Ta piškotek Gooey Skillet naredi sladico za zajtrk slaba ideja
Ta ponev iz piškotov Arman Liew's Čiste sladkarije morda zveni zapleteno, vendar je pravzaprav precej preprosto in traja približno pet minut (v mikrovalovni pečici nič manj). Ta enostavna sladica - ali zajtrk, ker smo v karanteni potrebujemo nekaj navdušenja v našem življenju —Je vegansko in brez glutena, tako da lahko to storite prepustite se brez žrtvovanja zdrave prehrane .
Prav tako je zelo prilagodljiv: ne želite čokoladnega piškota? Čokolado zamenjajte s cimetom ali muškatnim oreščkom in dobili boste nežno, mehko snickerdoodle ponev. In ker ni jajčec, lahko to lepoto podcenite po želji srca (ali bolje rečeno, želodca). Kdo pravi, da mora biti delo od doma dolgočasno?
hudičeva ura 3 33
Napol pečen piškotek z zajtrkom
Daje 1 porcijo
Oglas
Sestavine:
- ¼ skodelica hitrega ovsa brez glutena
- 2 žlici ovsene moke brez glutena
- 1 žlica kakava v prahu
- ½ žlička pecilnega praška
- 1 žlica mletega lana
- 1 zajemalka vaniljevega beljakovinskega praška (32 do 34 gramov, neobvezno)
- 1 žlica kokosovega olja, stopljeno (ali nadomestite z drugim oljem nevtralnega okusa)
- 1 žlica čistega javorjevega sirupa
- ¼ skodelice (ali več) mleka po izbiri (po potrebi brez mleka)
- 1 do 2 žlici (ali več) čokoladnih čipsov
Metoda (možnost mikrovalovne pečice):
- V posodo, varno za mikrovalovno pečico, dodajte suhe sestavine in dobro premešajte.
- Dodajte stopljeno kokosovo olje in javorjev sirup ter dobro premešajte, dokler ne ostane drobljivo testo.
- Z žlico dodajte izbrano mleko, dokler ne nastane zelo gosto testo.
- Vmešajte čokoladne žetone in jih dodajte nekaj na vrh. Mikrovalovna peč 2 do 3 minute ali dokler je v sredini ne kuhamo.
Način (možnost pečice):
- Pečico segrejte na 350 ° F. Ramekin, mini ponev ali majhen pekač rahlo namažite s pečico in odstavite.
- Upoštevajte navodila za mikrovalovno pečico in pecite 8 do 10 minut, odvisno od moči vaše pečice in skladnosti, ki jo želite imeti v svojem piškotu z globokimi jedmi.
- Ta recept dobro deluje tudi s sirupom brez sladkorja, saj se ne uporablja kot edino vezivo.
In ali želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
2225 angelsko število
Delite S Prijatelji:
