8 jasnih znakov, da ima vaš datum nizko čustveno inteligenco

Verjetno ste že slišali, da je dobro najti partnerja z visoko čustveno inteligenco - in to povsem drži.

Čustvena inteligenca je sposobnost zavedanja, nadzorovanja in ustreznega izražanja svojih čustev, pa tudi sposobnost obvladovanja odnosov, ki so seveda polni močnih čustev in zahtevajo sposobnost komuniciranja o njih učinkovito. Brez tega smo v osnovi čustveno nezreli ljudje, ki ne moremo prevzeti odgovornosti zase ali za svoje odnose. Predstavljajte si, da imate opravka z nekom, ki je zrel za razburkanega mladostnika ali mračnega otroka - to ni temelj za zdrave odnose!

Tu je nekaj znakov nizke čustvene inteligence, ki jo lahko opazite že zgodaj v partnerskem odnosu:

1. Težišče pogovora jim vedno vrnejo nazaj.

Pazite na njihov slog pogovora. Najbolj očarljiva rdeča zastava je, ko prevladujejo v pogovoru ali jim osredotočijo vsako temo - ne glede na to, kako nepovezane so. Potem je tu še bolj izpopolnjena vrsta, ki se zdi, da pozorno posluša in postavlja vprašanja. Seveda lahko izmenjava lastnih izkušenj pokaže skupne točke in goji empatijo. Če pa gre za to, da ima druga stranka zadnjo besedo ali da dokaže, da jo je imela boljšo ali slabšo, potem ni vseeno, koliko vprašanj in kako težko poslušajo - ker je poudarek še vedno na njih.

2. So transakcijski.

Naučeni smo, da moramo paziti na osebo, ki je nesramna do natakarja. Toda nekdo bi lahko natakarju pretirano dal napotnico ali pa ga podaril brezdomcu, ki ga opazi na ulici, in še vedno ima lahko nizko čustveno inteligenco. Marsikdo se je preprosto naučil, kaj je prav, da si pridobi spoštovanje, pozornost ali kaj drugega. Pazite, kdaj je človek pretirano šarmanten: vsak ima vklopljen notranji merilnik, kadar se počuti lažno. Poslušajte, če se nasmehnejo zaradi uporabnega razloga, ki stoji za tem, kar počnejo (npr. 'To počnem samo zato, da bodo naslednjič bolje poskrbeli za nas'), kot da so ljudje piški na šahovnici ali če se zdi, da njihova dejanja naj bodo predvsem videti bolje kot tisti okoli njih.

3. Sodelujejo v toksični pozitivnosti.

Seveda obstajajo številne prednosti optimizma, kot so sreča in biti navdihujoča oseba biti zraven. Kljub temu, da nekomu rečete, naj preprosto misli pozitivno ali pa svoje negativne misli obriše, kot zmorejo oblaki na nebu dejansko povečajo tesnobo in depresijo te osebe . Življenje in človeška narava obstajata v vseh odtenkih svetlobe in teme in pretvarjanje, da tema ne obstaja, je podobno obhodu človeške izkušnje. Oseba, ki nekomu vsiljuje toksično pozitivnost, je verjetno nekdo, ki se ne more spoprijeti s spektrom človeških čustev in izkušenj. Drugi znaki vključujejo, kdaj se nekomu smejijo zaradi preobčutljivosti, tudi če je čustveni odziv upravičen, ali kadar se lepo igra, tudi če je razumno biti jezen.

95 angelsko število

4. Ne morejo držati obveznosti.

Sposobnost takojšnje komunikacije z nekom po pametnih telefonih pomeni, da je tudi lažje luščiti. Čeprav je razumljivo, da bi se lahko nekdo umaknil zaradi razlogov, kot so živci, če pa vas nekdo v zadnjem trenutku nenehno lušči - ne glede na njihove razloge -, je to lahko znak, da mu primanjkuje čustvene inteligence. Nimajo dovolj močnega občutka zase oz zaščita meja da najprej zavrnejo povabila ali pa nimajo dovolj empatije, da bi vedeli, da vas morajo pred časom spoštljivo obvestiti, da svojih načrtov ne bodo mogli obdržati.

5. Nimajo pravih prijateljstev.

Nenavadno je, da oseba z nizkim ali majhnim EQ reče stvari, kot je 'Imam malo / nič prijateljev.' Morda lahko navedejo razloge, kot da so v mestu novi, so jih prijatelji zapustili ali pa za napake v naravi vedno obtožujejo druge. V nasprotnem primeru lahko zdrsnejo, da so njihova prijateljstva šibka, pogosto ' Good Time Friends 'ki jih ne poznajo.

6. Argument morajo dobiti za vsako ceno.

Paulo Coelho piše, da včasih nekoga trdo prepričamo, ker ena dodatna oseba, ki deli naše stališče, naredi to perspektivo bolj resnično. To kaže na to, da nam je neprijetno dvomiti v svoje perspektive, čeprav je to normalno - očiten znak nizke EQ. Morda je to razumljivo, če človek takšne nagnjenosti pokaže le v eni ali dveh temah, ki jih močno čutijo, če pa mora za vsako ceno dobiti argument, potem gre za rdečo zastavo, ki je globlje odtenek krvi. Nekdo z nizko čustveno inteligenco se ne more strinjati, da se ne strinja, ker je različna perspektiva nevzdržna ali pa se počuti manjvredno.

7. Kritizirajo vse razen sebe.

Osebi, ki pogosto govori o tem, kako imajo vsi ostali velike napake v značaju, ne da bi se pri tem samozavedli, ji primanjkuje čustvene inteligence - kajti, ko imate čustva, se lahko jasno vidite in z empatijo vidite druge. Stalno obtoževanje celotnega sveta in poudarjanje lastnih lastnosti sta rdeči zastavi. Tudi če je človek sposoben priznati svoje napake, pazi, ali je to priznanje zgolj kozmetično, da se zdi, kot da je skromen. Če zgolj površno govorijo o svojih pomanjkljivostih ali kot način opravičevanja svojega nesprejemljivega vedenja ('Bil sem tako poudarjen zaradi ABC; zato sem moral XYZ. To veste o meni; ne morem vam verjeti') tako nepazljiv, da me ne bi olajšal. '), potem bi morali zvoniti vaši alarmni zvonovi.

8. Izdajajo nezaželene nasvete in mnenja.

Vsi poznamo osebo, ki mora o vsem dajati nenaročene (in pogosto doomsaye) nasvete ali mnenja. Čeprav je lahko koristno, če imate v življenju nekoga, ki vas je pripravljen opozoriti ali poklicati, je izčrpavajoče, kadar je vedno negativno ali kadar se jim zdi njihova potreba po izražanju svojih misli o vašem življenju pomembnejša od vaših občutkov ali tega, kar vi grem skozi. Čeprav se zdi, da so prilagojeni vašim težavam, njihova nezmožnost ustrezne komunikacije z vami, spraševanje, kako se počutite, merjenje vaše odprtosti za nasvete in sprejmite, ko ste ne odprt za nasvete kaže bistveno pomanjkanje čustvenega razumevanja in niansiranja.

Zdaj nič od tega ne pomeni, da je nekdo z nizko čustveno inteligenco nujno slaba oseba ali nekdo, s katerim se za vsako ceno izogiba druženju. Pomislim New York Times avtor uspešnice Nasvet Roberta Greena, naj svet vidite takšen, kakršen je. V bistvu pomeni sprejeti človeško naravo takšno, kakršna je: obstajajo ljudje, s katerimi se bomo razumeli, in ljudje, ki se jih ne bomo. Tudi ko naletimo na slednje, glejte na vsako interakcijo kot na informacije o tem, kaj želite v svojem življenju in kako lahko postanete boljši in pametnejši človek.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: