Ugotovite Svoje Število Angela

To jemljem vsak dan, da povečam svoje splošno razpoloženje, dolgo življenjsko dobo in več*

Slika po Valentina Barreto / StockSymarch 12, 2025

Obožujem vse o hrani. Gojenje, kuhanje, prehranjevanje - poimenujete ga, fasciniran sem nad tem in se želim več naučiti (in okusiti!). Čeprav se moje delo vrti okoli zdravja in prehrane, se še vedno trudim, da bi se vsak dan lotil vseh hranil, ki jih potrebujem. 





Všeč mi je jesti intuitivno kadar koli je to mogoče. To pomeni, da poskušam počastiti svoje hrepenenje, ko se pojavijo, ker verjamem, da obstaja razlog, da moje telo želi določeno hrano (bodisi čustveno, prehransko ali kako drugače).

Včasih se želim prigrizem Sveže sadje in zelenjava ; drugič hrepenim po ozemlju topline domača juha ali pražena koreninska zelenjava - Vse je odvisno od vremena, sezone, stopnje mojega stresa, razpoloženja, menstrualnega cikla in še več. 



1.

Zagotavljanje, da so moje dnevne potrebe po mikrohranilih zajete*

Ker se moje hrepenenje vsakodnevno spreminja, se lahko načrtovanje obrokov za potrebe po prehrani počutim malo kot matematične domače naloge (tj. Domačeno in dolgočasno). Preveč imam rad svojo raznoliko prehrano, da bi svoje izbire hrane omejil samo z vsebnostjo makro- ali mikrohranil.



In vendar želim poskrbeti, da ne bom manjkal ključnih hranil. Vnesite: MindbodyGreen's.

Z a  resnično obsežen  Več, kot MBG -ji, mi ni treba skrbeti, da bi vsak posamezen vitamin in mineral spakiral v svoje vsakodnevne obroke. Za razliko od drugih multivitaminov, ki vključujejo zloglasno nizke odmerke osnovnih hranil (aka ' pravljični prah ') ali  V celoti pozabite ključne minerale , Poznam vseh 33 sestavin v tem  Multi z visoko potenciranjem  so v njihovi najbolj biološki obliki, zato dam svojemu telesu točno tisto, kar potrebuje.*



2.

Kognitivna funkcija in podpora razpoloženja*

Poleg svojih osnovnih prehranskih potreb ugotavljam, da se moje čustveno zdravje in duševna jasnost lahko počutim nekoliko 'izklopljeno', ko ne dobim dovolj vitaminov B.* Začel sem jemati kompleks stres B, ko sem končal fakulteto (ker veste-odrasli), in ne morem izraziti, koliko odmerkov z visoko potenco B-ove pomagajo B pomoči B Spodbujati moje splošno razpoloženje in duševno počutje .* 



Pravzaprav znanost kaže, da vitamini B pomagajo zagotavljajo energijo živčnim celicam , Spodbujati uspešnost možganskih celic 1 in splošno kognitivno funkcijo in celo Sintetizirajte nevrotransmitterje 2 ki ureja naše razpoloženje, srečo, motivacijo, osredotočenost in še več.* 

Zahvaljujoč polni množici bioaktivnih vitaminov B, MBG -jev Multi Pomaga podpirati moje potrebe po energiji, razpoloženju in duševni jasnosti .* Plus, celoten B kompleks z vsemi osmimi vitamini B v njihovih aktivnih oblikah super redko najti V svetu multivitamina! Z vgrajenim B kompleksom MindbodyGreen's Ultimate Multivitamin+ pakira dve moji glavni zahtevi za dopolnitev v eno. Win-win!



3.

Aktivnost antioksidantov in dolgoživost*

Nekaj, o čemer nisem razmišljal med nakupovanjem multivitaminov? Antioksidativna moč in podpora dolgoživosti .*



25. maj

Toda zdaj, ko sem obrnil kot sredi dvajsetih, se bolj trudim, da bi v prihodnjih letih aktivno negoval svoje dobro počutje-to pomeni povečanje mojih antioksidantov, zmanjšanje stresa in zmanjšanje stresa in Podpiranje mojih poti za razstrupljanje . An Dodatek z antioksidanti kot da mi ta lahko pomagam pri vsem tem in še več.*

Ta formula je resnično edinstvena, saj vsebuje šest neverjetnih bioaktiv (vključno s petimi ključnimi fitonutrienti), ki spodbujajo celično odpornost in celovitost: 'mojster antioksidant' glutation , kardio- in nevroprotektiv Resveratrol , Piperina od črnega popra (sama po sebi antioksidant in dodan tudi za pomoč biološki uporabnosti resveratrola), prostega radikala Lycopen , in močni karotenoidi lutein in zeaksantin.*

Ti antioksidanti podpirajo že impresivno linijo mikrohranil, da okrepi celično zdravje in počutje celotnega telesa.*



Odvzem

Življenje me zaposli in potrebujem multivitamina, ki lahko prehransko nadaljuje. Z 14 vitamini (vključno z osmimi popolnoma aktiviranimi vitamini B) in 13 neverjetnimi minerali v učinkovitostih odmerkov, plus šest botaničnih izdelkov za podporo dolgoživosti, MindbodyGreen presega vsa moja več pričakovanja.* Vem, da bo vsak dan jemanje tega dodatka pomagalo podpirati moje čustveno, duševno in celotno zdravje celotnega telesa, da bi prišle.*

Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred začetkom dodatne rutine posvetujte s svojim zdravnikom. Vedno je optimalno posvetovati z zdravstvenim izvajalcem, če upoštevate, kakšni dodatki so pravi za vas.

Več o tej temi

Več zdravja

Priljubljene zgodbe

15 načinov za naravno vzdrževanje zdrave ravni krvnega sladkorja Nikotinamid ribosid: popoln vodnik po dodatkih NR Magnezijev glicinat: Uporablja koristi neželene učinke in več Kaj se hitro razbije po 5, če strokovnjaki Probiotiki za napihnjenost in prebavo: strokovnjaki delijo, kaj vedeti Koristi ekstrakta konopljinega olja za stresno imuniteto in še več

Delite S Prijatelji: