20 načinov, kako postati vaš najbolj čudovit jaz
Kdo noče izgledati mlado, imeti žarečo kožo in se počutiti lepo? Tu je nekaj skrivnosti, da boste lahko najbolj čudoviti.
1. Glavna skrivnost proti staranju je zagotoviti, da v življenju počnete tisto, kar imate radi.
Sreča v vsakem ustvari naraven mladosten sijaj. Ko ti živi svoje strasti , izžarevate veselje, ki vas navdihuje, da se odločite več glede na svojo srečo in dobro počutje. Nasprotno, stres vam izsesa življenje in spodbuja odločitve, ki temeljijo na reakcijah. Če povemo očitno, se stres kaže navzven; to ni raketna znanost.
Oglas2. Nosite tisto, kar želite nositi.
Kako se oblačiš, je izraz samega sebe. Če se počutite mlade po srcu; zibajte tiste Chuck Taylorje ali karkoli že želite. Celoten koncept oblačenja vaše starosti se mi je vedno zdel nekoliko nenavaden. Če se v njem počutite samozavestno, jo preprosto nosite.
3. Ustvarite rutino samooskrbe.
To ni razkošje; to je nuja . Začnite z eno negovalno stvarjo na dan.
4. Imejte več seksa.
Mislim, da tega ni treba razlagati. Če nimate partnerja, veš kaj storiti .
5. Ne spravljajte hlačk v kup, ko se 'motite'.
To je priložnost za rast, učenje in širjenje. Na to glejte kot na dvig priložnosti, namesto da bi poskušali osvojiti točke v igri 'pravilnosti', ki v življenju ne obstaja.
6. Ustvarite svojo različico uspeha.
Temelji na svoji strasti in tem, kar resnično ceniš, namesto da bi sledil Jonesesu.
15. avgust zodiakalno znamenje
7. Pogosteje plešite.
Ples je dobro za dušo , ne glede na to, ali imate ubijalske poteze ali ne. Na ulicah, v vaši kuhinji, na zabavi, v telovadbi, na mizi, kjer koli. Bust poteza.
11. oktober horoskopsko znamenje
8. Nasmehnite se!
Namrščenost vam daje gube (pomežik, pomežik).
9. Nehajte se truditi biti popolni.
Poskusiti se umestiti v škatlo, napolnjeno z veliko omejitvami, je najdlje, ko lahko uživate v svoji svobodi. Sprejmite svoje popolnoma nepopoln jaz .
10. Izrazite hvaležnost.
Zase, svoje ljubljene, barista, tujce. Če delite tisto, za kar ste hvaležni, se ljubeznivi sokovi pretakajo po vašem telesu. To dober občutek . Poveča tudi srečo v življenju drugih ljudi, ko se počutijo cenjene, kar nato poveča vašo srečo, ko jih vidite radostne. Dobiš sliko.
11. Povejte, kaj v resnici želite.
Prihranite veliko časa in energije. Letenje okoli vprašanj zaradi strahu pred konfliktom ni samo izčrpavajoče, ni iskreno in kontraproduktivno pri ustvarjanju intimnosti. Žariš, ko govoriš svojo resnico.
12. Ukvarjaj se z jogo.
Vsi vemo joga ima dolg seznam koristi za splošno dobro počutje duha, telesa in duha. Če se bojite obleči ozke hlače, se gibati kot žaba in se upogniti v preste, začnite v svoji hiši. Ko ste pripravljeni, pojdite po Zen v studio in se po pouku pogovorite o konopljinem mleku; življenje se spreminja.
13. Nehajte kriviti.
To je izguba časa. Ko kriviš druge, oddaš svojo moč. Vzemite si volan svojega življenja in se osredotočite na ustvarjanje tega, kar želite. Če vam nekaj ne uspe, spremenite to.
14. Zavedajte se, da določena velikost kavbojk ni vaš vir sreče.
Niti vaše telo ne loči od deklet kot način za ustvarjanje lažne intimnosti. Pogovorite se o stvareh, ki so pomembne, se navdihujejo in dvigujejo. To bo ustvarilo pozitivne spremembe v več življenjih kot samo v vašem.
15. Ne bojte se narediti norca.
Smejali se mu boste po cesti in veseli boste, da ste tvegali.
16. Ne verjemite, da so ljudje, ki vam govorijo vaše sanje, nemogoči.
Še posebej, če je to povezano z vašimi sanjami. Ljudje se ponavadi bojijo prevzemnikov tveganj zaradi lastnih težav. To nima nič skupnega s tabo. Če ti verjemite vanj , naj vas izjemno zanima.
17. Ljubite svoje telo, zdaj.
Nehajte čakati, da se nekega dne zbudite in izgledate kot supermodel. Ko ga boste cenili zaradi tega, kar je trenutno, vam bo vrnil tone ljubezni nazaj. Bolj sproščeni in samozavestni boste takoj, ko boste spustili pritisk in primer bomb.
18. Počitek.
Sprostitev napolni svoje telo , navdihuje vašo dušo in je ravno ploska zabava. Vzemite več dremanja.
junij 1 zodiak
19. Pojdite na dogodivščine.
Prvič nekaj raziskovanja obnavlja vašo radost do življenja. Dovolj povedano.
20. Ne jemljite življenja tako resno.
Na koncu boste imeli še več smeha in presneto dober čas.
Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.
Delite S Prijatelji:
