Dodajte pegasti badelj svojemu naboru orodij Dry January za dodatno podporo jetrom*

Ko izvemo več o načinih alkohol vpliva na telo , trezna radovednost le še raste. Kar pomeni, da veliko ljudi ta teden stopi v prve dni »suhega januarja« – in to z dobrim razlogom. V študiji iz leta 2016 iz Zdravstvena psihologija , posamezniki, ki sodeloval pri Suhem januarju 1 poročali, da bolje spijo, prihranijo denar, izgubijo težo, imajo več energije in se celo bolje osredotočijo. Dodana študija iz leta 2018 izboljšanje insulinske rezistence , krvni tlak in rastni dejavniki, povezani z rakom, na seznam. In čeprav je praksa začasna, mnogi udeleženci poročajo, da šest mesecev kasneje še vedno pijejo manj kot prej.
devica tedenska ljubezen
Vsi poznamo slabe strani pitja in včasih ima alkohol večji vpliv na vaše življenje, kot bi si želeli. Ne glede na to, ali želite ponovno oceniti svoj odnos do pitja ali preprosto želite svojim jetrom privoščiti zaslužen oddih, imamo ravno orodje, ki vam bo pomagalo do uspeha.
Pegasti badelj: novi BFF za vaša jetra
Pegasti badelj je ajurvedsko zelišče, ki je znano po tem, da podpira delovanje jeter, in ga najdemo v dodatkih za razstrupljanje jeter (kot je mindbodygreen). Pomaga zaščititi jetra in njihove bistvene funkcije z delovanjem na proste radikale, ki nastanejo, ko jetra razgradijo spojine kot del naravnih in kritičnih poti razstrupljanja telesa.*
Razstrupljevalna dejanja pegastega badlja lahko pomagajo tudi pri preprečevanju učinkov neželenih toksinov, kot so okoljski toksini, onesnaževala in kemikalije.* Elektrika pomaga uravnavati in blažiti jetrne encime, da pomaga sistemu za razstrupljanje telesa vzdržati sodobne okoljske toksine.*
' Pegasti badelj pomaga pri izločanju toksinov, ki so se nabrali v jetrih, poleg tega, da pomaga obnoviti jetrne celice, ki jih je prizadela povečana izpostavljenost toksinom,'* zdravnik funkcionalne medicine William Cole, IFMCP, DNM, D.C. , prej v skupni rabi z mindbodygreen.
Glede na leto 2015 Antioksidanti pregled, fitokemični pogon v mlečnem badlju, imenovan tudi silimarin podpira proizvodnjo glutationa 2 (telo je ' glavni antioksidant «), kar je absolutno kritičen antioksidant za pravilno razstrupljanje.* Še več, silimarin v veliki meri podpira in pomaga zaščititi jetra, saj deluje kot sredstvo za blokiranje toksinov (tj. zaviranje vezave toksinov na jetrne celice), po a Fitokološke raziskave pregled.*
Odvoz
Suhi januar ima že sam po sebi veliko koristi, od izboljšanja krvnega tlaka do zmanjšanja biomarkerjev, povezanih z rakom. Če pa upate, da boste čim bolj izkoristili prednosti suhega januarja, razmislite o jemanju znanstveno podprtega dodatka s pegastim badljem, kot je daily detox+, ki vsebuje tudi glutation, NAC, selen in vitamin C. Vaša jetra vam bodo hvaležna!
Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred začetkom jemanja dodatkov posvetujte s svojim zdravnikom. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ko razmišljate o tem, kateri dodatki so pravi za vas.
Več o tej temi

Hrepenite po nezdravi hrani? Ti 3 hormoni so verjetno krivi
Molly Knudsen, MS, RDN
več ZdravjePriljubljene zgodbe
10 znakov, da imate nezdravo črevesje + kako vam zdravniki pomagajo 15 načinov za naravno vzdrževanje zdrave ravni sladkorja v krvi Nikotinamid ribozid: popoln vodnik po dodatkih NR Magnezijev glicinat: koristi, stranski učinki in več Kaj moti post po mnenju 5 strokovnjakov za IF Probiotiki za napenjanje in prebavo: strokovnjaki delijo, kaj morate vedetiDelite S Prijatelji: