Ustnice se dobesedno izpraznijo, ko se staramo - tukaj je, kaj storiti

S staranjem se naša koža spreminja. To je preprosto naravni del življenja - vsi se staramo in naša telesa se zaradi tega spreminjajo. Eno področje, ki ga ljudje pogosto opazijo, so ustnice: sčasoma izgubijo volumen in postanejo tanjše.

brezplačni mesečni horoskop

Zdaj se vsem to ne zdi glavna skrb (nekateri preprosto ne opazijo spremembe, na enak način nekateri ne dobijo gub na čelu ali podočnjakov; vsi naši obrazi so različni in se drugače odzivajo). Če pa opazite, da vam to predstavlja težavo, si lahko pomagate izboljšati ustnice.

Zakaj se ustnice starajo, ko se staramo.

Ustnice se tanjšajo iz istega razloga, ko se nam koža povesi ali izgubimo prožnost: izguba kolagena. 'Kolagen nas dobesedno drži skupaj - predstavlja 30% beljakovin v telesu in 70% beljakovin v koži,' je strokovnjak za funkcionalno medicino Robert Rountree , M.D., nam pove. 'Prvi vzrok staranja kože je izguba kolagena.' Ko izgubimo ta dragoceni kolagen, se strukturna celovitost naše kože zmanjša in celotna količina se zmanjša. V bistvu se naše ustnice sčasoma izpraznijo.

In na žalost se ta postopek začne prej, kot bi lahko pričakovali: vaših dvajsetih (ja in no!) In se nadaljuje približno Vsako leto po 1% izgube . 'Naša telesa vedno uravnotežijo proizvodnjo in razgradnjo kolagena,' je povedal dermatolog s certifikatom Gary Goldenberg , Doktor medicine, docent kliničnega profesorja dermatologije na Medicinski fakulteti Icahn na Mount Sinai v New Yorku. „Ko smo mladi, naša telesa proizvedejo več kolagena, kot jih razgradimo. To ravnovesje se s starostjo napačno usmerja, saj se regeneracija tkiva zmanjšuje. '

Ne, ne? No, še hujša novica je, da poleg starosti, kolagen lahko upade zaradi številnih drugih ne tako velikih razlogov . Sem spadajo, med drugim, naslednje:

• UV poškodbe. Ena študija je kolagen izpostavila UV svetlobi in ugotovili, da se je kasneje v strukturi kolagena 'znatno zmanjšalo' .
• Kajenje. Cigarete ne povzročajo le „kadilskih linij“ - ali drobnih gubic, ki se razvijejo okoli ust - lahko tudi naredijo vaše ustnice manj razpršene. „Kajenje zmanjša količino kisika, dobavljenega v tkiva. Zato se tkivo ne more regenerirati in obstaja večja verjetnost, da se bo poškodovalo in umrlo, «nam pove Goldenberg.
• Prekomerno vnetje. Vzroki za vnetje oksidativni stres , oksidativni stres pa poškoduje naše kožne celice. Ko se to zgodi, izgubimo kolagen. In vnetje lahko sproži stres, slaba prehrana, draženje ali onesnaženje.

Kaj storiti glede redčenja ustnic.

Če ste zaskrbljeni, da se vam to dogaja, lahko na veliko načinov pomagate območju, kar ima za posledico debelejše, bolj zdrave ustnice :

1.Vzemite dodatek kolagena.

Poslušajte: zgodi se izguba kolagena, tega ne moremo ovreči. Lahko pa vzamete hidrolizirane kolagenove peptide, da telesu pomagate povečati naravno proizvodnjo. Dodatki za kolagen deluje tako, da podpira fibroblaste vaše celice. To so deli celic, ki dejansko tvorijo kolagen in elastin. Dejansko raziskave kažejo, da so ti kolageni peptidi sposobni podpirajo elastičnost kože, hidracijo in kožno gostoto kolagena . *

dva.Zaščitite območje pred soncem, kajenjem in vnetji.

To je povsem preventivno, vendar so proaktivni ukrepi enako pomembni kot reaktivni. Glede na to, da časa in zato staranja ne moremo ustaviti, je najbolje, da ga ne pospešujemo. Najprej nehajte kaditi, če ste trenutno: To je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svojo kožo. Od tam uporabite sef, fizični SPF na prostem.

'Ne pozabite na zaščito pred soncem,' pravi Shawna Jones, PA-C , estetska medicinska sestra. „Zaščita ustnic pred soncem je prav tako pomembna kot zaščita obraza. Poiščite izdelke, ki imajo fizično zaščito pred soncem [titanov dioksid in cinkov oksid ]. Nekateri vsebujejo tudi druga vlažilna sredstva, na primer hialuronsko kislino, ki hidrirajo in gladijo ustnice. '

In po svojih najboljših močeh obvladajte notranje vnetje. To je lažje reči kot narediti, saj vnetje prihaja iz številnih virov, vendar preizkusite tehnike odstranjevanja stresa, jejte uravnoteženo in ne dražite ali poškodujte območja.

3.Preizkusite plumper.

Če vas slišijo 'ustnice', vas lahko vrnemo v pekočo, mravljinčasto raznolikost vaše mladosti, toda sodobne interakcije so čudovito prefinjene in enostavne za uporabo. Oglejte si našo najljubši plumpers tukaj.

Štiri.Hranite hidrirano.

Spij! Obstaja razlog, da vas strokovnjaki za nego kože in dermi spodbujajo k pravilni hidraciji: pitje priporočenih odmerkov vode dobesedno zgosti vaš dermalni sloj . Debelejša koža pomeni debelejšo kožo - kar pomeni boljši močan obraz.

5.Uporabite negovalno nego za ustnice.

To niso plumpers v smislu, da spodbujajo vaše ustnice, da bi takoj izboljšali njihov videz; namesto tega so maske, olja in balzami napolnjena z dobro sestavinami za kožo, ki pomagajo nagibati občutljivo območje. Tako kot nanesete kremo za oči, ko začnete skrbeti vrane noge ali serum vitamina C, če vas skrbijo starostne pege, lahko vložite v dobro nego ustnic, ki bo pomagala okolici.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

Delite S Prijatelji: