Kako združiti duhovnost in aktivizem ta mednarodni dan žena

Sveti aktivizem je še vedno aktiven udeleženec sveta okoli nas povezovanje z našim duhovnim središčem in obratno.

Amisha Ghadiali , intuitivni terapevt in avtor knjige Intuicija , je specializiran za koncept in ga opisuje kot 'živeti pot, kjer najdemo načine, kako priti do globljega zdravljenja in preobrazbe s seboj, hkrati pa ostati zelo utemeljen v resničnosti sveta, v katerem živimo, in sistemih zatiranje, med katerim živimo. '

Opaža, da je pogosto mogoče duhovno pot ločiti od težav, s katerimi se sooča svet kot celota, in od tega, kako lahko pomagamo. In prav tako bolj tradicionalni pristop k aktivizmu morda ne vključuje elementov samozavedanja, 'tako smo v resnici odpravljanje lastne travme na načine, na katere protestiramo in izvajamo kampanje. '

Sveti aktivizem uteleša medsebojni odnos med notranjo preobrazbo in sistemskimi spremembami, pravi Ghadiali in dodaja, da je zanjo 'kombinacija življenja, ki vključuje zavezanost k duhovni praksi, pa tudi zavedanje in uporaba privilegija, ki ga moram pokazati na načine, ki so mogoči zame. '

Kako vaditi sveto akcijo na ta mednarodni dan žena:

1.Odsevaj.

Prvi korak v svetem aktivizmu je resnično razumeti, kateri vzrok zaostaja in kako je vplivala na svet , tisti okoli sebe in celo sebe.

V primeru mednarodnega dneva žena, pojasnjuje Ghadiali, to pomeni, da si vzamemo nekaj časa, da pogledamo, kako stvari, kot so patriarhat, pa tudi rasizem in ekonomska neenakost vplivale na ženske in kaj v resnici pomeni biti ženska danes.

'Če ste ženska,' pravi, 'si oglejte, kako je vplivalo na vaše življenje, in kje bi lahko bilo za vas zdravilo v vašem smislu ženskosti in travme, ki ste jo morda doživeli.' In če se ne prepoznate kot ženska, doda: 'Prepoznajte, da ste prišli iz maternice - ste iz ženske. Razumejte, kako so ti sistemi vplivali na tiste v vašem življenju, na ženske v vašem življenju in še posebej na vašo mamo. '

Če premaknete lečo iz svojega življenja v kolektiv, lahko nato upoštevate stvari, ki se dogajajo na svetu in negativno vplivajo na ženske. 'Nekateri primeri tega vključujejo posilstva in umore, ki jih številne ženske še vedno doživljajo v vseh situacijah,' ugotavlja Ghadiali, 'od vojne do zlorabe družine do naključnih nasilnih dejanj.'

angel številka 31

dva.Ukrepajte.

Potem ko razmislite o določenih vprašanjih, ki danes obkrožajo ženske, lahko poiščete načine, kako prispevati k tem skupnostim, ne glede na to, ali so v vašem trenutnem mestu ali na pol sveta. Ghadiali pravi, da se lahko osredotočite na ozaveščanje ali zbiranje sredstev - pomembno je, da s tem nekaj počnete.

Morda se osredotočite na nakupovanje pri majhnih podjetjih, ki so v lasti žensk, ali pa donirate neprofitnim organizacijam, ki podpirajo izobraževanje žensk v tujih državah. Lahko se prijavite v lokalnem ženskem zavetišču, delite svoje najljubše umetnice na svojih družabnih omrežjih ali začnete svoje ženski krog , da dvignete ženske v svojem življenju.

Karkoli počnete, delajte iz ljubezni in razumevanja do kolektiva in težav, s katerimi se soočamo.

3.Obnovi.

In končno, sveti aktivizem resnično zahteva določeno stopnjo samooskrbe. Medtem ko je aktivizem lahko čustveno naporen, pomembno je, da si vzamemo čas, da se obnovimo.

Za to Ghadiali priporoča meditacijo in sprehode v naravi. 'Tudi če ste v mestu, se samo spomnite, da bi bolj pogledali v nebo in povezati z žensko modrostjo , 'pravi,' in občutek, kako nismo sami, četudi se v teh časih morda počutimo preobremenjeni ali zaskrbljeni. '

Poleg tega poudarja tudi pomen skupnosti in povezovanja s somišljeniki. Nič ne pomaga utrujenemu srcu, kot je izmenjava vaših izkušenj in dvigovanje drug drugega. Toda v resnici vam bo na poti svetega aktivizma pomagalo vse, kar radi počnete, da si pokažete nekaj ljubezni do sebe.

Spodnja črta.

Povezovanje s svetim ne pomeni, da se popolnoma ločimo od resničnosti, in prakticiranje aktivizma ne pomeni odklopa od vašega duhovnega življenja. Ta mednarodni dan žena, sveti aktivizem, nam omogoča oboje, da lahko dvignemo ženske po vsem svetu in ostanemo zvesti svojemu središču ves čas.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: