Ugotovite Svoje Število Angela

Pihajte to na soncu: lahka kokosova kurkuma kolagen Iced Latte

Seveda vam lahko začimbe, kot so cimet in kardamom, dajo jesensko navdih, toda zaupajte nam, ko rečemo, da bo ta latte vaša nova najljubša v toplem vremenu. Zakaj? Za zagon je sladko, a osvežujoče z množico zdravih sestavin.





S poletjem v polni moči boste morda več časa preživeli zunaj (in uživali v tem vitaminu D!). A kot kaže, lahko preveč nezaščitenega izpostavljanja soncu spodbudi UV sevanje —In oksidativni stres, ki je z njim povezan. * Zato mbg-jev kolagen +, ki se hrani s travo +, naredi to latte poletno osnovno: če res želite kožo zaščititi pred oksidativnimi poškodbami in prostimi radikali, morate kožnim celicam zagotoviti antioksidanti interno. * Ta vsebuje vitamin C , vitamin E. , in SGS . *

333 dvojni plamen

Prašek ima tudi značilnosti kurkumin , aktivna sestavina kurkume, ki pomaga podpirati vnetni odziv vašega telesa. * Vnetje je eden ključnih sprožilcev prostih radikalov v telesu. Ena študija na človeških celicah je to celo ugotovila kurkumin lahko obvlada vnetje bolje kot protivnetna zdravila, kot sta aspirin in ibuprofen. * Dodajanje dodatne kurkume pijači lahko spodbuja še bolj vnetne lastnosti - poleg tega doda tono naravne barve in okusa tej začinjeni latte. *



Končno kokosovo mleko in vanilija dajeta pijači sladek, bogat okus, ki je kot nalašč za požiranje na soncu. Seveda smo ga zaledili za poletno uživanje!



okt 18. znak
Oglas

Ledena kokosova kurkuma Latte

Naredi 1 porcijo

Sestavine:

  • 4 unče nesladkanega kokosovega mleka v hladilniku
  • 4 unče nesladkanega ovsenega mleka
  • ½ žlička vanilijevega ekstrakta
  • ¼ žlička javorjevega sirupa
  • 1 žlica mbg-jevega kolagena s travo +
  • ½ žlička mlete kurkume
  • ¼ žlička mletega cimeta
  • ⅛ žlička mletega kardamoma

Metoda:

  1. Mleka segrevajte na zmernem ognju in vmešajte preostale sestavine. Povečajte toploto in zavrite. Zmanjšajte toploto na najnižjo vrednost in kuhajte 3 minute.
  2. Če želite, začimbe precedite skozi sito z drobnimi očesi. V kozarec, napolnjen z ledom, nalijte latte, po vrhu potresite še malo cimeta in uživajte.
* Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila, se pred začetkom uporabe dodatkov posvetujte s svojim zdravnikom. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ko razmišljate, kateri dodatki so pravi za vas.

Delite S Prijatelji: