Ocenjevalci se strinjajo: Ta uspavalec je varnejši in učinkovitejši od melatonina*

Melatoninski dodatki so običajen izdelek na nočnih omaricah v ZDA, toda ali ste vedeli, da imajo druge države dejansko stroge predpise? V tujini melatonin mora predpisati zdravnik (pogosto za ugotovljeno pomanjkanje), ki ga je treba jemati kratkoročno.

Ta strožji nadzor izhaja iz dejstva, da je melatonin hormon, ki ga naše telo naravno proizvaja za uravnavanje cikla spanja in budnosti. In uživanje sintetičnih različic tega hormona – zlasti v velikih količinah, ki jih vidite v nekaterih dodatkih, do 30-krat večje od tistega, ki se proizvaja naravno – lahko negativno vpliva na delovanje hormonov, kot je estrogen .

Poleg tega potencialnega tveganja melatonin pogosto povzroči neželene učinke, kot je omotičnost ob prebujanju – in ni niti veliko dobrih dokazov, ki bi to kazali. izboljša kakovost spanja na prvem mestu.

Kljub temu je uporaba melatonina med odraslimi Američani poskočil za 400 % v zadnjih dveh desetletjih in skoraj 50 % staršev ga daje svojim otrokom za lažje spanje, glede na nedavno raziskava Ameriške akademije za medicino spanja .

Jasno je, da potrebujemo boljša orodja, ki nam bodo pomagala doseči ostalo, kar naše telo potrebuje za uspevanje – in podpora za spanje+ je eno nehormonska možnost ki prinaša. najbolje prodajano dopolnilo mindbodygreen združuje pomirjujoče sestavine, kot so magnezijev bisglicinat, žižola in PharmaGABA® za močno učinkovito formulo, ki jo je varno jemati zvečer. Tukaj je tisto, kar imajo uporabniki support+ za spanje povedati o tem, kakšen je izdelek v primerjavi z drugimi pripomočki za spanje, ki so jih preizkusili v preteklosti, in kako se obnese v dvoboju z melatoninom:*

22. julij sign

Pri nas deluje

'Uspešno smo prešli (z melatonina) na bolj sproščen počitek.'*

— Kathleen D.

Vse sem poskusil

'Obožujem te! V zadnjih 10 letih sem poskusil vse in mindbodygreen's sleep support+ je edini izdelek, ki dela zame!!!!'*

— Patricia L.

Tiho in mirno spanje

'Všeč mi je - veliko boljši od melatonina.'

-Lawrie W.

Brez omamljenosti

'Veliko boljša alternativa melatoninu! Z možem sva primerjala oba in obožujeva ta izdelek!'

—Howard C.

Najboljši izdelek za spanje

'To je takšno darilo, da sem našel izdelek, ki dejansko deluje in je naraven brez hormonov. Lahko sem dobro spal, odkar sem vsako noč vzel te kapsule brez kakršnih koli posledic za začetek dneva.'*

—Marie G.

Odlično spanje

'To je izjemno pomagalo pri spodbujanju mirnega spanca. Deluje vso noč (običajno nimam težav s spanjem, vendar se zbudim nekaj ur pozneje in težko zaspim nazaj). Zjutraj nisem omamljen. . Zame veliko boljši od melatonina.'*

– Barbara M.

Končno spim 8 ur vsako noč

'Včasih sem vsak večer vzel 3 melatonine in imel nore sanje. Te sem našel na Instagramu in sem jim zdaj predstavil svojo družino in prijatelje. Vsak večer vzamem dva pred kopanjem in berem 10 minut ter hitro zaspim in se zbudim svež vsako jutro. Končno spijo 8 ur vsako noč. Delajo!'*

— Tracey H.

Pomirjujoče in hkrati poživljajoče!

'Rad jih jemljem, ko vem, da potrebujem nekaj podpore za nemoten spanec. Melatonin je bil končan in zagotovo so to VIP podpora pri spanju.'*

— Paula M.

angel številka 150

Odvoz

Melatoninski dodatki za spanje lahko povzročijo neželeni stranski učinki zaradi njihove hormonske obremenitve in številne države imajo v zvezi s tem precej stroge predpise. Nehormonske možnosti, kot je podpora za spanje+, so lahko bolj učinkovite pri spodbujanju globljega spanca, varen način. .*