5 najboljših domačih hormonskih testov leta 2023 za kratek vpogled v vaše zdravje

Kratek pregled najboljših hormonskih testov na domu

• LetsGetChecked
• Everlywell
• škatla myLAB
• Sodobna plodnost
• nizozemski test

Ne glede na vaš spol hormoni nadzorujejo skoraj vse funkcije našega telesa. Kaj se torej zgodi, ko se naši hormoni ne proizvajajo pravilno ali so neuravnovešeni? Čutimo ga na mnogih področjih svojega življenja. Najboljši testi hormonov na domu pomagajo prepoznati ta neravnovesja in vas pripeljejo korak bližje boljšemu zdravju.

Hormonsko neravnovesje ima ponavadi nejasne simptome, zaradi česar je težko diagnosticirati težavo in določiti glavni vzrok. S testiranjem ravni hormonov boste začeli odkrivati, kako lahko celo rahlo nenormalna raven prispeva k vašemu počutju. Testiranje hormonov na domu potrošnikom omogoča, da svoje zdravje vzamejo v svoje roke.

S to dosegljivo možnostjo se kompleti za testiranje kupijo na spletu, izvajajo na vašem domu in pošljejo neposredno v laboratorij po rezultate. Ocenili smo najboljše blagovne znamke na današnjem trgu in določili najboljše razpoložljive teste hormonov na domu. Spodaj najdete naše izbire s strokovnim vpogledom v to, kako izbrati blagovno znamko, kdo naj uporablja te komplete in kako doma opraviti hormonski test.

Kakšni so hormonski testi na domu?

Hormonski testi doma so laboratorijski testi, ki jih lahko opravite iz udobja svojega doma. Običajno vzamete vzorec (bodisi krvi, urina ali sline) in ga po pošti pošljete podjetju za testiranje. Licencirani zdravnik naturopat in svetovalec za hormone in plodnost Leah Gordon Womanhood Wellness pojasnjuje: 'Hormonski testi na domu so testi, ki jih lahko oseba naroči sama in testira, ne da bi morala obiskati svojega zdravnika in njim naroči jih.'

Gordon dodaja, da je lahko samotestiranje doma koristen preventivni ukrep, namesto da bi čakali, da neravnovesje postane tako resno, da povzroči zaznavno bolezen ali zdravstveno stanje. To je lahko še posebej koristno, če imate nejasne, a moteče simptome ali pa vas preprosto zanima zdravje vašega hormona.

Čeprav vam lahko ti testi pomagajo vpogledati v vaše hormonsko zdravje, niso nadomestilo za redne obiske pri zdravniku, o morebitnih nenormalnih rezultatih pa se morate pogovoriti z zdravnikom.

mindbodygreenov izbor najboljših hormonskih testov doma

LetsGetChecked

Prednosti:

• Preprost vbod v prst za vzorec krvi
• Hiter čas izvedbe
• Medicinska sestra pokliče vse nenormalne rezultate

Slabosti:

• Testira samo 4 hormone

Način zbiranja:

Pokritost:

Preverja ravni:

Rezultatski čas:

LetsGetChecked ponuja teste za moške in ženske hormone. Test ženskih hormonov vključuje FSH, LH, prolaktin in estradiol. Te osnovne ravni lahko ženskam pred in po menopavzi zagotovijo temeljni pregled njihovih plodnih hormonov.

LetsGetChecked od uporabnikov zahteva, da se vzdržijo uporabe hormonskega nadomestnega zdravljenja ali hormonske kontracepcije tri mesece pred opravljanjem testa, kar lahko omeji uporabnike, ki so primerni kandidati. Vaši rezultati bodo na voljo na varnem spletnem portalu. Ena od bistvenih prednosti uporabe LetsGetChecked je, da vas bo poklicala klinična medicinska sestra, da bi se pogovorila o morebitnih nenormalnih rezultatih.

