Kako mi je test dobrega počutja Veracity Hormone pomagal razumeti svoje telo

Ste si kdaj želeli testirati svoje hormone? Če je tako, niste sami. Povpraševanje po enostavnem in dostopnem testiranju hormonov je v zadnjih letih skokovito naraslo, z vse več pogovori o hormonih – in o tem, kako vplivajo na razpoloženje, spremembe teže, zdravje kože in rednost menstruacije.

novembrsko zodiakalno znamenje

Zahvaljujoč tem pogovorom sem pred kratkim začel opazite nekaj znakov da so mi ugasnili hormoni. Moja menstruacija je bila nedosledna in še vedno nisem imela odgovorov, potem ko sem obiskala nekaj različnih ginekologov. Odločil sem se poskusiti hormonski test na domu , da sem lahko dobila globlji vpogled v dogajanje z mojim telesom.

Moje novo odkrito zanimanje za testiranje hormonov je bilo popolnoma usklajeno s priložnostjo Veracity preizkusite svoje Hormonski test dobrega počutja . Želel sem vedeti, kakšen je moj hormonski profil, da bi lahko sprejemal boljše odločitve za svoje splošno zdravje in dobro počutje.

S čim sem se ukvarjal

Moj menstrualni ciklus je bil vsepovsod in težko sem našla odgovore. Zdelo se mi je, da delam vse prav za svoje hormone: nikoli piti kavo na prazen želodec , večino noči spim 8+ ur, meditiram, uživam uravnotežene obroke itd.

Nisem pričakovala popolnoma uravnotežene ravni hormonov povsod – jemljem hormonsko kontracepcijo in zdravila na recept – vendar sem se počutila, kot da z mojim telesom nekaj ni v redu.

Ko moji zdravstveni delavci niso mogli ponuditi odgovorov, sem začel svojo raziskavo. Spoznal sem, da so nekateri moji simptomi povezani s povišanimi ravnmi estrogena. Poznal sem Veracity hormonski test dobrega počutja bi potrdil ali ovrgel moje sume.

Kaj obsega test

Ko sem prejel komplet, sem začel postopek testiranja z izpolnjevanjem registracije, do katere sem dostopal s skeniranjem QR kode. Poleg osnovnih podatkov o sebi sem odgovarjal na vprašanja o svojem življenjskem slogu in trenutnem zdravstvenem stanju. To so bila vprašanja, kot so: Kdaj se je začela vaša zadnja menstruacija? Katere simptome doživljate? Kako pogosto se rekreirate? Kakšne prehranske omejitve?

Ko je bila registracija končana, sem začel z vzorcem sline. Zaradi tega sem moral pljuvati v epruveto, dokler nisem dosegel določene črte za zbiranje vzorcev. Zadetek te vrstice mi je vzel približno dve minuti pljuvanja; Zaposlen sem bil s pomikanjem po telefonu. Profesionalni nasvet: Poskrbite, da boste hidrirani, da bo ta proces čim bolj gladek.

Ko je bil moj vzorec končan, sem previdno privil zgornji del, da preprečim puščanje, in ga zapakiral v predplačniško odpremnico. Prepričan sem bil, da sem pravilno izpolnil nalepke, vključno z rojstnim dnem in datumom zbiranja, da zagotovim, da moji rezultati ne bodo zakasnili.

Celoten postopek je bil zelo enostaven - in vedel bi. Pravzaprav sem to naredil dvakrat. Pošta je izgubila moj prvi test in znamka je hitro poslala nadomestnega, da bi ponovila moj vzorec.

Rezultati mojega testa so bili pripravljeni v približno dveh tednih, kar spada v dvo- do tritedensko čakalno dobo znamke. Prejel sem e-poštno obvestilo, ki me je pripeljalo do portala Veracity. Ta portal obstaja še dolgo potem, ko so vaši rezultati pripravljeni za uporabo, tako da ga lahko kadar koli znova obiščete.

Resnični rezultati hormonskega testa

The Veracity hormonski test dobrega počutja testira naslednje hormone:

• Estrogen
• progesteron
• Testosteron
• DHEA
• kortizol

Nisem bil presenečen, ko sem videl testirati te hormone, saj so eni izmed najpomembnejših hormonov za vaše telo. Vendar me je presenetila kratkost ponujenih informacij, saj ni bilo veliko začetnih informacij, ki presegajo moje trenutne številke testiranja.

Na srečo lahko kliknete določen hormon, da prejmete več informacij. Čeprav sem relativno dobro poučena o hormonih, se mi je vseeno zdelo, da z vsakim od teh opisov izvem nekaj novega.

Ta opisna stran je vključevala tudi lestvico, ki kaže, ali so vaše ravni hormonov nizke, uravnotežene ali visoke. To je zelo preprost način za prikaz informacij, ki jih je skoraj nemogoče napačno razlagati. V mojem primeru je bilo očitno, da so bile moje ravni estrogena visoke.

Kar sem ugotovil

Ko sem dobil nazaj rezultate testov, so bili moji sumi potrjeni. Moje ravni estrogena so bile visoke (kot je prikazano zgoraj). Te informacije so bile povezane z informacijami o negi kože, življenjskem slogu in prehrani, ki so v pomoč moje hormonsko ravnovesje . Te informacije so pripravljene s pomočjo strokovnjakov, kot so dietetiki in zdravniki.

Seveda sem še vedno želel svoje rezultate odnesti nazaj k zdravstvenemu delavcu. Delno sem krivila svoj hormonski IUD in zdravila, vendar se mi niso zdela popolna zgodba. Prav sem imel.

Kar sem ugotovil

Obrnila sem se na zdravnico funkcionalne medicine Gabrielle Francis, D.C., N.D., LAc za nekaj konteksta mojih rezultatov in hitro sem ugotovil, da je v igri veliko več, kot sem sumil.

Na moje presenečenje me je obvestila, da ima veliko ljudi, ki imajo hormonske spirale, na splošno precej malo estrogena, če sploh. Vendar lahko zdravila, ki jih jemljem, obremenijo jetra, kar lahko moti razstrupljanje estrogena v mojem telesu.

Glede na medsebojno delovanje obeh, moje ravni estrogena verjetno ne bi bile super visoko oz super nizka, zato je bilo neravnovesje še vedno čudno. To pomeni, da mi bo z zavzetimi spremembami življenjskega sloga morda uspelo naravno uravnovesiti raven estrogena (novica, na katero sem upal).

Resničnost

Hormonski test dobrega počutja

Med splošnimi nasveti za uravnavanje pogostih stresnih dejavnikov v mojem življenju me je obvestila tudi, da moram dati prednost organskemu tofuju in CBD nad običajnimi možnostmi. Ti dve sestavini uživam dnevno in neekološki viri lahko vsebujejo pesticide, ki veljajo za endokrine motilce.

Zakaj je hormonsko ravnovesje pomembno

Zakaj je torej vredno preveriti svoje hormone? Odkrito povedano, vaši hormoni vplivajo na skoraj vse in že majhen premik lahko naredi veliko razliko.

»Potrebne so le zelo majhne količine [hormonskih nihanj], da pride do velikih sprememb v telesu,« pooblaščeni naturopatski zdravnik in soustanovitelj Terrain Natural Medicine Kelcie Rosendahl, N.D. prej povedal mbg .

'Nekaj pogosti znaki da imate morda neoptimalne ravni enega ali več hormonov, vključujejo spremembe v razpoloženju in/ali menstruaciji, neoptimalen spolni nagon, skrbi glede vaše kože ali zdravja spanja, nepojasnjeno povečanje telesne mase ali občutek utrujenosti,« je opozoril Rosendahl.

Čeprav sem mislila, da sem pripravljena na neuspeh, če jem kakršno koli kontracepcijo, se mi je zdelo tolažilno, ko sem izvedela, da lahko v vsakdanjem življenju nekaj storim, da uravnovesim svoje hormone, tudi ko jemljem zdravila.

Poleg tega se počutim bolj opolnomočenega, ker vem več o tem, kaj se dogaja v mojem telesu in kako delujejo hormoni.

Končni PSA

Ne moremo zaključiti, ne da bi omenili, da je Veracity hormonski test dobrega počutja (in katerega koli kompleta za testiranje na domu) se ne sme uporabljati za diagnosticiranje kakršnih koli hormonskih zdravstvenih stanj. Vaši rezultati se zelo razlikujejo glede na to, kje v vašem ciklusu ste, zdravila, ki jih jemljete, spremembe v življenjskem slogu in več – zato brez panike, če so vaši hormoni nekoliko neuravnovešeni.

Namesto da bi test uporabljali kot konec vsega in vse, ga obravnavajte kot prvi korak. Ko prejmete rezultate, se lahko pogovorite z zdravnikom, da se odločite za prave spremembe življenjskega sloga, s katerimi boste napredovali.

Resničnost

Hormonski test dobrega počutja

Odvoz

Opravljanje hormonskega testa vam lahko da vpogled v dogajanje v vašem telesu in vam pomaga živeti bolj zdrav življenjski slog. Ko sem poskusil Veracity hormonski test dobrega počutja , sem odkrila hormonsko neravnovesje, ki ga na prejšnjih obiskih pri zdravniku nisem odkrila. Ni treba posebej poudarjati, da tega testa ne morem dovolj priporočiti kot priročen način za boljše razumevanje ravni vaših hormonov od doma.