Ta RD izziva tradicionalni koncept 'zdrave' plošče
Je Nacionalni mesec prehrane ! Ves mesec poudarjamo pomen prilagojenega prehranskega pristopa in praznujemo R.D.-je v številnih posebnostih - bolnišnicah, šolah, skupnostnih programih, univerzah, zasebni praksi, industriji in drugih.Danes je registrirani dan dietetikov, 'R.D. Dan 'na kratko, del nacionalnega meseca prehrane, ki traja ves marec. Na ta dan praznujemo R.D. kot dragocene zdravstvene delavce in zaupanja vredne vire znanstveno podprtega prehranskega znanja.
Tema letošnjega nacionalnega meseca prehrane je 'Personalizirajte svojo ploščo', ki odseva koncept prilagajanja prehrane od Prehranske smernice za Američane 2020–2025 . Ta osebni pristop k prehrani resnično odmeva z mojo lastno filozofijo kot R.D., skupaj s številnimi mojimi kolegi R.D.s.
Treniranje funkcionalne prehrane
z več inštruktorji
Vpišite se zdaj Da bom ta mesec delil nekaj dragocenih perspektiv, bom klepetal z najboljšimi nacionalnimi raziskovalci v različnih prehranskih karierah in posebnostih, da bi slišal, kaj jim pomeni personalizacija krožnika. Najprej je Maya Feller, M.S., R.D., CDN, registrirani dietetik s sedežem v Brooklynu, govornik, avtor , nacionalno priznan strokovnjak za prehrano in član združenja mbg Collective mnogi že poznate in imate radi.
32 pomen angelskega števila
Fellerjeva zasebna praksa zagotavlja medicinsko prehransko terapijo za zmanjšanje tveganja in obvladovanje kroničnih bolezni. Pri svojem delu ima za prioriteto pristop k bolnikom z a kulturno občutljiv , anti-pristranskost in leča, osredotočena na pacienta. Feller prav tako pomaga javnosti pri sprejemanju informiranih odločitev o hrani, ki podpirajo zdravje in dolgoživost, s svojim delom o prehrani. V vsakem njenem govornem angažmaju, medijskih nastopih in člankov , Maya poudarja dostopne rešitve, ki temeljijo na resnični hrani. Tukaj deli svoje mnenje o letošnji temi Nacionalnega meseca prehrane, skupaj z nekaj koristnimi nasveti o hrani, ki jih ne želite zamuditi:
Oglas
1.Kaj vam pomeni letošnja tema o nacionalni prehrani 'Prilagodite svojo ploščo'?
V svojem delu vidim letošnjo temo National Nutrition Month, 'Personalizirajte svoj krožnik', kot priložnost za strokovnjake za prehrano, da razširijo meje, kako izgleda zdrav vzorec prehranjevanja. To je priložnost, da pripeljete celotno osebo, vključno z njihove izkušnje , kulture, dediščine in zdravstvenih potreb. Pogosto rečemo, da ne obstaja enoten prehranski pristop, ki pa ohranja ozek pogled na to, kako naj bi izgledal 'zdrav' krožnik. Letošnja tema lahko pripomore k temu.
knjižnica ženska kozorog moški
dva.Ali sledite določenemu načinu prehranjevanja?
Ker nimam alergij, lahko uživam v najrazličnejših živilih po vsem svetu. Zaradi intolerance za laktozo na splošno uporabljam mlečni izdelki z nizko vsebnostjo laktoze ali brez laktoze. Poleg tega sem občutljiv na sol, zato sledim nižjemu natrijevemu vzorcu prehranjevanja. Pojem veliko količino rastlin, uživam pa tudi živalske beljakovine.
3.Kakšen je zdaj vaš obrok, bogat s hranili (zajtrk, kosilo ali večerja)?
Morski sadeži je moja najljubša hrana, danes pa si bom doma delil standardni zajtrk: eno ali dve jajci, kuhani s kupom zelenice in čebule, začinjeni z kurkuma , kosmiči rdeče paprike in črni poper. To pogosto jem s semenskim krekerjem ali domačim kruhom.
Štiri.Ali trenutno imate kakšno zdravo hrano ali obrok, ki ga imate osebno radi?
Pekoča paprika : Obožujem toploto in za večino obrokov bom uporabil posušeno pekočo papriko in svežo pekočo papriko.
9. decembra zodiakalno znamenje
Delite S Prijatelji:
