tem, da bi postal nutricionist, vendar nisem imel časa, da bi se posvetil večletnemu šolanju. Ko sem odkril, da lahko v samo 20 tednih dokončam diplomo zdravstvenega inštruiranja pri mindbodygreenu – podjetju, ki sem mu že zaupal in pri katerem sem kupoval dodatke – sem vedel, da je to pravi korak zame.

En velik žreb mindbodygreena Certificiranje zdravstvenega inštruiranja (HCC) je bil, da je prišel z brezplačnim dostopom do Usposabljanje funkcionalne prehrane . Funkcionalna prehrana je bila tisto, zaradi česar sem se sploh začel zanimati za zdravje, in razred so poučevali neverjetno impresivni voditelji v prostoru – vključno s Kelly Leveque! Spremljal sem že 80 % učiteljev tečaja; zdelo se mi je, kot da so vsi moji idoli na enem mestu.

Usposabljanje je dalo odličen pregled načel funkcionalne prehrane in je bilo polno najsodobnejših informacij in raziskav. Učenje od najboljših med najboljšimi me je vsekakor pomagalo razlikovati od drugih zdravstvenih trenerjev. Na koncu so mi bili všeč tudi drugi vidiki HCC. The raznolikost od učitelji mi je pokazal, na koliko načinov si lahko zdravstveni trener, poudarek na vajah in osebnem času s profesorji pa je bil neprecenljiv.

Najpomembnejša lekcija, ki sem jo vzel iz programa, pa je bila nekaj, česar nisem nikoli pričakoval, da bi se vključil v program.

Zakaj biti zdravstveni 'strokovnjak' ni učinkovito

Pred HCC sem vedno delil znanje o prehrani in zdravju s prijatelji in družino. Vsekakor sem prevzel vlogo 'strokovnjaka' in poskušal ljudem povedati, kaj naj naredijo. Po tem predavanju sem spoznal, koliko ta pristop – čeprav dobronameren – pravzaprav ne deluje.

Odkar sem izvedel za osnove pozitivne psihologije in spremembe vedenja , videl sem, koliko bolj učinkovito je partner z ljudmi na njihovih zdravstvenih poteh. To pomeni, da jih srečamo tam, kjer so, in jim dovolimo, da si sami utirajo pot.

Na začetku HCC res nisem bil prepričan, kako bo to delovalo v resničnem življenju. Toda proti koncu sem začel ugotavljati, kako res lahko ta metoda spremeni življenje. Stranke, s katerimi sem vadil, so bile sposobne prevzeti odgovornost in narediti oprijemljive korake k svojim zdravstvenim ciljem. Bil je blagoslov, da sem lahko bil priča tej preobrazbi – in to me je spodbudilo k želji pomagati čim več ljudem, da spremenijo svoja življenja na bolje.

Moja prihodnost kot zdravstveni trener

V prihodnje sem navdušen, da bom to poletje opravil izpit za zdravstveno inštruiranje in začel rasti moj posel . Glede na svoje izkušnje menim, da bi bilo koristno pomagati ljudem, ki so v preddiabetiki ali imajo avtoimunske motnje. Spremembe življenjskega sloga in prehrane lahko veliko spremenijo obe skupini – jaz sem živ primer tega.

Poleg coaching ena na ena , upam tudi, da bom ponudil skupinsko usposabljanje za tiste, ki bi lahko koristili podporo po ugodnejši ceni. Svoje znanje bom uporabil tudi za nadaljnjo delitev svojega znanja. Moj velik namen je pomagati ljudem, ki nimajo dostopa do osebnega trenerstva. Navsezadnje nisem imel zdravstvenega trenerja. Koristila mi je nutricionistka, ki je bila tako prijazna, da je delila svojo modrost prek knjig, podcastov in drugih oblik medijev. Na nek način želim vrniti, kar sem prejel.

29. april znak

Če pogledam naprej, mislim, da se bom nekega dne vseeno morda vrnil v šolo in postal licencirani nutricionist ali prehranski terapevt. Če bom kdaj, vem, da mi bodo veščine zdravstvenega inštruiranja, ki sem jih pridobil pri HCC, vedno pomagale še bolj pomagati svojim strankam.

Odvoz

Po letih zdravstvenih težav sem hvaležen, da vstopam v kariero, kjer lahko pomagam drugim ljudem, ki se soočajo s podobnim. Ko se v življenju soočate z izzivom, je močno vedeti, da imate več nadzora, kot si mislite. Spoznal sem prek mindbodygreena Certificiranje zdravstvenega inštruiranja da je partnerstvo z ljudmi na prijazen, nežen in neobsojajoč način najboljši način za širjenje znanja o zdravju – in v tem procesu se lahko zgodi prava čarovnija.

Preberi več ocene študentov o transformativnem programu tukaj , in tukaj se naučite, kako se prijaviti v naslednjo kohorto .