Kaj je platonska ljubezen? 16 znakov in kako je to povezano s prijateljstvom

Vsako globoko razmerje, ki ga srečamo v življenju, ni nujno romantično. Ljubezen ima lahko veliko oblik, ena izmed njih je platonska ljubezen.

42 pomen angelskega števila

Platonska ljubezen dobi veliko manj pozornosti, ko gre za razpravo o najpomembnejših povezavah v naših življenjih, vendar so ti platonski odnosi nedvomno nekateri najbolj pomembni.

Kaj je platonska ljubezen?

Platonska ljubezen je vrsta ljubezni, ki je izrazito neseksualna in neromantična, a je še vedno globoka, tesna in pomembna. Poleg preprostega prijateljstva platonska ljubezen opisuje vez, ki jo opredeljujejo srčna povezanost, intimnost in skrb.

Izraz platonski se sklicuje na starogrškega filozofa Platona, čigar delo je teoretiziral o naravi ljubezni in njenih najvišjih oblikah. Platonovo delo konceptualizira najbolj razsvetljene vrste ljubezni kot preseganje telesa v korist ljubezni do duše in ljubezni do modrosti. Zaradi tega ideja o platonska ljubezen postalo povezano z močno, čustveno intimno povezanostjo, ki presega spolnost in romantiko.

Danes termin platonski se pogosto uporablja za opis odsotnosti seksa in romantike v katerem koli razmerju. Odnose med staršem in otrokom, mentorjem in študentom, strokovnimi sodelavci in prijatelji lahko opišemo kot platonske odnose.

'Platonska ljubezen je lahko del platonskih odnosov in se pogosto občuti kot globlja plast skrbi in povezanosti,' somatski psiholog in spolni terapevt Holly Richmond, dr., LMFT, CST , pove mbg. 'V bistvu ljudje čutimo ljubezen drug do drugega brez temelja spolnega zanimanja.'

Platonska ljubezen proti romantični ljubezni

Romantična ljubezen je ljubezen med romantičnimi partnerji, ki vključuje mešanico strasti, spolne privlačnosti, navezanosti in predanosti. Platonska ljubezen iz enačbe odstrani seks in romantiko, hkrati pa še vedno vključuje podobne ravni bližine, predanosti in skrbi. Pomembno je, da platonska ljubezen ni 'manjša' oblika ljubezni kot romantična ljubezen.

Psihologinja in poznavalka prijateljstev Marisa G. Franco, dr. , lepo opiše odnos med obema v njenem New York Times najboljši prodajalec platonsko :

'Dandanes navadno vidimo, da platonske ljubezni nekako manjka - kot je romantična ljubezen, v kateri manjkajo vijaki seksa in strasti. Toda ta razlaga se oddaljuje od prvotnega pomena izraza. Ko je italijanski učenjak Marsilio Ficino skoval izraz 'platonska ljubezen' v 15. stoletju je beseda odsevala Platonovo vizijo ljubezni, ki je bila tako močna, da je presegla fizično. Platonska ljubezen ni bila romantična ljubezen, ki je bila podvržena odštevanju. Bila je čistejša oblika ljubezni, ena za dušo nekoga, kot piše Ficino: 'Ker si tega ne želi ali to telo, ampak si želi sijaja božanske svetlobe, ki sije skozi telesa.' Platonska ljubezen je veljala za večjo od romantike.'

Ali platonsko pomeni 'samo prijatelji'?

Platonska ljubezen ni nujno sinonim za prijateljstvo, čeprav nekaj dobri prijatelji imata platonsko ljubezen drug do drugega.

'Platonska ljubezen označuje globoko raven bližine, ljubezni, razumevanja, komunikacije, poštenosti in transparentnosti ter intimnosti,' pravi Jesse Kahn, LCSW-R, CST , spolna terapevtka in direktorica pri Center za terapijo spolnosti in spolnosti v New Yorku. 'Vsa prijateljstva nimajo vseh teh lastnosti, niti vseh teh lastnosti do globine platonske ljubezni.'

Če se sprašujete, ali biti platonski z nekom pomeni, da ste »samo prijatelji«, je verjetno, da zadevno prijateljstvo ne vključuje prave platonske ljubezni. Platonski prijatelji resnično ljubita in cenita svoj medsebojni odnos natanko takšen, kot je, ne da bi ga videli kot manjšega ali pomanjkljivega samo zato, ker seks ali romanca nista vpletena. Je v diametralnem nasprotju s tem, kar nekateri imenujejo ' prijateljska cona ,« pri čemer oseba zameri svoj status prijatelja, ker si dejansko želi seksa ali romantične naklonjenosti.

Platonska ljubezen izpodbija idejo, da seks in romanca dokončno naredita razmerje 'več' ali 'boljše'.

Znaki platonske ljubezni:

1. Zelo vam je mar za dobro počutje te osebe.
2. Dali bi si vse od sebe, da bi naredili nekaj, da bi poskrbeli za to osebo ali ji polepšali dan.
3. Radi preživljate čas s to osebo.
4. S to osebo se počutite čustveno blizu.
5. Lahko se jim odprete in delite svoje najbolj intimne in najbolj skrite misli in občutke, in obratno.
6. S to osebo ste lahko res neumni ali res resni in cenite oba dela odnosa.
7. Zdi se vam, da jih res dobro poznate, zunaj površinske ravni.
8. Sprejmeš jih v celoti, pomanjkljivosti in vse.
9. Do te osebe se počutite toplo in naklonjeno.
10. Želite negovati svoj odnos s to osebo, vendar nimate interesa, da bi z njo hodili na zmenke ali ga spremenili v romantičnega.
11. Nimate želje po spolnosti s to osebo.
12. Tej osebi poveste, da jo imate radi.
13. Če svoja čustva opisujete kot karkoli drugega kot ljubezen, bi se počutili, kot da bi zmanjšali, koliko vam ta oseba pomeni.
14. To osebo vidite kot dolgoročni del svojega življenja.
15. Predani ste delu in skrbite za svoj odnos s to osebo.
16. Razmerje imate radi točno takšno, kot je, brez želje, da bi mu dodali seks ali romantiko.

Prednosti platonskih odnosov

Ljudje ne razmišljajo o svojih platonskih zvezah ali jim dajejo prednost niti približno tako kot o svojih romantičnih zvezah.

'Mnogi od nas smo odraščali z idejo, da naj bi romantični partner zadovoljil vse naše potrebe, da mora naša sreča izvirati iz romantičnega odnosnega sistema,' pravi Richmond. 'Pred kratkim smo razumeli, da je zdravo romantično razmerje lahko bistveni del človekovega dobrega počutja, vendar ne more biti edini del.'

Tukaj je nekaj od številnih prednosti platonskih odnosov:

Izboljšano duševno in fizično zdravje

Močna, platonska razmerja so ključna za splošno zdravje in dobro počutje. Veliko raziskav povezuje uspešno, visokokakovostno družbeno življenje, polno tesnih odnosov (poleg družine in romantičnega partnerstva) s širok spekter koristi za duševno in celo fizično zdravje 1 , vključno z povečana dolgoživost 2 , manjše tveganje za bolezni srca in ožilja, izboljšano kognitivno zdravje 3 , večje zadovoljstvo z življenjem , zmanjšano tveganje za depresijo in osamljenost 4 , in veliko več.

Občutki povezanosti in veselja

Platonski odnosi ponujajo priložnosti za užitek, raznolikost, prijateljstvo in splošen občutek pripadnosti našemu življenju. Kot certificirani spolni terapevt Heather Shannon, LCPC, CST , je pred tem za mindbodygreen povedal: 'Platonsko prijateljstvo omogoča občutek povezanosti, razpravljanje o idejah in na splošno občutek priče v življenju.'

Po mnenju Richmonda je novost še posebej pomembna: 'Prijatelji prinašajo sveže perspektive in nove izkušnje, ki izboljšajo naše počutje, vedenje in doživljanje sveta.'

Čustvena podpora

Platonska razmerja delujejo tudi kot pomemben vir skrbi, perspektive in nasvetov zunaj (in o!) naših romantičnih partnerstvih. Glede na razširjenost toksičnih odnosov , je nujno imeti močno podporno mrežo.

Lahko je lažje vzdrževati

Medtem ko platonska razmerja ponujajo veliko enakih prednosti kot njihova romantična razmerja, Richmond ugotavlja, da lahko platonska razmerja dejansko uspejo lažje uživati ​​v mnogih od teh stvari.

»Naša platonska razmerja so običajno manj obremenjena ali so tvegana z večjimi vložki kot naša romantična razmerja – s to osebo ne živimo dan za dnem in zato od naših platonskih odnosov ne pričakujemo enakih pričakovanj, kot jih imamo od naših romantičnih odnosov, « poudarja.

Prav tako je lahko lepo imeti medsebojno ljubeč in podpirajoč odnos z nekom, ki ne temelji na spolnosti ali pričakovanjih glede romance. Enostavno lahko uživata v družbi drug drugega brez prikritih motivov in to je nekako osvežujoče.

Manj pritiska na romantična razmerja

Platonska razmerja lahko zmanjšajo pritisk na naša romantična razmerja, da ne potrebujejo zadovoljevanja prav vsak naše soodvisne potrebe, pravi Richmond.

'Večina ljudi ima potrebe, ki jih ena oseba ne more zadovoljiti, vključno z njihovim romantičnim partnerjem. To je normalno in popolnoma zdravo!' poudarja. 'Potrebna je vas, da napolnimo vedro tistega, kar nam pomaga, da se počutimo, kot da lahko uspeva naš najresničnejši in najpopolnejši jaz.'

Na primer, morda vaš partner ni navdušen nad isto glasbo kot vi, zato imate platonskega prijatelja, s katerim lahko hodite na predstave in se pogovarjate o novih albumih. Ali pa se morda vaš partner nekoliko izčrpa od neskončnih pogovorov, ki obravnavajo vašo neskončno delovno dramo, vendar imate bližnjega prijatelja, ki ima neskončno zmožnost, da vas posluša.

Življenjsko partnerstvo

Platonska življenjska partnerstva so v teh dneh deležni več pozornosti in z dobrim razlogom. To so partnerstva, v katerih se dva človeka odločita deliti življenje skupaj v enaki meri kot tipični romantični pari – pomislite na skupni nakup hiše, delitev stroškov in morda celo vzgajanje otrok drug z drugim – samo brez seksa ali zmenkov.

'Platonsko partnerstvo lahko vključuje globoko čustveno povezanost, izpolnjenost in predanost, kar lahko obogati naša življenja,' pravi Kahn.

Kako ohraniti platonsko razmerje:

Povejte svoje namere.

'Naj vaš platonski prijatelj že od samega začetka ve za vaše namere in meje,' pravi Richmond. Poskrbite, da vedo, da odnos vidite kot platonski, ne romantičen ali spolen.

Naredite ustrezne načrte.

Nekatere dejavnosti so tesneje povezane z romantičnimi in spolnimi odnosi. Večerja ob svečah za dve osebi s cvetnimi listi vrtnic, raztresenimi okoli vas? Verjetno nekako romantično. Jim čez polnoč pošiljate SMS, naj pridejo gledat Netflix in se ohladijo? Nekako spolno.

'Predlagajte načrte in izlete, ki bi jih prijatelji izvedli skupaj, namesto romantičnih zmenkov ali samega druženja doma na kavču,' pravi Richmond. Meje bodo odvisne od posameznih vpletenih ljudi (mnogi platonski prijatelji obožujejo skupno popivanje Netflixa), vendar bodite premišljeni in preberite sobo.

Pazi na jezik.

Vaš govorica telesa in izbira besed lahko veliko pove. Bodite pozorni na spogledljivo vedenje, ki bi lahko povzročilo mešani signali , pravi Richmond, razen če ali dokler vi in ​​ta oseba ne ugotovite, kakšna so pričakovanja. Nekateri platonski prijatelji so lahko med seboj igrivi in ​​spogledljivi, ne da bi prestopili mejo, a običajno je to povezano z aktivnim dajanjem do znanja, da je vajin odnos izrazito platonske narave.

»Če je [vaš jezik] spogledljiv ali ima spolne nianse, je to v redu pri dolgotrajnih prijateljstvih, ker oba razumeta svojo vlogo v prijateljstvu in se lahko tako 'igrata', vendar boste morda morali biti manj spogledljivi ali spolni, ko začnete platonsko razmerje,« dodaja Richmond.

5. julij horoskop

Negujte odnos.

V platonskih odnosih so meje pomembne. Hkrati pa je tisto, kar je tako neverjetno pri platonski ljubezni, to, da res je ljubezen . In ko nekoga ljubiš, te aktivno skrbi zanj in za tvoj odnos z njim.

'Ko razmišljate o negovanju platonskega odnosa, pomislite, kako bi negovali kakršen koli odnos,' pravi Kahn. 'Nekateri primeri vključujejo ranljivost, komunikacijo, preživljanje časa drug z drugim, izkazovanje hvaležnosti, izkazovanje naklonjenosti in skupno zagotavljanje čustvene podpore.' Vsa ta vedenja so značilnosti platonskih ljubezenskih odnosov.

Kaj pa, če ne želim, da je to platonsko razmerje?

Če z nekom ne želite biti v platonskem razmerju, je čas, da se opogumite in povejte jim, kako se počutite . Vprašajte, ali bi se z vami zanimali za nekaj romantičnega ali spolnega.

Razmerja so dvosmerna ulica, zato je pomembno, da si oba na isti strani glede tega, kakšen si želita vajin odnos. Če ste zaljubiti se v prijatelja kdor ne čuti enako, je pomembno, da spoštuje svoje meje in se pomiri z odnosom, kakršen je. Če se ne morete platonsko premakniti naprej, bo morda potrebno odmor od prijateljstva dokler se vajini občutki ne ohladijo in ne bosta lahko ponovno vzpostavila odnosa kot prava prijatelja.

(Imamo a popoln vodnik o tem, kako nekomu prenehati biti všeč , če ga potrebujete.)

pogosta vprašanja:

Odvoz

Platonska ljubezen opisuje globoko bližino med ljudmi, katerih odnos ne temelji na spolnosti in romantiki. Platonska razmerja dodajo užitek, prijateljstvo, podporo in novost v naše življenje in so lahko prav tako globoko pomembna za naša življenja kot naša romantična razmerja.