To mi daje vid tunela in osredotočenosti, po katerem hrepenim, da sem hiperproduktiven pri delu*

Sem hiperorganizirana oseba, še posebej, ko gre za mojo službo. Rad imam časovni blok  vse  V mojem koledarju in naj se poenostavite procese za izboljšanje učinkovitosti in uspešnosti (da, delam pri trženju).

Torej, od nekdaj me zanimajo načini za racionalizacijo in osredotočanje svoje miselne energije. In dodatki so bili videti kot dobro mesto za začetek. 

Moj prijatelj je prvotno priporočal Alpha Brain®. To je bilo prvo Nootropski (kognitivni podporni) dodatek Poskusil sem. Vendar mi ni bilo všeč neskladnost prednosti (nekaj dni sem se počutil, da se začne, in druge dni nisem) ali doslednost njegovih neželenih učinkov (kot GI nelagodje).* 

Torej, ko sem se pridružil MindbodyGreen in odkril, sem bil navdušen, da bom poskusil to nootropsko. 

Takoj sem opazil razliko

V prvem tednu sem odklenil določena mesta v mojih možganih, ki so mi omogočili učinkovitejše delo. 

Moje delo kot ustvarjalni strateg zahteva, da se lotim ustvarjalne strani svojih možganov (za ustvarjanje privlačnih konceptov družbenih medijev) kot na analitično plat (da se kopajo po podatkih in vidim, katere objave odmevajo z ljudmi). To je res uravnoteženo dejanje - vendar je to tesno, ki se mi dejansko zdi zabavna. 

Pomaga mi najti osredotočenost in jasnost vse dan. V glavi mi utiša klepet, tako da ko delam na nečem ustvarjalnem, ostajam zoniran pri tem. In ko gradim novo bazo podatkov, lahko številke namenim v celoti pozornost.

To se zgodi vsakič, ko vzamem. Pomaga mi, da se počutim motivirano, da se stvari uresničim, in ta občutek me motivira, da ga jemljem. 

29. marec znak

Kaj naredi možganske zaščite+ drugače?

Vedela sem, da bo povsem drugačna izkušnja kot Alpha Brain® samo s pogledom na etiketo. 

Alpha Brain® ponuja različne potencialne sestavine, ki podpirajo možgane, vendar so v glavnem vključene v lastniške mešanice. 

Omogoča tri ciljne (blagovne znamke) sestavine - Conignizin® citicolin , Worthy-Te ™ Resveratrol , in Zembrin® enako . Vse tri te sestavine so preučevali v kliničnih preskušanjih in zagotavlja klinično podprti odmerek vsake sestavine. Ampak to mi resnično izstopa Cognizin® Citicoline. 

To specifično vrsto citikolina se preučuje že desetletja. Pokazalo se je, da podpira hitrost obdelave na prvi dan (kar sem absolutno čutil), pa tudi kognitivne dolgoživost in zmogljivost spomina (ki se jih veselim).*†

Drugi nootropiki uporabljajo tudi Cognizin® Citicoline v svojih dodatkih, vendar ga zelo malo vključujejo v celoti Klinično preučeni odmerek (500 miligramov), kot. 

Na dolgi razdalji bom jemal možganske garde+

Zadnjih pet mesecev dosledno jemljem. Ne samo, da sem zagotovljen, da bom imel produktiven delovni dan vsakič, ko ga vzamem, ampak na splošno se mi zdi, da nekoliko lažje obvladam stres vsakdanjega življenja.*

Pomagalo mi je tudi, da se odrežem v vnosu kofeina. V času delovnega dne sem pil približno štiri posnetke espressa - za energijo in povečanje osredotočenosti. Zdaj sem na dan bolj obvladljiv espresso.  

Odvzem 

Ko imam v službi zajeten seznam opravkov (ali za projekte okoli hiše), mi daje ta dodaten pritisk, da se stvari uresničijo. Imam šestmesečno naročnino, ki ponuja največ prihrankov, zato mi nikoli ne bi smel iti na dan. 

Če želite povečati produktivnost, je čas, da poskusite. 

11. avgust zodiakalno znamenje