Pandemija mi je pokazala vrednost življenja v 'neprijetnem' življenju - evo zakaj

Leto življenja v pandemiji nas je naučilo marsičesa - na primer kako glasno govori naš partner na konferenčnih klicih ali koliko naše garderobe je namenjeno navdušenju neznancev, ki jih ne vidimo več. Morda je bilo najbolj razširjeno in soočanje teh lekcij pomembnost, da si zapomnimo svoje udobje, da bi dali prednost zdravju naših sosedov.

Ko so se dnevi poenostavljali v bistvene in nebistvene dejavnosti, je postalo jasno, kako velik pomen lahko imajo v našem življenju 'neprijetne' naloge. Morda je neprijetno pripravljati večerjo doma v primerjavi z odhodom, da bi na primer jedli, vendar ustvarja prostor za družine, da se povežejo med kuharskimi tečaji, pogovorom za mizo in skupnimi dolžnostmi. Prav tako je zagotovo neprijetno nositi maske povsod v javnosti, vendar to ustvarja skupen občutek dolžnosti in ščiti tiste v naših skupnostih, ki so najbolj ogroženi.

Če zanemarimo svoje vsakodnevne ugodnosti v korist večjega dobrega, smo tudi pomagali usmeriti pozornost na besede, ki jih imamo neprijetno je zelo slabo opremljen za opis - kot nesmiselni umor toliko Američanov, ki jih je opravila naša policija, ali mater samohranilk, ki so morale izbirati med ohranjanjem službe ali skrbjo za svojega otroka med COVID-om.

Ko se stvari začnejo vračati v normalno stanje, je pomembno, da to lekcijo prenesemo v prihodnost, ko se spopadamo z najbolj neprijetno krizo našega časa: sprememba podnebja . Dobra novica je, da obstaja veliko razlogov, da lahko normaliziranje neprijetnosti izboljša zdravje ne samo našega planeta, ampak tudi nas samih.

7. december nebesno znamenje

Neprijetnosti vodijo do pozornosti.

Udobje je na splošno opredeljeno kot stanje, ko lahko nekaj storimo nepromišljeno in z malo truda. V bistvu gre za nasprotje pozornosti. Ustvarjanje udobja je kot tržna strategija zlati rudnik, ker vodi do nespametnega, celo zasvojenost , poraba - ampak odsev o tem, kako smo se počutili po zadnjem spletnem nakupovanju oz ure drsenja po družabnih omrežjih bo razkrila, kako udobje ne vodi do zadovoljstva. Pravzaprav se nasprotno .

Nasprotno pa sprejeti več neprijetno , pozoren način življenja, skozi vsak dan meditacija , vadite hvaležnost in postaja bolj zavestni potrošnik , je bilo večkrat prikazano za izboljšanje kakovosti življenja in veselja.

21. julij horoskop

Neprijetnosti vodijo v nesebičnost.

Udobje nas tudi osredotoča nase. Zaradi tega se odločamo glede na to, kako bodo v tistem trenutku vplivale na naše življenje, ne da bi upoštevali njihov vpliv na druge ljudi ali celo na samega sebe v prihodnosti. Posledično smo uspavani v odločitvah, ki lahko negativno vplivajo na naše zdravje in ohranjajo planetarne težave.

Pandemija nas je spustila med posledice naših dejanj. Medtem ko smo pred vlakom v podzemni železnici potovali, hodili v lokale ali kašljali z zapuščanjem, zdaj to dolgujemo drugim - svojim družinam in oblastem -, da pojasnijo to vedenje.

Odgovornost za svoja dejanja je neprijetno, obenem pa se tudi pretirano zavedamo, kako bo to, kar počnemo, vplivalo na tiste okoli nas. Konec koncev je to lahko opolnomočno: ponovno nas poveže z našo močjo posameznikov, da vplivamo na spremembe v svetu.

In ko sprejemamo odločitve s tega mesta moči, popolnoma usklajeni z vplivi in ​​spremembami, ki jih želimo doseči, postanemo državljani sveta prizadevanje za bolj pravično in nesebično družbo.

Neprijetnosti se ni mogoče izogniti.

Obstaja razlog, da je Al Gore izbral naslov Neprijetna resnica za njegov dokumentarni film iz leta 2006 o realnosti podnebnih sprememb. Resnica je, če ne začnemo ustvarjati več neprijetne izbire zdaj da bi pomagali upočasniti podnebne spremembe in ohranili naše okolje, nam bo življenje v prihodnjih letih postajalo vse bolj neprijetno.

Danes nosimo maske, da preprečimo širjenje COVID-19, toda v 20 do 30 letih bomo morda potrebovali maske, da se izognemo dihanju onesnaževal zraka, ko smo zunaj. Za vožnjo se odločimo hitreje kot s kolesarjenjem ali hojo, a če emisij ne bomo znižali na nič, bo hoja in kolesarjenje privilegij, ki si ga zaradi skrajne vročine tolerira malo.

jan 1 zodiak

Ko izbiramo udobje med takimi stvarmi dostava naslednji dan ali poceni, hitra moda , v resnici trgujemo s takojšnjim zadovoljstvom za več nevšečnosti. Zapomnimo si to in temu prilagodimo svoje odločitve.

Priročnost ni kralj.

V zadnjih 100 letih, vse od industrijske revolucije, so družbe in gospodarstva dosegle neverjeten napredek, ki temelji na prepričanju, da mora biti življenje čim bolj priročno. Ko pa razmišljamo o virih najbolj trenja in nevšečnosti v življenju - o svojem delu, družini in religiji ali duhovnosti - se zavedamo, da so prav te stvari najbolj smiselne v našem življenju.

Zdaj začenjamo sprejemati mantro, ki je primerna ne naš kralj. Za naprej nadaljujmo s trgovanjem s priročnostjo za čuječnost, nesebičnost in storitve, da bomo lahko resnično začeli graditi boljše.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim delovnim časom v živo.

Delite S Prijatelji: