Kaj je platonsko prijateljstvo? Prednosti in meje

Prijateljstvo je v naši družbi, ki jo vodijo romance, pogosto spregledano, vendar je trdna platonska zveza za večino ljudi pomemben del ohranjanja srečnega in zdravega življenja. Zlasti platonska prijateljstva so ena najpomembnejših vrst povezav, ki jih lahko imamo.

45 pomen angelskega števila

Kaj je platonsko prijateljstvo?

Platonsko prijateljstvo je smiseln odnos med dvema ali več osebami brez spolnih ali romantičnih čustev ali vedenja. Kot terapevtka za pare in spolnost Kyle Zrenchik, dr., ACS, LMFT , pojasnjuje, imajo platonska prijateljstva »edini namen uživati ​​v družbi drug drugega«.

Beseda platonski omenja grškega filozofa Platona, ki je na dolgo teoretiziral o različnih načinih, kako bi se lahko ljudje ljubili in iskali resnico. Sčasoma so njegovo ime začeli povezovati z neromantičnimi, neseksualnimi odnosi, zlasti tistimi, ki vključujejo globoko in posebno vez. Pogosti platonski odnosi vključujejo odnose med staršem in otrokom, mentorjem in študentom, strokovnimi sodelavci ali skupino sosedov.

'Večina prijateljstev je platonskih,' dodaja Zrenchik, čeprav mnogi menijo, da je izraz še posebej uporaben, ko govorimo o prijateljstvih med dvema osebama, ki bi se teoretično lahko privlačila drug drugega - na primer heteroseksualni moški in heteroseksualna ženska. 'Platonska prijateljstva so platonska, ker oba želita, da je odnos brez spolnih ali romantičnih izkušenj,' pojasnjuje.

Za primerjavo lahko neplatonska prijateljstva vključujejo prijatelji z ugodnostmi situacije, prijateljstva z bivšimi kjer čustva morda še vedno ostajajo, ali situacije, ko ena oseba čuti ' prijateljsko območje ' in išče nekaj več.

Na širši ravni pomeni imeti platonske prijatelje imeti prijatelje, s katerimi se povezuješ na načine, ki presegajo seks ali romanco. Pomislite na sestro od drugega gospoda ali brata od druge matere.

Znaki platonskega prijateljstva:

1. Oba zelo skrbita drug za drugega, brez kakršne koli romantike.
2. Vedno jim stojiš za hrbet.
3. Poznajo vaše skrivnosti in obratno.
4. Zaupali bi jim, da bodo skrbeli za vaše otroke/hišne ljubljenčke/ljubljene sobne rastline.
5. Zdijo se vam smešni in očarljivi.
6. Drugi te ne 'dobijo' vedno, ampak te razumejo!
7. Uživate v pogovoru z drugimi ljudmi o njih.
8. Lahko se družiš, ne da bi ti bilo treba karkoli »narediti«.
9. Z njimi si lahko hkrati zelo neumen in zelo resen.
10. Lahko poveste, kako se drugi počuti, ne da bi morali o tem veliko razpravljati.
11. Delite sladke in pomembne trenutke, ne da bi bili spolni ali romantični.
12. Če nekdo namiguje, da se med vama skrivaj dogaja nekaj romantičnega, se vama obema zdi smešno in/ali očitno, kako zelo se motita.
13. Lahko preživite nekaj časa brez pogovora in se zlahka vrnete v utor.
14. Pomagaš jim pri težavah v ljubezenskem življenju.
15. Podpirate njihove romantične odnose z drugimi ljudmi.
16. Veš, ljubijo in se povezujejo z njihovimi romantičnimi partnerji in obratno.
17. Imate podobne interese in vrednote.
18. Ko se prepirata, se vedno pobotata.
19. Pogrešaš jih, ko se že nekaj časa nista videla.
20. Med vama ni želje po seksu ali romantiki.
21. Če se enemu zdi drugi privlačen, ta čustva niso v središču odnosa in so sublimirana, ne da bi bila to velika preizkušnja.

Prednosti platonskih prijateljstev

Prednosti platonskih prijateljev so daljnosežne in raznolike. Tukaj je le nekaj:

Socialna povezanost

Platonska prijateljstva dajejo vašemu življenju stabilen oder, na katerem lahko organizirate svoje življenje. S prijatelji lahko skupna zanimanja in hobije , skupaj prebrodita vzpone in padce življenja ter razvijeta posebno sintakso razumevanja. 'Platonsko prijateljstvo omogoča občutek povezanosti, razpravljanje o idejah in na splošno občutek priče v življenju,' pravi certificirani spolni terapevt Heather Shannon, LCPC, CST .

Naše družbene povezave nam prav tako omogočajo edinstvene in izpolnjujoče izkušnje v življenju. Kot licencirani terapevt Oumou Sylla, LMFT , pravi: 'Prijateljstva so portali in portali vas lahko pripeljejo do čarobnih trenutkov.'

Čustvena podpora

Platonska prijateljstva vam ponujajo kraje, kjer ste »videni, priča in slišani«, pojasnjuje Sylla. To pomeni, da ti prijatelji dajo možnost, da deliš sebe z nekom, ki te razume in podpira, kar je neprecenljivo za tvojo samozavest in dobro počutje. 'Platonska prijateljstva/odnosi vam ponujajo priložnost za rast, ljubezen in skrb zase in za druge,' pojasnjujejo.

Platonski prijatelji lahko delujejo tudi kot zvočna deska in svetujejo, ko jih potrebujete, dodaja Shannon, ali pa so celo vaša navijačica, ko se premikate skozi življenjske vzpone in padce.

Izboljšano duševno in fizično zdravje

Na splošno, tesna prijateljstva služi tudi kot a zaščitni faktor pred osamljenostjo, depresijo 1 , tesnoba in obup, pravi Zrenchik. Družbena izolacija je bila povezana z zgodnjo umrljivostjo 2 in a kup drugih zdravstvenih težav 3 , zato je za duševno in fizično zdravje bistvenega pomena imeti mrežo ljudi, ki so vam blizu in povezani.

Razumevanje drugih spolov

Konvencionalna 'modrost' pravi, da heteroseksualni moški in ženske ne morejo biti prijatelji drug drugemu, vendar Shannon poudarja, da je to velik mit. Ti odnosi niso samo možni, ampak so lahko izjemno koristni za obe strani, ugotavlja.

'Strategi moški in ženske morda uživajo v platonskem prijatelju drugega spola, ker lahko dobijo drugačno stališče. Dobijo lahko nasvete za zmenke, pomoč pri družinskih članih, ki jih spravljajo ob živce, ali samo opomnike na stvari, ki jih imajo ne upoštevajoč, ko gre za druge spole,« pojasnjuje. 'Kot terapevt za spolnost in odnose opažam, da ljudje pogosto domnevajo in mislijo, da vedo, kaj je v glavi nekoga drugega. Imeti strokovnjaka, ki morda ve več kot vi o moškem ali ženskem pogledu, je lahko reševalno.'

Priložnosti za ranljivost, zlasti pri moških

Za heteroseksualne moške so lahko koristi mešanega platonskega prijateljstva med spoloma še močnejše. 'Strater moški pogosto poročajo o občutkih osamljenosti, tudi če imajo veliko moških prijateljev,' pojasnjuje Zrenchik. 'To je posledica težnje moških, da se izogibajo čustvenim, ranljivim pogovorom, medtem ko je to pogostejše med ženskimi odnosi. V mešanem spolno platonskem razmerju se moški morda počutijo bolj sproščeni, ko razpravljajo o ranljivih temah.'

Širimo naše mreže oskrbe in zmanjšamo pritisk na romantična razmerja

Ko smo pazi na naše prijatelje in oni za nas, izkusimo nekakšno skrb in skrb zunaj meja biološke družine ali pričakovanja romance. To je lahko neverjetno osvobajajoče.

'Pogosto se trudimo, da bi vse naše potrebe zadovoljila ena oseba, ki je naš spolni, romantični in čustveni življenjski partner. Preveč je pričakovati od enega odnosa,' pravi Shannon. 'Bolj kot smo lahko obkroženi s skupnostjo prijateljev in si napolnimo svojo 'čašo ljubezni', bolje se počutimo, dlje živimo in bolj realistični smo lahko v naših spolnih odnosih, če jih imamo.'

