6 najboljših klinastih blazin leta 2022 proti smrčanju, refluksu kisline in več

Vaš najljubši položaj za spanje, trdnost vašega vzmetnica , in celo debelina vaše blazine lahko močno vpliva na to, kako dremežate – in iskanje prave kombinacije je ključnega pomena za dober spanec. Konec koncev, vaše splošno dobro počutje in kakovost spanja sta tesno povezana.

Če pa ste nekdo, ki ima pekoča zgaga ali bolečine po operaciji, je iskanje prave nastavitve spanja lahko a boj . Klinasta blazina, ki dvigne glavo in ramena, je lahko vaša najboljša stava za prepotrebno podporo (in olajšanje) čez noč. Poleg tega se ponaša z drugimi možnimi koristmi, kot je zmanjšanje smrčanja, pomoč pri apneja v spanju , in celo zmanjševanje bolečine v vratu .

Hitri seznam:

Kaj je klinasta blazina?

Klinasta blazina je točno to, kar se sliši: blazina v obliki klina. Površina vzglavnika je nagnjena - ki se običajno giblje od 7 do 11 palcev na najvišji višini - in med spanjem dvigne vašo glavo in ramena.

Po navedbah dr. Seema Bonney , ustanovitelja in direktorja Centra za preprečevanje staranja in dolgoživost v Filadelfiji, klinaste blazine najpogosteje uporabljajo ljudje, ki želijo ublažiti simptome GERB ( gastroezofagealna refluksna motnja ), smrčanje in bolečine po operaciji. 'Izboljšanje drže med spanjem izboljša kakovost spanja,' dodaja.

Klinasto blazino lahko položite pod standardno udobno blazino ali jo uporabite samostojno, odvisno od vaših potreb – uporaba pa presega preprosto podporo glave, vratu in ramen. 'Dvigovanje spodnjega dela telesa in nog s klinasto blazino lahko izboljša vaskularno cirkulacijo,' pojasnjuje Bonney.

Seveda ne potrebujete zdravstvenega razloga, da dodate klinasto blazino v svojo rotacijo; dodatna opora je odlična tudi za udobnejši položaj med gledanjem televizije ali branjem v postelji – ob predpostavki, da imate dovolj prostora.

Kaj morate upoštevati pred nakupom klinaste blazine:

Velikost: Klinasti vzglavniki so zajetni s čvrstim dizajnom, ki drži telo pokonci. Če ti spati s partnerjem kdor ne želi klinaste blazine, se boste želeli prepričati, da ne posega v njihov osebni prostor. Prav tako niso združljivi z večino prevleke za blazine , čeprav imajo pogosto odstranljive, pralne prevleke. Samo nekaj, kar morate upoštevati, če vas skrbi estetika!

Položaj za spanje: Medtem ko nekateri stranski pragovi lahko koristi spanja na klinu z blazino, so vsekakor bolj primerni za spanje na hrbtu. Če ne spite strogo na hrbtu, vendar ga želite poskusiti, si oglejte materiale. »Vzglavniki iz spominske pene se oblikujejo tako, da se prilegajo vaši obliki in so boljši za osebe, ki spijo na boku, medtem ko je penasta pena boljša za osebe, ki spijo na hrbtu, saj nudijo trdnejšo oporo, da ostane hrbet poravnan,« pravi Bonney.

Materiali: Pri mbg se osredotočamo na izdelke, ki so čim bolj okolju prijazni (in varni za vnos v vaš dom). Čeprav v tem oddelku ni veliko klinastih blazin, ki bi presegle in presegle, smo vseeno uspeli najti peščico krampov, izdelanih iz nestrupenih materialov ali materialov s certifikatom CertiPUR-US.

Kako smo izbrali:

Vsak proračun je drugačen – zato s spodnjimi izbirami pokrivamo širok razpon cen.

Osredotočili smo se na blagovne znamke, ki so znane po kakovosti, in poskušali predstaviti nekaj klinastih blazin s certifikati za nestrupene materiale.

Vse klinaste blazine na tem seznamu imajo odstranljive, pralne prevleke (ker najti rjuhe, ki ustrezajo, ni lahko!).

17. april sign

Pregledali smo na stotine mnenj strank in se močno oprli na komentarje ocenjevalcev, da bi ugotovili, za katero bolezen je posamezen klin najboljši.

mbg-jev izbor najboljših klinastih blazin leta 2022:

Najboljši na splošno: Brentwood Home Zuma Foam Wedge

Prednosti

• Certifikat PUR-US
• Ugodna cena za kakovost
• Več možnosti višine

Slabosti

• Morda preveč trd za stranske pragove
• Mešane ocene o vonju

Kako je narejeno:

Brentwood Home's Zuma Foam Wedge si prisluži naše prvo mesto 'najboljšega na splošno', ker je ena edinih blagovnih znamk, ki se trudi uporabljati trajnostne in nestrupene materiale. Čeprav je še vedno narejen iz goste podporne pene, je material zaščitena rastlinska spominska pena, ki ima certifikat CertiPUR-US. (Poleg tega je Brentwood Home podnebno nevtralno podjetje, zato zmanjšuje in izravnava emisije ogljika za dodatne točke trajnosti.)

Kako pride:

Osnova Zuma Foam Wedge je široka 24 palcev in globoka 24 palcev z možnostmi višine 7, 10 ali 12 palcev. Velik odtis pomeni, da blazina prispe stisnjena in zvita v škatli, za razširitev pa je potreben cel dan. Na srečo mnogi kupci pravijo, da hitro oživi z mešanimi ocenami o tem, ali materiali oddajajo čuden vonj.

Kaj pravijo stranke:

Brentwood Home ponuja nekaj različnih klinastih blazin, vendar je Zuma najbolje ocenjena možnost s 4,5 od 5 zvezdic. Večina ocen je pozitivnih, ljudje pravijo, da zmanjšuje sinuse, smrčanje in simptome refluksa. Po drugi strani pa je nekaj ljudi želelo, da bi bil klin mehkejši – zlasti za spanje na boku – in nekateri so se pritoževali, da se nikoli popolnoma ne razširi, niti po 24 urah.

Najboljša nastavljiva klinasta blazina: Nastavljiva klinasta blazina Sleep Number Adjustable Wedge Pillow

Prednosti

• Nastavljivi penasti vložki za 4 možnosti višine
• Certifikat PUR-US

Slabosti

• Ne presega 8-palčne višine
• Brez materialov trajnostnega izvora

Kako je narejeno :

Če niste povsem prepričani, katera višina vam najbolj ustreza, je ta nastavljiva možnost iz Sleep Number dober način, da preizkusite nekaj različnih možnosti. Klin je opremljen s tremi penastimi vložki, ki jih lahko uredite tako, da ustvarite 2-palčno, 4-palčno, 6-palčno ali 8-palčno višino. Eden od vložkov je izdelan iz mehkejšega materiala iz spominske pene, ki ga je mogoče namestiti za bolj mehko površino za spanje (idealno za bočne spance), druga dva pa sta na trdi strani. Vse komponente so zavite v odstranljivo prevleko, ki jo je mogoče prati za hitro osvežitev.

Kako pride:

Sleep Number ponuja brezplačno dostavo, da vam to klinasto blazino dostavijo prav do vaših vrat – in za razliko od drugih modelov se ocenjevalci ne pritožujejo glede smrdljivih vonjav, ki izločajo pline, ali podaljšanih časov ekspanzije.

Kaj pravijo stranke:

Ocenjevalci na spletnem mestu Sleep Number dajejo tej prilagodljivi klinasti blazini 4,6 od 5 zvezdic. Nižji razpon možnosti naklona privlači kupce, ki se ne želijo počutiti, kot da praktično sedijo v postelji – še posebej ljudi, ki okrevajo po operaciji ali si želijo ublažiti refluks. Več ljudi prav tako hvali kakovost vzglavnika in poroča, da se dolgo časa dobro drži. Večina negativnih ocen je običajna za klinaste blazine; nekateri pravijo, da med spanjem zdrsnejo navzdol, drugi se pritožujejo, da je pretrdo.

jan 13 zodiak

Najboljše za GERB: vzglavnik Helix Wedge

Prednosti

• Narejeno v ZDA
• Hladilna gel pena

Slabosti

• Samo ena možnost višine
• Brez certifikatov

Kako je narejeno :

Ta zagozda, izdelana v ZDA, združuje mehko gel spominsko peno in gosto poliuretansko peno v podporni kramp z 10-palčnim naklonom. Zasnovan je mehkejši od večine vzglavnikov, da ustreza širokemu naboru spalnih položajev, zato je odličen izbira za hlajenje za tiste, ki spijo vroče zaradi infuzije hladilne tehnologije.

Kako pride:

Helix klinasto blazino pošlje brezplačno in prispe stisnjeno v škatli. Več ljudi pravi, da se vonj iz embalaže nekaj časa zadržuje v blazini, vendar bi moral po nekaj dneh izginiti. Ko prispe, boste imeli 100 noči, da se odločite, ali je klin za vas.

Kaj pravijo stranke:

Helix je veliko ime v poslu z vzmetnicami (Helix smo predstavili v našem pregledu najboljše mehke vzmetnice ) in njegove postelje ter vzglavniki imajo odlične ocene. Številni recenzenti komentirajo zasnovo klina in trdijo, da izboljša bolečine v hrbtu in vratu ter zmanjša smrčanje in simptome GERB. Bolj impresivno a veliko ljudje ga imenujejo 'udoben', kar je izjemno redko za wedge. Skoraj dovolj, da pozabite, da znamka nima nobenih posebnih certifikatov ali trajnostnih materialov v dizajnu.

Najboljše za smrčanje: Brentwood Home Crystal Cove Wedge Pillow

Prednosti

• CertiPUR-US & Greenguard Gold Certified
• Mehka, odstranljiva prevleka

Slabosti

• Dražja možnost
• Ena višina

Kako je narejeno:

Še ena trajnostna možnost podjetja Brentwood Home, ta vzglavnik Crystal Cover Wedge Pillow vzame enako rastlinsko spominsko peno iz vzglavnika Zuma Wedge in ji doda oglje za površino, ki je hladna na dotik. Kljub dodatku imajo materiali certifikat CertiPUR-US in GREENGUARD Gold Certified, kar pomeni, da izpolnjujejo stroge emisijske standarde tretjih oseb glede izpostavljenosti kemikalijam in onesnaževal. Še več, kramp, ki ga je mogoče prati v pralnem stroju, ima eno od lepih prevlek, ki smo jih videli na vzglavniku s klinastimi blazinami.

Kako pride:

Čeprav hladilni kramp prispe v škatli, ocenjevalci pravijo, da ne traja dolgo, da stisnjena blazina oživi. In zahvaljujoč certificiranim penam tega vzglavnika med postopkom širjenja ni čudnih vonjav.

Kaj pravijo stranke:

Ocenjevalci dajejo modelu Crystal Cove Wedge 4,7 od 5 zvezdic – in teksturirana tkanina ni edina komponenta, ki navdušuje ocenjevalce. 10-palčna višina in podporni občutek zagozde mnogim pomagata zmanjšati smrčanje, drugi pa so bili navdušeni nad majhnimi podrobnostmi, kot so ročaji.

Nekaj ​​kupcev se je pritožilo, da je 10-palčna zanje previsoka, vendar je bila večina ocen izjemno pozitivnih. Kot dodatno ugodnost Brentwood Home donira 1 % prihodkov od linije Crystal Cove neprofitni organizaciji Trajnostno surfanje , ki sadi in ščiti modroogljične obalne ekosisteme.

Najcenejša klinasta blazina: AllSett Health Adjustable Wedge Pillow

Prednosti

• Več možnosti višine
• Dostopna cena

Slabosti

• Brez certifikatov
• Brez trajnostnih ali organskih materialov

Kako je narejeno:

Ko poskušate dobiti največ za svoj denar, je pomembno, da izberete izdelke, ki služijo več namenom – kot je ta klin AllSett Health. Prilagodljiv dizajn je mogoče uporabiti na sedem različnih načinov s štirimi možnostmi za podporo hrbta in tremi za dvigovanje kolen.

Velcro trakovi in ​​zasnova tečajev vam omogočajo, da klin preuredite tako, da bo visok 9 ali 12 palcev s podaljšanimi različicami za visoke ljudi. Ne glede na nastavitev se lahko zanesete na ročaje za preprosto premikanje in odstranljivo prevleko za učinkovito pranje.

Kako pride:

Ne glede na to, ali to blazino kupite pri Amazonu ali prek spletne strani podjetja, bo prispela stisnjena in zvita v škatli. Podjetje priporoča, da pustite, da se razširi 6 do 8 ur - in v tem času vam ne bo treba skrbeti za kakršne koli vonjave ali čudne vonjave.

Kaj pravijo stranke:

Ta nastavljivi klinasti sistem ima več kot 10.000 ocen, kar mu prisluži povprečno 4,3 od 5 zvezdic na Amazonu. Večina ocenjevalcev je navdušena nad boljšim spanjem zaradi vključitve blazine v nočno rutino, zlasti ljudje, ki okrevajo po poškodbi ali poskušajo zmanjšati smrčanje. Vendar pa več kupcev ugotavlja, da zagozda zavzame precej prostora v postelji – še posebej, če ste visoki – in je verjetno preveč trda za stranske spalnice.

Najboljši klin za nizko višino: Hammacher Schlemmer Sleep Improving Pillow Wedge

Prednosti

• Nižji naklon
• Odstranljiv pokrov

Slabosti

• Dražja možnost
• Še vedno precej trdno

Kako je narejeno:

Tisti, ki spijo na boku in raje ležijo na ravnem, naj upoštevajo ta daljši klin. Njegov 5-palčni naklon je precej bolj raven kot večina modelov, ki ustvarjajo bolj postopen občutek, ki bolje posnema standardno blazino ali vzmetnico. Izdelan iz dveh plasti medicinske pene, je še vedno čvrstejši od večine možnosti in ima odstranljivo prevleko.

Kako pride:

Ne bo vam treba skrbeti zaradi vonjav, ki izločajo pline, ali težav z razširitvijo, ko prvič odpakirate ta kramp – in nakup brez stresa se nadaljuje zahvaljujoč doživljenjski garanciji izdelka. Če ne bo delovalo, boste lahko vrnili klin za vračilo v prvem letu ali za dobroimetje v trgovini po poskusnem obdobju.

Kaj pravijo stranke:

S 4,2 od 5 zvezdic večina ocen tega vzglavnika pravi, da dobro lajša zastoje, zgago, simptome refluksa in smrčanje. En recenzent je bil navdušen: »Ta je dovolj strm, da pomaga pri zgagi, vendar ne tako strm, da ne bi mogli ostati na njem. Prevleka je mehka na dotik, a nekako kot žamet, tako da vam ne drsi toliko.« Vse negativne ocene se nanašajo na trdnost dizajna ali pritožbe glede dolžine, ki ne deluje dobro za višje ljudi.

Kako izbrati

Velikost in višina naklona: Prava velikost in naklon sta odvisna od postelje in velikosti telesa uporabnika. Če imate manjšo posteljo, bo klinasta blazina zavzela nekaj prvovrstne nepremičnine, zato pred nakupom obvezno preberite dimenzije. Ko gre za izbiro naklona, ​​bodo ljudje z manjšim telesom verjetno imeli koristi od nižjega naklona (in bodo manj verjetno zdrsnili navzdol), medtem ko bodo ljudje z večjim telesom morda želeli več vzgona.

Stopnja trdnosti: Večina klinastih blazin se bo zdela čvrsta, saj pomaga ohranjati obliko klina. Kljub temu morda ni najbolj udobno ležati, še posebej, če vam je bolj udobno na boku. Za osebe, ki spijo na boku, je najbolje, da poiščejo vzglavnike s klini, ki uporabljajo spominsko peno, ki običajno nudi boljšo razbremenitev pritiska.

nebesno znamenje 21. junij

Cena: Pomembno je, da razmislite o svojem proračunu in politiki vračila blagovne znamke, preden se zavežete, še posebej za nekaj tako osebnega, kot je blazina. Medtem ko smo v tem članku navedli nekaj različnih cenovnih točk, smo poskušali izpostaviti tudi vzglavnike s certifikati kakovosti. Na žalost so te običajno dražje od najdbe v Amazonu – čeprav je naš »najboljši na splošno« izbor v cenovno dostopnem obsegu in ima certifikat CertiPUR-US.

pogosta vprašanja

Odvoz

Klinasta blazina ni za vsakogar, a če želite ublažiti simptome refluksa ali nip smrčanje v kali , morda bi bilo vredno poskusiti. Vedite le, da je občutek spanja na nagnjenem položaju prilagoditev – in zagotovo je lažje za tiste, ki spijo na hrbtu, kot za tiste, ki imajo raje druge položaje spanja.

In če vas smrčanje skrbi, si oglejte naš pregled najboljše blazine proti smrčanju. Navsezadnje je treba dobro spati bistveno in nič vam ne sme stati na poti, da bi dobili zzz, ki si ga zaslužite.