Teksturirana ali nerodna koža? Tukaj je, kaj lahko je in 7 načinov, kako se ga znebiti

Če težave s kožo običajno spadajo pod kategoričen dežnik, menijte, da so akne velikanski, senčni senčnik. Obstajajo torej veliko vrst izboklin - od vnetih zit do cist do belih pik - da ne omenjamo kopice posnetkov, ki so, ko jih razbijete, resnično izrezani iz iste krpe.

Tukaj ljudje pogosto napačno razumejo: subklinične akne. Razpakirajmo, kaj ta podskupina v resnici pomeni, kako izgleda in kako zdraviti nadležne izbokline.

avg 26 zodiakalno znamenje

• 1 Kaj so subklinične akne? 2 Vzroki.
• 3 Kako zdraviti. 4 Odvoz.

Kaj so subklinične akne?

V bistvu je ljubša beseda za preobremenjeno kožo. 'To ni izraz, ki ga uporabljamo v dermatologiji,' pravi dermatolog s certifikatom Hadley King, dr. 'Vendar vidim, da se občasno uporablja v laičnih medijih.' Čeprav, izraz subklinični lahko sproži nekaj zmede: Mnogi slišijo besedo „pod“ in mislijo, da se nanaša na tiste boleče, cistične mozolje, ki živijo pod kožo, ko se te vrste izboklin res ujemajo z nevnetnimi aknami - znanimi tudi kot komedonske akne, bele glave , ali sebum čepi .

'So neboleče in običajno ne povzročajo brazgotin ali razbarvanja kože,' pravi dr. Ife Rodney, dermatologinja in ustanoviteljica Večna dermatologija . '[V dermatologiji] boste slišali izraz komedonske akne raje kot subklinične akne . ' Zdi se, da mesnate izbokline nikoli ne pridejo do glave, lahko pa se razvijejo v mozolje ali pustule, če se vnamejo - kar se lahko zgodi, če jih ne zdravimo.

In čeprav se te vrste aken lahko pojavijo kjer koli imate pore, Rodney pravi, da se navadno pojavijo na čelo , brado in nos (kjer ljudje naberejo največ olja), pa tudi prsni koš, nazaj ali ramena.

Vzroki.

Subkliničnih aken je več vzrokov (preprosto so zamašene pore, kar se lahko zgodi iz številnih razlogov), a tukaj je nekaj pogostih krivcev:

• Komedogeni izdelki: 'Pogosto težki izdelki z olji lahko poslabšajo ali povzročijo to vrsto aken,' je povedal dermatolog s certifikatom Jennifer Herrmann, dr. , pove mbg o zaprti komedoni . To se nanaša na nego kože, da, pa tudi na ličila in izdelke za nego las - vse, kar se redno dotika vaše kože.
• Ne čiščenje pravilno ali dovolj: Če niste marljivi pri umivanju obraza (ali pozabite očistiti določena področja, na primer okoli las), se vsa umazanija in umazanija iz dneva lahko nabere v vaših porah in povzroči kopičenje.
• Genetika: 'Genetika je najpogostejši vzrok,' pravi Rodney. 'Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k subkliničnim aknam kot drugi.' Z drugimi besedami: preprosto je izven vašega nadzora.
• Dejavniki življenjskega sloga, kot so prehrana in stres: Vredno je oceniti svojo prehrano, saj to, kar zaužijete znotraj, lahko kažejo na koži . V smislu stresa je povezano povečanje kortizola (to je stresni hormon) povečana proizvodnja nafte , ki lahko prispevajo k zamašenim poram.

Kako zdraviti.

Glede na to, da lahko subklinične akne privedejo do vnetnih pustul po črti, je pomembno, da začnemo z zdravljenjem. Poleg tega lahko skupina komedonov povzroči težave s teksturo, kot je neravna neenakomerna koža.

1.Uporabite salicilno kislino.

Ta ljubljeni BHA je topen v olju, kar po Rodneyju pomeni, da lahko 'prodre globoko v lojnice (oljne žleze) in lasne mešičke, da razbije ostanke, ki zamašijo pore' (pravzaprav tisto, zaradi česar nastanejo ti komedoni).

King nasvet naslovi: 'Piling površino kože in prodre v pore, da odstrani olje. To pomaga preprečiti, da bi se pore zamašile, in lahko pomaga odstraniti zamašitve, ki so že nastale. ' Slather na čistilo, masko ali nežno zdravljenje z BHA - bodite pozorni, da se ne prekomerno luščite, saj lahko to povzroči nastanek izboklin.

dva.Poskusite benzoil peroksid.

Lahko pa se odločite za benzoil peroksid, ki lahko uniči bakterije, ki povzročajo akne in pomagajo razbiti sredstva za zamašitev por, kot so odmrle kožne celice. Kot rečeno, to je kot en ali dva udarca za vnetne akne (vaše jezne pustule, ciste in mozolje), pa tudi za akne zunaj kože (kot so črne pike ali subklinične akne). Še enkrat, benzoil peroksid lahko najdete v številnih izdelkih za nego kože, od čistil do tretmajev (oglejte si naše izbire tukaj ).

3.Uporabite retinoide.

„Lokalni retinoidi imajo komedolitični učinek, kar pomeni, da pomagajo preprečujejo in zdravijo zamašene pore , «Razloži King. 'To je zato, ker povečajo promet kožnih celic in zmanjšajo nagnjenost celic in keratinskih ostankov, da se združijo.' Za izdelek na recept se boste morali posvetovati z dermom, lahko pa tudi zaskočite OTC retinol ( tukaj so naši najljubši).

Štiri.Držite se nekomedogenih izdelkov.

Ker subklinične akne v resnici pomenijo samo zamašene pore, se boste želeli izogniti sestavinam, ki zamašijo pore. Seveda je koža vsakogar drugačna, zato se lahko soočite z zastoji zaradi nekaterih formul, na katere lahko drugi prisegajo. (Primer: Nekateri ljudje točijo kokosovo olje zaradi svojih vlažilnih in mehčalnih sposobnosti; drugim se zdi pretežka za njihovo kožo.)

Da bi razvozlali, katerim izdelkom bi se verjetno morali izogniti, bo morda treba nekaj detektivskega dela, vsekakor pa je nekaj, kar morate imeti v mislih. Ne pozabite na ličila in izdelki za nego las tudi!

5.Pravilno očistite obraz po potenju in ličenju.

Na tej opombi naj vam ličila in znoj ne zamašijo pore, tako da se vsako noč ne pozabite očistiti (morda a dvojno čiščenje če imate poln obraz) in po vadbi. Ne pozabite, da ste nagnjeni k pogosto pozabljenim območjem lasna linija , da se te pore ne zamašijo.

19. marec zodiakalno znamenje

6.Obiščite dermatologa.

Vedno je koristno obiskati strokovnjaka, ki lahko ID. neravnine in vam dajo bolj ciljno usmerjen akcijski načrt. Poleg tega, pravi Rodney, derm lahko ponudi več zdravilnih zdravil, kot so kemični piling ali mikrodermabrazija, ki pomagajo odmašiti vse ostanke.

7.Ne izbiraj!

Ne glede na to, da je komedone skušnjava ali stiskanje, poskusite držati prstne prste v zalivu. '[Pobiranje] podaljša čas celjenja in poveča tveganje za vnetja, okužbe, brazgotinjenje in razbarvanje,' pravi King, tako da razdraženi lasni mešički izgledajo le bolj dvignjeni. Ponovno boste morda želeli videti derm, ki lahko varno izvaja ekstrakcije.

Odvoz.

Subklinične akne so v resnici le še en način za opis zamašenih por, preden se vnamejo, tako kot bele glave, zamaški sebuma in zaprti komedoni. In čeprav ima lahko vrsto vzrokov (najpogostejši so težki, komedogeni izdelki in genetika), lahko za upravljanje te podskupine z aknami veliko storite.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: