Lahko piling, če že uporabljate retinol? Prosi za prijatelja

Oboje retinoidi in pilingi (npr AHA in BHA ) so zelo močne aktivne snovi - in ob nepravilni uporabi lahko povzročijo večjo škodo kožna pregrada . Toda retinoidi delujejo drugače kot AHA in BHA, saj pospešujejo hitrejši promet kožnih celic, namesto da se luščijo s površinske plasti odvečnih odmrlih kožnih celic, od katerih se slednje lahko počutijo takojšnje in razveseljive.

Zaradi tega so mnogi v skušnjavi, da bi poskusili oboje - za vašo kožo delajo različne stvari, kajne?

Vprašanje smo poslali dermom in, no, ni tako preprosto. Spodaj tehtajo s profesionalnimi nasveti za varno uporabo.

Ali lahko dodate piling, če že uporabljate retinoid?

Kratek odgovor: Ob predpostavki, da se je vaša koža popolnoma prilagodila retinoidu (brez srbenja, luščenja ali pečenja), lahko zložite v blag piling. Če pa ste se pravkar podali na svoje retinoidno potovanje, boste morda želeli zadržati in se držati enega aktivnega, ko boste lažje začeli redno uporabljati. 'V nasprotnem primeru boste v naslednjih dneh ali dveh opazili razvoj suhe, rdeče, luskaste in razdražene kože,' ugotavlja dermatolog, certificiran na krovu. Flora Kim, doktor medicine, FAAD .

Recimo, da vaša koža popolnoma prenaša izdelek, brez znakov 'retinoidne reakcije' ali dermatitisa, ki ga povzroča retinoid - v tem primeru lahko v svoj režim vključite nežen piling, če je vaš tip kože zmore. 'Imajo različne funkcije, zato sta lahko obe koristni kot del vaše zdrave kožne rutine,' pravi Kim. Samo pravilno jih morate uporabiti.

Nasveti za uporabo obeh.

Če se odločite za oboje, se tako prepričajte, da ne ogrožate kožne pregrade:

1.Poiščite svojo luštno piling.

'S pilingom, obstaja preveč stvari , «Ugotavlja Kim. 'Če prepogosto uporabljate piling in prepogosto, boste kožo slekli, razdražili in poškodovali, namesto da bi ji pomagali.'

24. marec znak

Koža je navsezadnje drugačna, zato ni mogoče dati niti enega izrezanega in posušenega odgovora, ampak le vedite, da ne želite pretiravati. In ko v režim vključite retinoid, boste želeli biti previdni: ker spodbujajo celični promet, morda ne boste mogli odnesti toliko pilinga kot prej.

dva.Ne nalagajte jih iste noči.

V noči, ko piling opravite, pospravite retinoid. Ne želite uporabljati izdelka AHA ali BHA in nato takoj uporabiti retinoid (naj bo to na recept ali brez recepta) - ne samo, da lahko povzroči draženje, ampak lahko tudi sestavine medsebojno deaktivirajo.

'Antioksidantov se nikoli ne sme kombinirati s kislinami ali zdravili za zdravljenje aken, kot je benzoil peroksid, zaradi česar so lahko neučinkoviti,' je povedal dermatolog s certifikatom. Jennifer Herrmann, dr. nam govori o plastni serumi . Glede na to, da so retinoidi derivati ​​vitamina A, jih ne želite mešati z drugimi ostrimi aktivnimi snovmi in se lahko zmešati v njihovo učinkovitost.

Poleg tega kot dermatolog s certifikatom Joshua Draftsman, doktor medicine, ugotavlja: „Več izdelkov ni nujno boljših. Mešanje dveh potencialno dražilnih izdelkov je lahko preostro na koži. '

3.Za okrevanje si vzemite proste noči.

Piling sicer ponuja razveseljiv sijaj, podoben osvetljevalcu, da, vendar vaši koži ni treba dosledno odlivati ​​kožnih celic. V resnici naj bi imela vaša koža odmrle kožne celice - pomagajo zaklepati vlago in preprečujejo, da bi dragocena voda iztekala. To je kopičenje tistih kožnih celic, ki lahko povzročijo otopelost, zamašene pore in podobno. Nočete jih vedno znova zmešati, preden so pripravljeni na pot - takojšen sij naj bo preklet.

Kljub temu boste morda želeli vzeti nekaj časa za okrevanje, še bolj, če v svojo rutino vključite retinoid in piling. 'Kot da greš v fitnes, potrebuješ dneve, da si opomoreš. Enako velja za kožno pregrado in mikrobiom, «pravi dermatolog s certifikatom Whitney Bowe, MD, na podcast lifeinflux . „Želite uporabiti retinol? Pojdi. Želite uporabiti AHA, na primer glikolna kislina ? Pojdi, ampak privošči si dve nočni počitki, ko uporabljaš samo hranljive in vlažilne sestavine. '

Na primer, predlaga prebiotiki , jojobino olje , sončnično olje, glicerin, hialuronska kislina , in aloe na noči okrevanja za obnovo kožne pregrade.

Odvoz.

Vsi smo odgovorni za piling, ne glede na to, ali uporabljate retinoid ali ne. Če pa ga uporabite, boste morda želeli nadaljevati previdno. Ni slišati, da bi uporabljali oboje (ob predpostavki, da vaša koža v celoti prenaša retinoid), vendar je pomembno, da si kožna pregrada ostane na vrhu.

Želite, da vaša strast do dobrega počutja spremeni svet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Včlanite se danes in se pridružite prihajajočim uradnim urnikom v živo.

19. junij zodiakalno znamenje

Delite S Prijatelji: