Kako optimizirati vaš metabolizem in doseči cilje zdrave teže v tem letu

Čeprav niansirano, sta vzdrževanje zdrave telesne teže – in, kar je še pomembneje, podpiranje aktivnega metabolizma – ključni sestavini zdravja in dobrega počutja vašega celega telesa.

Se pravi, obstajajo nešteto dejavnikov ki vplivajo na vašo težo in celotno telesno sestavo (tj. prilagojeno matriko maščobe, kosti in mišic, ki sestavljajo človeško telo), ki morda igrajo večjo vlogo pri vaši teži, kot se zavedate – kot so geni, življenjska doba, spol, hormoni, telesna sestava, telesna dejavnost, zdravje črevesja, dejavniki stresa, dostop do zdravstvene oskrbe (ali pomanjkanje le-te) in prehranska varnost.

Če ste poskušali nadgraditi svojo prehrano, urnik spanja, hidracijo in telesno aktivnost, vendar še vedno opazite minimalne spremembe v zalogah maščobe in splošni sestavi telesa, je možno, da vaš metabolizem otežuje proces, kot bi moral biti. Na srečo obstaja znanstveno podprto orodje to lahko pomaga. Vnesite: metabolizem+.

29. september znak

Kako metabolizem+ spodbuja zdravo telesno sestavo.

Ta formula za podporo metabolizmu ni površen dodatek za hujšanje (pravzaprav daleč od tega). mindbodygreen's metabolizem+ je rastlinska rešitev za povečanje metabolizma in spodbujanje zdrave teže in telesne sestave, zahvaljujoč vrhunskim, klinično raziskanim sestavinam: kajenski poper, divje grozdje, rajska zrna in EGCG ter kofein iz listi zelenega čaja .*

Po besedah ​​nutricionista Ashley Jordan Ferira, dr., RDN , imajo te močne rastlinske sestavine večdimenzionalne sposobnosti podpiranja fiziologije metabolizma, ki so jasno prikazane v kliničnih raziskavah.*

'Poleg svojih energijskih učinkov metabolizem+ pomaga povečati in optimizirati hitrost presnove, termogeno porabo kalorij, sitost, energetsko ravnovesje, biomarkerje kardiometabolnega zdravja in telesno sestavo,'* Ferira prej v skupni rabi . Ta dejanja skupaj pomagajo podpirajo aktivno presnovo —kar posledično spodbuja vzdrževanje zdrave telesne sestave.*

Seveda, dopolnitev metabolizma ni končna rešitev za doseganje in vzdrževanje zdrave telesne teže. Je pa močno orodje v celotnem kompletu orodij. Dolgoročne prehranske strategije (kot je metabolizem+), ki pomagajo podpirati zdravo telesno sestavo in raven debelosti, je najbolje uporabiti v povezavi z drugimi zdravimi življenjskimi praksami, ki uravnotežijo energijo (npr. vzdrževanje prehrane, bogate s hranili, redna telesna dejavnost, poglabljanje in miren spanec).*

7. januarja zodiak

Če ste nekdo, ki je preizkusil vse nasvete za uravnavanje telesne teže v knjigi in se še vedno trudi izgubiti odvečno težo, metabolizem+ morda le orodje, ki ga potrebujete, da letos končno dosežete svoje cilje glede zdrave telesne sestave.*

Odvoz.

Združevanje ciljno usmerjenih pristopov, kot je prehransko dopolnilo, z drugimi zdravimi praksami vzdrževanja telesne teže (npr. prehranjevanje s hranilno bogato prehrano, polno zapletenih ogljikovih hidratov, pustih beljakovin in zdravih maščob; dajanje prednosti gibanju skozi ves teden; in zagotavljanje zadostne količine mirnega spanca) je lahko le prava rešitev. spodbudo, ki jo potrebujete za doseganje ciljev telesne sestave.

mindbodygreen's metabolizem+ formula vsebuje pet prvovrstnih, znanstveno podprtih rastlinskih sestavin, za katere je dokazano, da izboljšujejo vaš metabolizem in podpirajo zdravo težo – in to v samo dveh kapsulah na dan!*