Samooskrba v primerjavi z ljubeznijo do sebe: razlika in katero bi morali iskati

Ena izjemna stvar, ki se zgodi, ko sem v sezoni pisanja knjig, je, da ostanem na enem mestu in vzpostavim rutino s svojim pisanjem, kar mi omogoča, da glede tega načrtujem druge koristne dejavnosti. Tokrat je to vključevalo delo z osebnim trenerjem, kar je prineslo odlične rezultate. Izgubil sem potovalni trebušček, saj nisem bil več odvisen od zajtrka v McDonald'su in dobivam bolj dosleden spanec . To, da nisem živela v kovčku, mi je omogočilo trdno rutino nege kože, možnost pitja več vode in možnost kuhanja vseh obrokov.

Nekaj ​​dni telovadim, ker se počutim super. Drugič to počnem, ker želim izgledati odlično in razlika je pomembna. Čeprav sem napredoval in verjetno lahko upravičim tetovažo trebuha čez nekaj mesecev, ni nujno, da se vedno počutim bolje, kljub vsemu temu samooskrba .

To je zato, ker čeprav ljubezen do sebe vključuje skrb zase, nas vsaka skrb ne vodi do ljubezni do sebe.

Razlika med samooskrbo in ljubeznijo do sebe.

Z lahkoto se lahko pošljemo v zajčjo luknjo samovšečnega vedenja, ki ni namenjeno temu, da bi se počutili dobro, in bolj zato, da bi premagalo občutke, ki jih imamo, da nismo »dovolj«. to dovolj beseda je ključna ideja pri razumevanju, kaj v resnici pomeni imeti radi sebe. Skrb zase nas lahko zapelje v past, ko se poskušamo počutiti dovolj, ko nam ljubezen do sebe daje vedeti, da je v redu biti to, kar smo, kjer smo. Pri resnični ljubezni do sebe ni pojma o dovolj.

Ljubezen do sebe je globlja od skrbi zase, je pot v smeri sprejemanja samega sebe in to sprejemanje je pomembno, ker nas osvobaja presojanja skrbi zase, ki jo potrebujemo. Skrb zase nas lahko pogosto pripelje do tega, da se osredotočimo na tisto, kar potrebujemo izboljšave – morda imamo težave s težo ali vrečke pod očmi ali pa je naš življenjepis tanek. Čeprav je v življenju pomembno napredovati, na koncu te mavrice res ni lonca zlata. Ljubezen do sebe se osredotoča na sprejemanje ljubečih in neljubečih delov.

Ljubezen do sebe je globlja od skrbi zase.

Kjer samooskrba popravlja in obravnava težave, je ljubezen do sebe globlji opomin, da nismo zlomljeni in zato ni ničesar za popraviti.

Samooskrba lahko pomaga našemu telesu, našemu duhu, našemu umu, našim bančnim računom in splošni pokrajini našega življenja, vendar je ljubezen do sebe tista, ki bo pomagala pri našem počutju. Obe plati medalje sta medsebojno povezani in hranjenje ene bo pomagalo drugi, vendar ljubezen do sebe ne bo tvegala padca po spolzkem pobočju.

julij 2. zodiakalno znamenje

Ljubezen do sebe je samopopravljalna, medtem ko skrb zase še vedno namiguje, da je vedno lahko še več in se lahko vse življenje preganjamo.

Ljubezen do sebe hrani in informira samooskrbo; skrb zase ne pomeni vedno enako za ljubezen do sebe.

114 angelsko število

Samooskrba je tisti zapozneli grdi jok; Ljubezen do sebe bo nato pospravila.

Torej kljub branje vseh knjig v rubriki wellness knjigarne, delaš vse vaje, uporabljaš vse kreme, namakaš vse Epsomove soli in piješ vse vino, delaj v smeri zavedanja, da si čudovit takšen kot si, in to so bonusi in vzdrževanje, ki pa niso potrebni, da občutek, da si zaslužiš ljubezen; zgodijo se Ker zaslužiš si ljubezen.

Imeti ljubezen do sebe vključuje tudi ljubezen do drugih in prejemanje ljubezni od drugih. To je že čez točko skrbi zase in pomembno jih je priznati.

Samooskrba vas ne bo vzljubila; mora izhajati iz dejstva, da že delaš.

Prirejeno po odlomku iz KAKO BITI LJUBEZEN(D): Enostavne resnice, da si olajšate svoje življenje, sprejmete nepopolnost in ljubite svojo pot do boljšega življenja Humble the Poet (2022) z dovoljenjem založnika.