4 dermatološko odobreni nasveti za zdravljenje suhe in aknaste kože

Mastna koža, ki je nagnjena k aknam, je ponavadi tipizirana kot ena in ista - ker je povečana tvorba sebuma eden glavnih krivcev za zlome, se mnogi tretmaji za akne osredotočajo na vpijanje olja in čiščenje kože, da bodo pore čiste (vse oči so na vas, glinene maske ). In tako mastna koža, nagnjena k aknam, zasluži dinamičen duet status.

722 angelsko število ljubezen

A kot verjetno veste, katero koli tip kože lahko tudi z aknami (in samo zato, ker imate mastno kožo, ne pomeni vedno, da ste nujno nagnjeni k zlomom). Če imate na primer suho kožo, skrb za hibrida zahteva občutljivo ravnovesje in resda nekaj ugibanj: Glede na to, da se številni načini za obvladovanje aken že po naravi sušijo, je težko obdržati zlom brez nadaljnjega zapuščanja. koža se posuši.

Če se to sliši kot znana težava, niste sami. Tukaj je vaš akcijski načrt, podprt z dermi.

Suha in aknasta koža, pojasnjeno.

Po mnenju dermatologinje Ava Shamban, ki je bila pooblaščena za prehrano, ustanoviteljica Ava MD Dermatologija , SkinFive in Škatla dr. Ava , povečana proizvodnja olja pogosto vodi do zamašenih por in izbruhov, vendar to ni edino vprašanje: včasih je koža, nagnjena k aknam, posledica dejavnikov, kot so genetika ali nihanja hormonov, in je preprosto zunaj vašega nadzora.

In včasih? Sebum nima nič skupnega: 'Bakterije in hormoni, še posebej s staranjem, se ponovno pojavijo pri aknah, ki niso nujno prekomerna proizvodnja sebuma,' pravi Shamban. 'Pravzaprav se to zgodi, ko raven našega sebuma pade.' Pomen, s staranjem (in vaš koža postane bolj suha ), Tudi pH vaše kože začne naraščati , ki lahko ustvari okolje, kjer uspevajo vnetne bakterije.

In ker je suha koža povezana tudi z oslabljeno kožna pregrada , agresorji okolja in dražilci se zlahka prebijejo v notranjost in sprožijo vnetja, ki lahko nato vodijo do izbruhov, vse brez kakršne koli gladke kože.

4 nasveti za zdravljenje suhe in aknaste kože:

1.Zaščitite kožno pregrado.

Kot smo že omenili, lahko ogrožena kožna pregrada povzroči suho, razpokano kožo, ki je občutljiva na dražilne snovi (tj. Bakterije, ki povzročajo akne). Kljub temu je ključno oblikovanje močne pregrade - svojo podprite s sestavinami, kot so keramidi, skvalan , in koloidni oves , tako dobro, kot pred-, pro- in postbiotiki za ohranjanje uspeha mikrobiom .

dva.Medsebojno zdravite akne.

'Za tiste, ki imamo nagnjeno k aknam in suho kožo, moramo biti zelo previdni pri izbiri izdelkov,' ugotavlja dermatolog, certificiran na krovu. Flora Kim, doktor medicine, FAAD . 'In večina pripravkov za akne je lahko že sama po sebi sušna in s tem še poslabša vašo občutljivo suho kožo.'

sag moški knjižnica

Da bi zmanjšali te učinke sušenja, mnogi strokovnjaki priporočajo fizično pregrado za redčenje močne aktivne snovi - kot vlažilna krema. 'Pustite ga nekaj minut, da se blaži in ublaži bolj ostre sestavine,' svetuje Shamban.

3.Ali pa jih uporabite kot madeže.

Če imate aktivno pomanjkljivost, bi rad zap , Kim predlaga, da zgoraj omenjene sušilne sestavine, kot so benzoil peroksid, glina ali čarovnica, uporabite kot madežno obdelavo. Vzemite majhno količino izdelka (»dobesedno velikost semena chia ali manjša,« ugotavlja Kim), ga namočite na mozolj in pustite, da sedi čez noč.

Štiri.Ne preskočite vlage.

Tako Shamban kot Kim poudarjata, kako pomembno je ohranjati kožo srečno navlaženo. 'Tudi pri aknah je ohranjanje ravnovesja vlage na površini in v dermisu ključnega pomena,' pravi Shamban. 'Toda želite najti nekomedogeno formulo.' Odobreno, nekomedogeni ima za vsakogar drugačno definicijo, zato boste morda morali uganiti in preizkusiti, katere sestavine delujejo na vašo kožo (Shamban še posebej obožuje mango in karitejevo maslo za suhe in nagnjene k aknam).

'Ampak navlažiti morate zjutraj in zvečer - uporabiti morate le pravo vlažilno kremo, primerno za akne,' sekunde Kim. 'Enako velja za umivanje obraza - uporabljati morate takšno, ki bo spoštovalo vašo suho kožo, vendar tudi z aknami.' Namesto da bi se odločili za trpeče raztopine in mila za odstranjevanje, posezite po njih kremna čistila ki reši gunk iz por, medtem ko jih hrani s hranilnimi snovmi, ki ljubijo kožo (Kimina najljubša je to čistilno kremo iz Avéne).

Odvoz.

Zdravljenje suhe kože, nagnjene k aknam, je lahko težavno, saj želite ohraniti pore čiste, ne da bi kožo dodatno odstranjevali. Strokovnjaki potrebujejo le nekaj strateškega nanosa in varno kožno pregrado.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji:

22. avgust zodiak