Če poskušamo kritično razmišljati o tem, kaj v resnici pričakujemo od ljudi v našem življenju, nam to lahko pomaga, da imamo bolj izpolnjujoče in zadovoljujoče odnose. Pomislite na vso energijo, ki ste jo kdaj vložili v zmenke in seks. Kaj pa, če bi del tega usmerili v negovanje in razumevanje platonskih vezi v svojem življenju?

Meje v platonskem prijateljstvu

Meje v platonskem prijateljstvu se med različnimi prijatelji pogosto razlikujejo. 'Meje so prožne in se razvijajo. So smernice, ne pravila,' pravi Sylla. Torej, vse je v iskanju tistega, kar je pravo za vas.

Kljub temu je tu nekaj pomislekov, ko gre za meje platonskih prijateljstev:

Telesni dotik v platonskih prijateljstvih

Ko gre za fizični dotik, se lahko vaša kilometrina razlikuje glede na to, ali je to v redu v platonskem prijateljstvu. Nekateri ljudje so super otipljivi s prijatelji, drugi pa ne. Po Shannonovih besedah ​​je za prijatelje najpogosteje prijetno objemanje in prijateljski dotik, ne pa poljubljanja na ustnice ali drugih bolj intimnih dejanj.

Nedvomno se je mogoče držati za roke in crkljati svoje platonske prijatelje, nekateri platonski prijatelji pa se morda celo občasno poljubljajo. 'Poznam ljudi, ki se lahko seksa lotijo ​​na platonski način,' pravi Shannon. 'Lahko uživajo v družbi nekoga in uživajo v fizičnem dejanju spolnosti, ne da bi razvili romantična čustva ali pričakovanja. Ni vsakdo tako naravnan ali si tega želi, vendar je to mogoče.'

Dokler je povezovanje na neseksualni ali nefizični ravni še naprej temelj prijateljstva, nekaj poljubov ali crkljajev tu in tam ne bo zmanjšalo platonske narave vezi, če so vsi na istem.

Čustvena intimnost v platonskih prijateljstvih

'To se zelo razlikuje! Morda imate platonskega prijatelja, s katerim enkrat na mesec opravite trivialne večere kot del skupinskega izleta. In morda imate platonskega prijatelja, s katerim se preselite in skupaj vzgajate svoje otroke,' pravi Shannon. Slednji se včasih imenujejo tudi platonski življenjski partnerji, platonske sorodne duše , ali queerplatonski odnos (več o tem spodaj).

Vsak človek in vsak odnos je edinstven. Ključno je zagotoviti, da se oba s prijateljem počutita udobno s stopnjo čustvene intimnosti, ki jo imate, in da se počutite sposobni razpravljati o svojih potrebah in željah, če se pojavijo težave.

Za več si oglejte mbg-jev celoten vodnik po različnih vrste prijateljstev ljudje morda imeli v svojem življenju.

okt 26 zodiakalno znamenje

Ali se platonski prijatelji spogledujejo?

To je še ena stvar, pri kateri je res odvisno od vpletenih ljudi. Nekateri ljudje so naravno spogledljiva in ga uporabljajo kot način povezovanja z ljudmi, medtem ko se drugi ljudje spogledujejo le, če nameravajo najti zakonca, hišo in štiri otroke. Torej, res gre za ravni udobja. Ste sposobni flirtati, ne da bi se vaše prijateljstvo počutilo čudno? Kakšno vlogo ima spogledovanje v tvojem življenju in vajinem prijateljstvu? Ali sta oba na isti strani glede tega, kakšen je vajin odnos drug z drugim?

Ali se lahko platonski prijatelji zaljubijo?

Zaljubiti se v prijatelja vsekakor mogoče, potrdi Sylla. Seveda se to ne bo zgodilo večini ljudi in njihovim prijateljem, vendar zagotovo ni nenavadno, da ljudje, ki so začeli kot platonski prijatelji, spoznajo, da so se zaljubili . Če imamo z nekom veliko skupnega, z njim preživljamo prijeten čas in mislimo, da je dovolj kul, da bi z njim lahko bili prijatelji, potem spolno in romantična privlačnost lahko od tam popolnoma zacveti.

Čeprav kar zadeva definicije, Zrenchik ugotavlja, da če ste se zaljubili v prijatelja in zdaj želite z njim doseči nekaj romantičnega, so ti občutki neposredno v nasprotju s tem, da ste 'platonski'. Vendar pa ni nič narobe, če se odločite zamenjati svoj platonski status in začeti hoditi na zmenke.

Platonska simpatija

Platonske simpatije so najboljše. Poznate tisti občutek, ko srečate nekoga super v službi, na jogi ali v parku za pse in se preprosto počutite prisiljeni govoriti z njim in se več družiti, čeprav ne želite spati z njim? To je platonska zaljubljenost!

Znan tudi kot a prijateljska simpatija , so te vrste zaljubljenosti lahko enako zabavne kot običajna zaljubljenost, saj je prijetno biti ujet v razburjenje nad nekom novim, ki prihaja v tvoje življenje. Samo v naglici ne zanemarite svojih obstoječih prijateljstev!

Skupno preživljanje časa

Platonski prijatelji lahko skupaj preživijo toliko ali malo časa, kot si želijo. Shannon pravi, da vam ni treba poskušati omejevati časa ali pogostosti komuniciranja, če oba uživata. 'Kot pri vsakem prijateljstvu, lahko nadzirate, kako se boste pojavili. Kličite, kolikor pogosto želite, pošiljajte sporočila, kolikor pogosto želite, srečajte se osebno, kolikor pogosto želite,' pravi. 'V redu je reči ne in v redu je reči da precej pogosto.'

Kako negovati platonsko prijateljstvo ob ohranjanju meja

Ohranjanje striktno platonskega prijateljstva vključuje komunikacijo, tako kot vsak drug odnos. 'Pomembno je vedeti, kaj hočeš, vedeti, česa nočeš, in to sporočiti,' navaja Zrenchik. Dober prijatelj bi vam moral biti pripravljen prisluhniti in se prilagoditi, zaradi česar se ne boste počutili krive.

In po navedbi svojih preferenc je pomembno, da sledite tudi lastnim zahtevam, pojasnjuje Zrenchik. Na primer, če ste ženska in svojemu moškemu prijatelju rečete, da se počutite neprijetno, ko vas kliče 'bejbi', potem pa vi njega kličete 'ljubi', bo to poslalo mešana sporočila , in vsak človek bo težje ne prekršiti postavljenih meja.'

Shannon tudi priporoča, da ste iskreni do sebe glede tega, ali ste resnično na to osebo gledajte kot na platonskega prijatelja. 'Morda mislimo, da je nekdo kul in ga nočemo popolnoma izgubiti, zato predlagamo, da postanemo prijatelji. Če pa se ves čas borite proti svojim romantičnim in spolnim občutkom, je to lahko nekoliko mučno,' pojasnjuje. 'Toplo priporočam, da se ne mučite!'

Platonska razmerja in aseksualnost

Aseksualni ljudje so ljudje, ki imajo malo ali nič želje po spolnosti. Kot taka lahko platonska razmerja igrajo pomembno vlogo v njihovih življenjih.

'Nekateri aseksualni ljudje imajo romantične partnerje, nekateri pa se še vedno ukvarjajo s spolnimi dejavnostmi. Vendar pa je na splošno manj poudarka na seksu in večji poudarek na čustveni intimnosti,' pojasnjuje Shannon.

Tudi za tiste, ki se ne identificirajo kot aseksualci, je ta osredotočenost na čustveno intimnost lahko koristna, pravi in ​​dodaja: 'Verjamem, da preveč poudarjamo spolne odnose in premalo poudarjamo platonske.'

Nekateri ljudje se odločijo namerno ustvariti globoka, intimna življenjska partnerstva z ljudmi, ki so tako predani kot dolgoročna romantična razmerja, vendar so še vedno platonske narave, kar v skupnostih LGBTQ+ včasih imenujemo queerplatonska razmerja.

pogosta vprašanja:

Odvoz

Platonska prijateljstva so zelo pomemben in pogosto spregledan del življenja. Sklepanje in ohranjanje prijateljev kot odrasel je prav tako pomembno, kot je bilo, ko smo bili otroci, čeprav nam družba govori, da bi se morali odrasli osredotočiti na romantiko, družino in kariero na škodo vsega drugega. Če si vzamemo čas za dajanje prednostnih nalog in negovanje svojih platonskih odnosov, lahko obogatimo naše fizično in duševno zdravje ter splošno dobro počutje.