Zakaj so moji lasje tako suhi? 5 pogostih vzrokov za suhe lase

Vaši lasje gredo skozi vse od onesnaženja do kemičnih obdelav in vročih orodij veliko . Čeprav so vaši prameni tehnično mrtvi, še vedno potrebujejo ustrezen TLC, da izgledajo živi in ​​zdravi. seveda čiščenje lasišča je odličen prvi korak, vendar je nega las več kot le to. 

Ukvarjanje s suhimi prameni je lahko še posebej zmeden podvig, saj je meja med zgolj dehidriranimi in dejansko poškodovanimi precej tanka. Da bi vam pomagali prebroditi to situacijo las in obnoviti zdravo dolžino las, smo prosili strokovnjake za njihove najboljše nasvete – zato se lotimo tega.

5 možnih razlogov, zakaj so vaši lasje tako suhi

Prvi korak je ugotoviti, zakaj so vaši lasje tako suhi. Najlažji način za to je postopek izločanja, zato osvetlimo možne razloge za vaš trenutni položaj las: 

Prekomerno pranje

'Prekomerno šamponiranje lahko odstrani bistvena hidrolipidna olja, olja, ki jih proizvaja vaše lasišče,' mojster stilist v Arcadia Salon iz Birminghama Theo Pettway pove mbg. 'Ta olja so bistvena za zdravo rast las in neposredno vplivajo na vlažnost las,' dodaja.

Da ne omenjam, pretirano pranje las lahko izsušijo vaše lasišče, kar vodi v neoptimalno zdravje las. Če si torej lase umivate vsak dan, je to lahko eden od razlogov, da imate suhe pramene. 

Moraš se obrezati

Kdaj ste se nazadnje postrigli? Če je bilo pred več kot recimo tremi ali štirimi meseci, je morda čas za obrezovanje. Ta je še posebej primeren, če ste opazili razcepljene konice in kodranje las, poleg splošne suhih las. 

Poškodbe zaradi vročine

Če nikoli ne uporabljate vročih orodij, lahko to preskočite. Sicer upoštevajte: suhi prameni so ključni znak toplotno poškodovanih las. Eden od načinov za odkrivanje razlike je ocena zloma. 

' Škoda , odvisno od resnosti, lahko povzroči lomljenje las po celem telesu, zato je ne glede na dolžino las mogoče najti znake poškodbe blizu lasišča ali po vsej dolžini,' svetovalka trihologinja Elizabeth Cunnane Phillips na Philip Kingsley enkrat povedal mbg .

Kemične obdelave

Pogosta kemična obdelava lahko povzroči suhe lase, povečano lomljenje in splošno škodo. Belilo je lahko še posebej škodljivo, še posebej, če las med obiski salona ne nahranite z dodatno vlago. 

Okoljski dejavniki

Bodimo jasni – vaši suhi prameni morda niso povsem povezani z vašo lastno izbiro nege las. Pravzaprav imajo okoljske razmere veliko vlogo. Življenje v suhem podnebju, plavanje v kloriranih bazenih ali slani vodi, prekomerna izpostavljenost soncu in kemikalije v vodi iz pipe lahko prispevajo k suhim pramenom.

Vrsta las

Vrsta las lahko segajo od ravnih (tip 1) do valovitih ( vrsta 2 ) v kodrasti ( vrsta 3 ) in coli (tip 4). Znotraj vsakega tipa obstajajo podtipi, označeni z a, b in c. Na splošno imajo tisti s kodrastimi lasmi po naravi bolj suhe lase.

To je zato, ker traja dlje, da olje iz lasišča potuje po lasnem vlaknu. Poleg tega so kodrasti lasje bolj krhki, saj imajo več ovinkov in krivulj, ki so ranljive točke.

Ali lahko vaša prehrana izsuši lase?

Čeprav lahko suhi prameni, še posebej v kombinaciji z izpadanjem las, pomenijo marsikaj, je to lahko znak, da vam primanjkuje določenih hranil. Upoštevati je treba nekaj: 

6. januarja nebesno znamenje

• Pomanjkanje biotina: 'Ko imajo pacienti pomanjkanje biotina, imajo redčenje, suhe lase in suho kožo,' je potrdil dermatolog.  Joshua Zeichner, dr. med. , enkrat povedal mbg .
• Pomanjkanje beljakovin: Aminokisline so gradniki beljakovin, kot je keratin – beljakovine, iz katere so vaši lasje. Torej, ko zaužijete aminokisline, se lahko pretvorijo v keratin in tvorijo zdrave niti na foliklu.
• Omega-3: Nekatere raziskave kažejo 1 da lahko omega-3 maščobne kisline (ki jih najdemo v živilih, kot sta losos in avokado) podpirajo vašo kožo in lase. 
• Pomanjkanje železa: Pomanjkanje železa je pogosta prehransko pomanjkanje po vsem svetu 2 in lahko povzroči težave z lasmi, vključno s suhostjo in izpadanjem las.

Druga zdravstvena stanja, kot je npr neravnovesje ščitnice lahko tudi v igri. 'Presenečeni bi bili, kolikokrat sem strankam priporočil, naj obiščejo svojega zdravnika, da jim pregledajo ščitnico samo zaradi pretirano suhih las,' pravi Pettway. 

Vendar je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden prehitro sklepate o prehranskih pomanjkljivostih in notranjih zdravstvenih težavah, saj so suhi lasje lahko posledica mnogih drugih stvari. 

Kako popraviti suhe lase

Zdaj, ko imate idejo o tem, kaj bi lahko povzročalo izsušitev las, se poglobimo v to, kako lahko to popravite. Seveda so vaši lasje tehnično že mrtvi (zato se ne bodo sami zacelili kot vaša koža), vendar vam lahko lokalni tretmaji in življenjski slog pomagajo obnoviti vlago. Upoštevajte jih nekaj: 

Pridobite trim

Najhitrejši način, da opazite veliko razliko v videzu in občutku vaših las, je, da jih postrižete. 'Ni poti nazaj, ko so vaše konice suhe do te mere, da ne morejo zadržati vlage in je rez edino zdravilo,' stilist iz New Yorka pri IGK NYC Olja Iudina pove mbg.

Omejite uporabo šampona

Glede na to, da lahko prekomerno čiščenje povzroči suhe lase, je smiselno, da omejite pogostost šamponiranja. Vsak je drugačen, zato poskusite s svojim urnikom pranja, da poskusite najti najboljšo kadenco za svoje potrebe. 

Za zelo suhe pramene Iudina priporoča umivanje las vsake tri do štiri dni, če jih lahko zamahnete. Če potrebujete dnevno izpiranje (beri: samo z vodo), ne pozabite uporabiti balzama in izdelkov, ki se ne izpirajo. 

Investirajte v vlažilne izdelke za nego las

Bodite pozorni na izdelke za lase, ki so posebej oblikovani za suhe lase. 'Začnite s svojim šamponom, ' pravi Pettway. 'Poskrbite, da ni samo vlažilna, ampak tudi nežna.' Eno priporočilo A+ podjetja Pettway: Šampon Davines MOMO .

'Regenerator mora biti bogat in kremast, vendar ne masten in težak,' pravi Pettway. Balzam lahko tudi zamenjate za masko za lase ob vsakem drugem pranju, če potrebujete dodatno vlaženje. Ali pa ga uporabite ob priložnosti – po plavanju v klorirani ali slani vodi, če potujete v suho podnebje itd. 

Razmislite o razdeljevanju las pod prho in nanje v delih nanesite balzam, da zagotovite, da bo vsak pramen dobil požirek vlage.

Morda boste želeli dodati tudi a balzam brez spiranja in olje za lase vaši rutini. To se morda zdi veliko dela, a nanos teh izdelkov naj traja le nekaj sekund – dolgoročno pa bo vredno, ko bodo vaši prameni videti in se počutili bolj zdravi. 

Pridobite filter za prho

Vodo iz pipe lahko napolnite s kemikalijami za sušenje, ki lahko podžgejo ogenj, ki povzroča dehidrirane niti. Eden od načinov, kako izboljšati zdravje svojih las in kože, je naložba v filtrirni sistem za glavo prhe, kot je J oljni filter za prho . 

Vadite striženje las

Eden od načinov, da svojim pramenom zagotovite prepotrebno količino hidracije, je mazanje las ali, kot se temu običajno reče, 'luščenje las'. V bistvu nanesite malo olja za lase skozi lasišče in ga vmasirajte.

Na pramene nanesite več olja in jih skrtačite ali vmasirajte. Nato pustite olje v laseh nekaj ur ali čez noč, preden jih sperete. 

Vzemite si odmor od kemičnih obdelav

Kot je navedeno zgoraj, lahko pogosto barvanje las povzroči povečano suhost. Zaradi tega bi bilo morda dobro, da si vzamete premor pri barvanju pramenov, dokler ne začutite, da so vaši lasje v nekoliko bolj zdravem stanju. 

16. september znak

Če vas skrbi suhost, povezana s kemičnimi tretmaji, se posvetujte s svojim stilistom, saj vam bo lahko pomagal poiskati način, kako ohraniti želeni videz brez pretirane obdelave las. 

Razmislite o dodatkih za lase in kožo

Vaše lasišče je tisto, od koder prihajajo zdravi lasje, zato je vredno poiskati dodatke, ki lahko negujejo vašo kožo in vaše pramene. Poiščite sestavine, kot so biotin, vitamin E in kolagen – naši najboljši izbori tukaj, če ste pripravljeni na nakupovanje . 

Kako preprečiti suhe lase

Če ste vložili vse to, da bi vaše lase spravili na boljše mesto, kot so bili, boste želeli delati na tem, da jih ohranite. Upoštevajte naslednje nasvete: 

• Doslednost je ključna: Potrudite se, da boste sledili rutini vlaženja las, ki ste jo vzpostavili. Od šampona in balzama do olj in sredstev, ki se ne izpirajo, vredno je dodati nekaj minut vaši rutini samonege v imenu svilnatih pramenov. 
• Razširite svoj topli stil: Ni vam treba popolnoma opustiti toplotnega oblikovanja, vendar se potrudite, da omejite uporabo vročih pripomočkov. Če skrajšate število dni umivanja, bo to samo po sebi, saj lahko svoj stil prenesete na naslednji dan. Nazadnje, vedno uporabite toplotno zaščito. 
• Razmislite o svileni prevleki za blazino: Določene tkanine lahko povzročijo trenje in vodijo do kodrastih pramenov, kar lahko povzroči skušnjavo, da bi vzeli vroče orodje. Da bi to ublažili, investirajte v svileno ali satenasto prevleko za blazino, da zagotovite, da vaš stil ostane svež čez noč. 

Najboljši izdelki za suhe lase

Davines

14. noč

Kopalna kultura

pogosta vprašanja

Odvoz

Obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k suhim lasem, od pogostega šamponiranja do okoljskih dejavnikov do toplotnih poškodb in več. Če želite obnoviti vlago, si prizadevajte vzdrževati vlažilno rutino nege las, omejite toplotno oblikovanje las, pogosto strizite svoje lase in razmislite o dodajanju hrane ali dodatkov, ki ljubijo lase, vaši prehrani. Če imate opravka s suhimi lasmi in suho lasišče, ta zgodba vam bo pomagala krmariti pri slednjem .