Poskusili smo: Test ženskih hormonov je le ena izmed več možnosti testiranja podjetja LetsGetChecked. Andreas, vodja oddelka za video pri mbg, je preizkusil njihov test vitamina D, ki uporablja isto metodo vzorca z vbodom prsta. Vidiš lahko njegovo celoten video pregled tukaj.

kakšen zodiak je junij

LetsGetChecked ponuja teste za moške in ženske hormone. Test ženskih hormonov vključuje FSH, LH, prolaktin in estradiol. Te osnovne ravni lahko ženskam pred in po menopavzi zagotovijo temeljni pregled njihovih plodnih hormonov.

Everlywell

Prednosti:

• Obsežen seznam testiranih biomarkerjev
• Hiter čas izvedbe

Slabosti:

• Nadaljnje spremljanje ni vključeno
• Vzorčni dnevi se razlikujejo, zato boste morali spremljati svoj menstrualni ciklus

Način zbiranja:

Pokritost:

Preverja ravni:

Rezultatski čas:

Everlywell kot eden najobsežnejših razpoložljivih testov hormonov na domu vključuje izčrpen seznam ženskih hormonov. Test zdravja žensk . Z uporabo dveh različnih vrst vzorcev (kri in sline) komplet testira za vsak hormon z najbolj natančnimi metodami.

Časovno določanje dni zbiranja je lahko izziv, saj je treba opraviti štiri teste sline in štiri krvne preiskave, od katerih ima večina posebne časovne parametre. Nekatere vzorce je treba zbrati 3. dan vašega menstrualnega cikla, druge 19. dan, ostale pa kadar koli je primerno. Spremljanje menstrualnega cikla je nujno - če tega ne počnete redno, boste morali začeti, da boste lahko uporabili ta test. Čakanje na te določene dni bo neizogibno podaljšalo čas, ki je potreben za izvedbo tega testa.

Spremljanje ni na voljo, vendar so vaši rezultati objavljeni na varnem spletnem portalu in jih je mogoče natisniti, da jih prinesete s seboj, da se pogovorite s svojim zdravnikom.

Everlywell kot eden najobsežnejših razpoložljivih testov hormonov na domu vključuje izčrpen seznam ženskih hormonov. Test zdravja žensk . Z uporabo dveh različnih vrst vzorcev (kri in sline) komplet testira za vsak hormon z najbolj natančnimi metodami.

škatla myLAB

Prednosti:

• Vključuje obsežen seznam biomarkerjev
• Na voljo na Amazonu in Walmartu

Slabosti:

• Nadaljnje spremljanje ni vključeno
• Potrebni sta dve različni vrsti vzorcev (kri in sline)

Način zbiranja:

Pokritost:

Preverja ravni:

Rezultatski čas:

MyLab Box testira iste hormone kot EverlyWell, vendar je bistveno cenejši. Blagovna znamka uporablja laboratorije, odobrene s strani CLIA in CAP, tako da dobite enako natančnost kot pri običajnem laboratoriju. Ta test zahteva dve vrsti vzorcev (kri in sline) s podrobnimi navodili za oba.

332 angelsko število

Ta blagovna znamka uporabnikom naroča, naj se dan pred testiranjem vzdržijo močne dejavnosti in naj se o prekinitvi nekaterih zdravil pred testiranjem pogovorijo s svojim zdravstvenim delavcem. Upoštevani so vsi spletni varnostni protokoli HIPAA, kar zagotavlja, da so vaši osebni podatki varni. Rezultati bodo na varnem portalu v dveh do petih dneh, skupaj z izčrpno razčlenitvijo vpliva posameznega hormona na vaše splošno dobro počutje.

MyLab Box testira iste hormone kot EverlyWell, vendar je bistveno cenejši. Blagovna znamka uporablja laboratorije, odobrene s strani CLIA in CAP, tako da dobite enako natančnost kot pri običajnem laboratoriju. Ta test zahteva dve vrsti vzorcev (kri in sline) s podrobnimi navodili za oba.

Sodobna plodnost

Prednosti:

• Vključuje AMH
• Dostop do spletne skupnosti razprav o plodnosti
• Vključuje brezplačno orodje za načrtovanje plodnosti

Slabosti:

• Samo za ženske
• Če jemljete hormonsko kontracepcijo, boste prejeli le rezultate TSH in AMH

Način zbiranja:

Pokritost:

Preverja ravni:

Rezultatski čas:

Modern Fertility je podjetje za ženske, ki ponuja krvni test s prstom za popolno oceno hormonov plodnosti. To je edini test na domu, ki vključuje anti-mullerjev hormon, ki kaže vašo rezervo jajčnikov oziroma koliko jajčec imate v jajčnikih.

Po izvedbi testa na domu boste pridobili dostop do močne skupnosti žensk blagovne znamke, da se lahko vključite v razprave o plodnosti. Pomembno je vedeti, da boste, če jemljete hormonsko kontracepcijo, prejeli samo meritve TSH in AMH. Rezultati bodo preizkuševalcem poslani po e-pošti, skupaj z brezplačnim orodjem za načrtovanje plodnosti.

Modern Fertility je podjetje za ženske, ki ponuja krvni test s prstom za popolno oceno hormonov plodnosti. To je edini test na domu, ki vključuje anti-mullerjev hormon, ki kaže vašo rezervo jajčnikov oziroma koliko jajčec imate v jajčnikih.

nizozemski test

Prednosti:

• Intuitiven video z navodili
• Vključeni so obsežni biomarkerji
• Lahko ga krije zdravstveno zavarovanje, če vam tako naroči zdravnik

Slabosti:

• Ne vključuje biomarkerjev plodnosti žensk
• Najdražja možnost

Način zbiranja:

Pokritost:

Preverja ravni:

Rezultatski čas:

Nizozemski popolni test Precision Analytics je edinstvena vrsta testa, saj zahteva posušen vzorec urina. Da bi to dosegli, uporabniki urinirajo v skodelico, nato pa v urin potopijo filtrirno kartico in pustijo sušiti 24 ur. Posušen urin je bolj stabilna oblika kot tekoči urin, saj je manj verjetno, da bo vzorec ogrožen med postopkom pošiljanja.

Pri zbiranju posušenega urina je treba upoštevati posebne časovne okvire. Na primer, ženske z menstruacijo bodo morale odvzeti vzorec med 19. in 22. dnem svojega ciklusa, vse uporabnice pa morajo omejiti vnos tekočine na 32 unč na dan odvzema vzorca.

Precision Analytical, izdelovalec Dutch Complete Test, je laboratorij s certifikatom CLIA v Oregonu. Čeprav je po naši izbiri najvišja cena, je ta test tudi najobsežnejši, saj analizira 28 biomarkerjev. Poročilo o rezultatih na 16 straneh vam pošljemo po e-pošti v približno 10 delovnih dneh.

Nizozemski popolni test Precision Analytics je edinstvena vrsta testa, saj zahteva posušen vzorec urina. Da bi to dosegli, uporabniki urinirajo v skodelico, nato pa v urin potopijo filtrirno kartico in pustijo sušiti 24 ur. Posušen urin je bolj stabilna oblika kot tekoči urin, saj je manj verjetno, da bo vzorec ogrožen med postopkom pošiljanja.

Primerjava najboljših hormonskih testov na domu

Kako smo izbrali najboljše hormonske teste na domu

• Testirani hormoni: Ker je na trgu veliko možnosti za testiranje več hormonov, je pomembno, da izberete test, ki ustreza vašim individualnim željam. Vključili smo možnosti za različne hormonske plošče.
• Cena: Testiranje hormonov ne bi smelo stati več kot običajna pot pri zdravniku. Cena posameznega testa mora biti usklajena s številom testiranih hormonov in natančnostjo testa.
• Vrsta vzorca: Večina testov zahteva kri, urin, slino ali kombinacijo vseh treh za testiranje več hormonov. Pomemben dejavnik, ki ga morate upoštevati, je izbira tistega, kar vam ustreza. Za vse vrste vzorcev smo izbrali najboljše teste.
• Natančnost in enostavna uporaba: Hormoni so lahko izbirčni in njihovo testiranje ob pravem času je nujno. Vsak od naših izbirnikov ima jasna navodila, ki jih je enostavno slediti, in uporablja laboratorije s certifikatom CLIA ali CAP.

Kdo naj uporablja hormonski test doma?

Gospoda Jack , glavni zdravstveni delavec pri Hone Health, poudarja, da so hormonski testi na domu dobra izbira za tiste, ki iščejo udobje in prilagodljivost. Ti kompleti ljudem omogočajo testiranje, kadar in kjer želijo. Pacientom ni treba vzeti odsotnosti z dela, poiskati varstva za otroke, organizirati prevoza ali čakati v ordinaciji ali na mestu flebotomije. Testiranje na domu ima tudi dodatno prednost zmanjšanja izpostavljenosti in širjenja bolezni.

Jeng res opozarja, da bo nekaterim populacijam, kot so otroci ali starejši, morda težko zagotoviti zahtevani vzorec. Poleg tega se lahko ljudje s slabo cirkulacijo soočajo z ovirami, ko poskušajo zagotoviti dovolj krvi z vbodom v prst, kar lahko zahteva več poskusov.

Pomembno je vedeti, da bo hormonsko nadomestilo, vključno z intrauterino napravo (IUD) ali hormonsko kontracepcijo, spremenilo rezultate hormonskega testa na domu in ne bo prikazalo resničnih ravni hormonov v vašem telesu.

Katere so najpogostejše vrste testiranih hormonov?

Vrste testiranih hormonov se lahko razlikujejo glede na določen komplet. Daniel Atkinson, klinični vodja pri Zdravljen , navaja, da testi plodnosti običajno ocenjujejo hormone, kot so folikle stimulirajoči hormon (FSH), luteinizirajoči hormon (LH), estradiol in prolaktin – ki so vse ključne komponente pri uravnavanju in vzdrževanju vašega menstrualnega ciklusa.

Drugi testi lahko merijo le hormone, kot sta kortizol in ščitnica, ki sta tesneje povezana z delovanjem vašega metabolizma. Po drugi strani pa moški kompleti za testiranje na domu pogosto testirajo vrsto hormonov, ki so pomembnejši za zdravje moških, kot je testosteron.

7. decembra zodiak

Razen če kupujete popolnoma obsežen testni komplet (ki bo dražji), bo nekaj hormonov neizogibno izpuščenih iz vaših rezultatov.

Večina kompletov za testiranje hormonov na domu ne bo testirala hormonov, kot je na primer insulin, ki je lahko pokazatelj bolezni, kot je sladkorna bolezen tipa 2. Če želite testirati te vrste hormonov, se morate posvetovati z zdravnikom.

Zakaj je testiranje hormonov pomembno za vašo dolgoživost

Pridobivanje popolne slike o vašem hormonskem zdravju je pomembno, ne samo, če poskušate zanositi. Še enkrat, naši hormoni vplivajo na skoraj vsako funkcijo v našem telesu, zato lahko neravnovesje močno vpliva na naše splošno zdravje in dobro počutje. Pogosti simptomi hormonskega neravnovesja so izguba in/ali pridobivanje teže, akne in spremenjena spolna želja. Bolj resno bolezni, povezane s hormoni vključujejo hipotiroidizem, hipertiroidizem in Cushingov sindrom.

Na srečo vam lahko testi na domu pomagajo osvetliti vsa osnovna neravnovesja, ki jih morda imate. Ko je vaš test končan, lahko sodelujete s svojim zdravstvenim delavcem, da odpravite svoje simptome in določite zdravljenje.

Pogosto zastavljena vprašanja

Odvoz

Hormoni so hrbtenica številnih telesnih funkcij, vendar se le redko testirajo v tradicionalnih zdravstvenih ustanovah. Hormonska neravnovesja so ponavadi nejasna in kompleksni simptomi , zato je natančno določanje hormonske nepravilnosti lahko izziv.

Na srečo se lahko potrošniki zdaj odločijo za testiranje svojih hormonov od doma z nakupom testa, ki ga potrošnik neposredno opravi na domu.

Kljub temu je priporočljivo, da se o rezultatih testa na domu pogovorite z zdravstvenim delavcem. Lahko priporočijo živila oz hranila za pomoč pri uravnovešanju vaših hormonov, med drugim možnim zdravljenjem.

Če vas zanima več o ženskih hormonih, preberite na dekodirati te kompleksne elemente ki nihajo skozi naše življenje.