Veselje je skrivna sestavina žareče kože: 3 koraki, ki jih morda manjka
Sama po svoji lepoti se mi zdi precej vesela. Uživam v umivanju obraza (moj najljubši del moje rutine). Obožujem masažo obraza in valje in na tem mestu sem zbral pol ducata ali več kamnov. Kreme z bičjastimi teksturami me počutijo naravnost vrtoglavo. Če se odpravim na frizuro ali obraz, mi bo duh še dneve in dni zatem dvignil. Še dobro, da je moja služba v lepoti, kajne?
No, lansko leto mi je pokazalo, da teh preprostih radosti res ne moremo jemati kot samoumevne. In v resnici bi morali v svoje vsakdanje življenje vključiti več tega, kar imamo radi.
3. junij zodiakalno znamenje
Tukaj je nekaj stvari, ki jih nameravam početi vsak dan, da bi v svojo lepotno rutino vnesel več veselja:
1.Naredite si masažo glave.
Eden najboljših delov obiska frizerskega salona je masaža glave. Zakaj pa bi čakali, da vas nekdo nagiba k lasišču - še posebej glede na to, da bo morda trajalo le malo dlje, dokler se ne bomo udobno vrnili na redne sestanke? Glejte, zelo enostavno si ga daste vsak dan in ima številne prednosti.
Za začetek naj vas privabim, kaj vsakodnevna masaža lasišča lahko naredi za vas: ritual lahko izboljša cirkulacijo lasišča, kar kažejo raziskave. izboljšati rast las . Tudi zmanjšuje stresni hormon kortizol v telesu. Končno lahko celo lajša glavobole in druge bolečine, povezane z napetostjo. (Preberite našo popoln vodnik , ki vključuje navodila.)
Že prodano? V zadnjem času se v rutino ukvarjam kot sredstvo za lajšanje stresa, ki ga ponavadi imam veliko napetost v lasišču . Petminutni odmor na dan razrahlja mišice in praktično čutim, da se zadnji del vratu, čeljusti in čela topi v sprostitvi.
Oglas
dva.Jemanje dodatka za pametno kožo.
Kožni dodatki so velik del moje lepotne rutine: podpirajo moje splošno zdravje z vitalnimi hranili in mi pomagajo, da si dam kožo na prvo mesto, tudi v dneh, ko v svoji rutini nisem popoln. Eden mojih najljubših je lifeinflux's nr +.
Dodatek deluje na celični ravni, s čimer pomlajuje kožne celice nikotinamid ribozid (NR) , ki ščiti dermis pred poškodbami prostih radikalov z astaksantin , ki pregrado podpira z fitoceramidi , in uravnoteženje oksidativnega stresa z rodiola . Rezultat je sijoča koža, ob kateri se lahko počutim dobro vsak dan.
20. decembra zodiak
3.Skrb za roke.
Kot nekdo, ki se redno ne ukvarja z manisom in je znano, da me ob nestrpnosti pika po kožici, ni vedno poskrbljeno za moje roke, kot bi moralo biti. Ne razumite me narobe, obožujem dobra krema za roke , vendar na splošno koži primanjkujem.
To se bo letos spremenilo. Odločil sem se, da redno vzdržujem nohte, kožo vlažim večkrat na dan in ne pustim, da bi bila suha vroča voda ali milo najslabša, še posebej glede na to, koliko zdaj saniramo.
Majhna stvar je, da je res nihče ne opazi, ker ne zapuščam hiše, vendar se res počutim bolj sestavljeno, ko so moje roke dobro oskrbljene. In po kaosu, ki je bil zadnje leto, je skoraj naravnost katarzično najti navade, zaradi katerih se počutimo pod nadzorom.
horoskop za 20. marec
Delite S Prijatelji:
