Zgodnja menopavza, hormoni in drugi dejavniki tveganja za Alzheimerjevo bolezen pri ženskah

Ženske so dvakrat bolj verjetno 1 kot moški za razvoj Alzheimerjeve bolezni, in znanstveniki se začenjajo poglobiti v vprašanje, zakaj je ženski spol tako veliko bolj dovzetni .

Dokazi kažejo, da so ženske po menopavzi izpostavljene veliko večjemu tveganju kot moški iste starosti, in v presečni študiji, objavljeni v JAMA Nevrologija ta teden so raziskovalci iz Mass General Brighama odkrili, da lahko drugi hormonski dejavniki povečajo tveganje za razvoj demence pri ženskah 2 še dlje.

Hormonski zdravstveni dejavniki in tveganje za Alzheimerjevo bolezen pri ženskah

Študija je analizirala 292 kognitivno neokrnjenih moških in žensk, vpisanih v Wisconsin register za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni med letoma 2006 in 2021. Povprečna starost udeležencev med slikanjem tau PET je bila 67 let.

Raziskovalci so ugotovili, da so udeleženke s povišanim proteinom amiloid β (aka Aβ, biomarker za Alzheimerjevo bolezen), ki so bile ženske, so uporabljale hormonsko terapijo (v preteklosti ali med študijo) in so menopavzo začele v zgodnejši starosti, imele znatno večjo verjetnost, da bodo imele višjo regionalno tau PET (še en biomarker za Alzheimerjevo bolezen).

Pri ženskah, ki so uporabljale hormonsko terapijo, je študija pokazala, da je začetek pet let ali več po menopavzi povezan z višjim tau PET kot začetek prej. 

Kot Lisa Mosconi, dr. , nevroznanstvenik, nutricionist in pomočnik direktorja klinike za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni na Weill Cornell Medical College, je prej pojasnil v epizoda podcasta mindbodygreen , reproduktivni hormoni pomagajo zaščititi naše možgane pred razvojem amiloidnih plakov, povezanih z Alzheimerjevo boleznijo. Ko ženske vstopijo v menopavzo, njihove ravni estrogena strmo padejo, zaradi česar so njihovi možgani bolj dovzetni za demenco.

Kako lahko ženske spodbujajo dolgoživost možganov?

Kot je razvidno iz tega JAMA Nevrologija Študija je pokazala, da je hormonska terapija lahko nevroprotektivni ukrep proti Alzheimerjevi bolezni za ženske, če je pravilno izbrana (tj. kmalu po menopavzi).

Tukaj je nekaj drugih načinov, kako lahko ženske pomagajo pri preprečevanju demence:

• Po sredozemska prehrana
• V sodelovanju z endokrinologom podpira raven zdravih hormonov
• Obisk nevrologa, če zgodnji znaki kognitivnega upada so očitne
• Jemanje ciljno spominski dodatek z znanstveno podprtimi sestavinami (kot je nevronutrient citikolin , kar se je izkazalo za izboljšanje kognitivnih motenj v kliničnih preskušanjih)
• Vadba standardnih dnevnih navad, ki so zdrave za možgane (npr. telesna aktivnost , dobro spanje)

Odvoz

Dobro ugotovljeno je, da imajo ženske pogosteje diagnosticirano Alzheimerjevo bolezen, vendar raziskave iz JAMA Nevrologija kaže, da hormonski zdravstveni dejavniki – vključno s časom menopavze in hormonsko terapijo – igrajo vlogo pri razvoju kognitivnega upada.