Za preživetje potujem po svetu in ta dodatek za spanje mi je to zelo olajšal

Kot nekdo, ki zaradi službe pogosto potuje, sem postal profesionalec pri preskakovanju med njimi časovni pasovi . Toda časovni zamik mednarodnih potovanj me sčasoma dohiti. Tudi ko se vrnem domov, lahko to močno vpliva na moj spanec. Na srečo sem našel rešitev, ki mi pomaga dobiti počitek, ki ga tako nujno potrebujem.

Zakaj sem iskal dodatek za spanje

Dolge ure delam za globalno fundacijo s sedežem v Švici, obenem pa vodim svoje podjetje za inštruiranje vodilnih delavcev in gostim podcast. Toliko dogajanja je zame vznemirljivo, a je lahko tudi stresno. Dovolj spanja je ena stvar, ki mi pomaga, da ostanem na vrhu vsega.

Toda v začetku tega leta je potovanje povzročilo moj spanec. Ne glede na to, kje na svetu sem bil – od Evrope do Dubaja do Seula – sem se zbudil sredi noči in se trudil, da bi ponovno zaspal. Zaradi dolgotrajnega stresa dneva bi bil moj um aktiven več ur. Pogosto sem se zbudil ob 2. uri zjutraj, ostal pokonci dve do tri ure, preden sem spet zaspal, nato pa mi je budilka zazvonila ob 6. uri zjutraj za jutranje sestanke. Ta grozljiv in naporen cikel se je nadaljeval tudi, ko sem se vrnil domov.

Kot nekoga, ki je navajen precej dobro spati, me je to res prizadelo. Čez dan sem imel več težav z osredotočanjem, težko sem obdržal treninge in imel sem večjo željo po nezdravi hrani. Skratka, preprosto se nisem počutil tako ostrega in vedel sem, da moram glede tega nekaj storiti.

Poskusil sem nekaj dodatki za spanje kot melatonin in magnezij , vendar bodisi niso storili nič zame ali pa so me zbudili v omami in megli. Pri iskanju alternativ sem naletel na formulo mindbodygreen. Takoj kombinacija sestavin ( magnezijev bisglicinat , žižola , in PharmaGABA® ) se mi je zazdelo. Sem certificiran v integrativnem zdravju in prehrani, zato me formule, ki vključujejo bolj naravne sestavine, vedno pritegnejo. The sadje žižola Še posebej je bilo nekaj, kar še nikoli nisem videl v dodatku za spanje, in me je zanimalo. Poleg tega sem vedel, da je mindbodygreen zaupanja vredna blagovna znamka na področju zdravja, zato sem se odločil, da ga preizkusim.

Moja izkušnja s podporo za spanje

Ko sem prvič vzel podporo za spanje+, Celo noč sem prespal . Takoj sem pomislil: 'OK, ali sem res izčrpan ali pa se tukaj dogaja nekaj drugega.' Tako sem naslednji večer poskusil znova. Ko sem spet prespal celo noč - in zbudil sem se s čudovitim občutkom – vedel sem, da sem končno našel, kar sem iskal.*

Kombinacija sestavin mi pomaga, da hitro zaspim, se izognem zbujanju sredi noči in zjutraj vstanem iz postelje svež in sproščen.*

In ne deluje samo, ko sem doma. Odkar sem septembra začel jemati podporo za spanje+, sem potoval v Švico, London in Amsterdam. Ko pridem na novo mesto, vzamem podporo za spanje+ približno eno uro, preden želim zaspati. Ne glede na to, v katerem časovnem pasu sem, se lahko hitro prilagodim in že prvo noč zagotovim kakovosten spanec.*

bik moški oven ženska

S podporo za spanje+ nimam težav zbujanje zgodaj zjutraj , super oster in pripravljen na dan, ki je pred nami. Pridobivanje teh dodatnih ur globok spanec je vplivalo tudi na moje fizično zdravje. Imam več energije za vadbo in se lahko zdravo odločam za hrano. S poslovnega vidika mi je pomagal razmišljati na nogah in sprejemati dobre odločitve. Na splošno se počutim veliko bolj uravnoteženo.

Ob nočeh, ko vzamem ta izdelek, opazim veliko razliko in prepričan sem, da je to nekaj, kar lahko v prihodnje vključim v svojo rutino.

Odvoz

Vem, da se nekateri ljudje – zlasti v poslovnem svetu – hvalijo, kako malo spanja lahko pobegnejo. Po mojem mnenju to res ne bi smelo biti znak časti. Objemam počitek in vidim veliko razliko v svojem razpoloženju, produktivnosti in splošnem zdravju, ko ga zaužijem dovolj. Zato sem hvaležen, da sem našel izdelek, ki mi daje zaupanje, da bom lahko dobil spanec, po katerem hrepenim in ga potrebujem – ne glede na to, kje na svetu se bom znašel.