Naš najljubši domači namig leta ni imel nič skupnega z razmetavanjem

Tukaj pri mbg je ponovna skupna raba nasvetov za konec leta tradicija ob koncu leta. V preteklem decembru smo razmišljali o pomembnosti se odrežeš pri organiziranju doma je povišal vrline kupujejo manj, kupujejo pa boljše , in skrivnost razlil do neboleče čiščenje omare . Vse je bilo v imenu čiščenja fizičnega in duševnega prostora za leto, ki je pred nami, in zapuščanja nekaterih živahnih, težkih stvari v tistem, ki je že skoraj naokoli.

Toda letos je, kot vsi vemo, spremenilo številne tradicije.

Čeprav razburjenje nikoli ne bo šlo iz mode, je veliko nasvetov, ki smo jih delili leta 2020, o tem, kako stvari povabiti v dom, namesto da bi jih vozili v črne plastične vrečke. Zato je smiselno, da naša najljubša konica leta 2020 ne zahteva metanja stvari stran.

Naš glavni namig leta: rezervirajte si območje v svojem domu.

Preden je pandemija sploh prizadela ZDA, notranji oblikovalec Tobi Fairley je napisal članek o pomenu, da ga imenujemo „funkcionalno coniranje“. Poleg tipičnih oznak kopalnice, spalnice in bivalnega prostora je Fairley priporočil, da doma izrežete majhne mikroklime: razstrupljevalni prostor za počitek, idejni inkubator za navdih za ustvarjalnost, delovno področje za produktivnost.

Pomaknite se na marec in ta predlog je postal evangelij za tiste, ki smo doma v karanteni. Vsi smo morali namerno določiti prostor za delo in igro, gibanje in sprostitev.

Območje za počitek in ponovno centriranje je bilo nedvomno najpomembnejše - in to je tisto, kamor se bomo nagnili v prihodnjem letu.

Fairley ga je označil za zatočišče za samooskrbo. V njej novo Osnove pospravljanja masterclass, ikona organizacije Marie Kondo ga je imenovala a moč spot . Mogoče gre v vašem domu po 'hladnem stolu' ali 'hladnem kotičku'. S katerim koli imenom lahko v ta prostor greste z edinim namenom, da naredite nekaj, kar vas napolni - naj bo to dnevnik, meditacija, risanje itd. Evo, kako to narediti:

najboljši natančen horoskop

1.Izberite mesto, ki bo dobilo dostojno svetlobo.

Rezerva fizičnega prostora za navado vam lahko pomaga, da se je držite - in ni nujno, da gre za celo sobo. Kjerkoli lahko udobno sedite - ob strani kavča, določena blazina na tleh ali sedež ob oknu - bi delovalo. Ko se odloča o postavitvi, se oblikovalka Kelly Robinson ponudi ta koristen nasvet : 'Resnično rad upoštevam, kje sončna in mesečina prihajata v vesolje, in okoli [njih] ustvarjam majhna svetišča.'

dva.Določite svoj namen.

Če živite v manjšem prostoru, bo moralo to posebno območje ves dan služiti več namenom. In to je v redu; kot intuitivni svetovalec in oblikovalec svetega prostora Elana Kilkenny spomnil nas je v začetku tega leta, 2020 je približno določanje prednostnih nalog.

'Najprej razmišlja o funkcionalnosti, nato pa o načinu, kako lahko energijsko deluje,' je dejal Kilkenny. To lahko pomeni, da je vaše področje samooskrbe tudi jedilna miza. Prostori lahko opravljajo dvojno dolžnost, ko se jim približamo z namenom.

3.Dodajte tisto, kar se vam zdi dobro.

Odločite se na en način, kako želite ta prostor uporabiti naprej, da podpirate svoje duševno in čustveno zdravje v prihodnjem letu. Nato na njega ali blizu njega položite predmet, ki vam bo pomagal, da se lotite te namere.

'Mislim, da je to čas, ko se moramo bolj potruditi, da ostanemo navdihnjeni in še naprej sanjamo,' je dejal Kilkenny. Če dodate enega od spodnjih elementov (ali drugega predmeta, ki vas govori), lahko postavite temelje za ritual in vas opomni na vašo zavezanost, da si letos rezervirate čas in prostor zase:

• TO revija za pisanje in razmišljanje
• Kristali in sveče za meditativno prakso
• TO tarot krov za intuitivno vlečenje
• Fotografije najdražjih za hvaležnost
• Svinčnik in papir za risanje ali risanje
• Slušalke za glasbeni pobeg oz zvočna kopel
• Okno za razgled in sanjarjenje
• TO grozd sobnih rastlin za pozorni rastlinski trenutek
• Nova knjiga za branje ali stara najljubša za referenco
• Esencialna olja za sejo aromaterapije
• Ljubljeni vrček za čajni obred

Po letu, ki nam je odvzelo toliko časa, je to malo območje lahko tja, kjer se začnemo polniti. Tukaj je, da za zdaj zapustimo sortirne koše in začnemo leta 2021 z bolj funkcionalnim, izpolnjenim domom.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: