Prednosti neemovega olja: 5 načinov uporabe za kožo in lase + najboljši izdelki, ki jih lahko preizkusite

Včasih velike lepotne misije, kot je spodbujanje rasti las ali čiščenje izbruhov zahteva intenzivnejše zdravljenje, kot ga lahko nudijo izdelki brez recepta (OTC). Kot rečeno, ni nerazumno začeti z naravnimi sestavinami in se prebiti do igralcev z močjo na recept, če se odločite.

Morda boste celo presenečeni nad dramatičnimi rezultati, ki jih lahko zagotovijo nekatera naravna prizadevanja! Vzemimo za primer neemovo olje: ta sestavina je prisotna že stoletja in še naprej vodi pogovore o lepoti povsod. Tukaj je 101 na tem tekočem zlatu, vključno s tem, zakaj bi ga morda želeli uporabiti in kje v izdelkih ga najdete. 

Kaj je neemovo olje?

To s hranili bogato olje, narejeno iz semen ukrepati 1 , je bil uporabljen stoletja 2 kot zdravljenje z zdravili; dandanes se še vedno uporablja kot zdravilo za različne kožne bolezni, od suhe kože in gub do luskavice, ekcema in več. 

Še več, neemovo olje se lahko uporablja kot naravni pesticid za sobne rastline. Vendar pa smo danes tukaj, da razpravljamo o njegovih lepotnih prednostih. (Če pa ste radovedni, si lahko ogledate ta vodnik za lastnike stanovanj .)

Kakšna je zgodovina neemovega olja?

Nekaj ​​ozadja: drevo neem proizvaja majhne bele cvetove in rumeno-zelene sadeže in dobesedno vsak del drevesa je bil uporabljen za medicinska in terapevtska zdravljenja. Pravzaprav ima drevo neem toliko medicinskih uporab (vsebuje več kot 100 farmakološko aktivnih snovi ), ki jo v Indiji imenujejo 'vaška lekarna'. Zato ni presenetljivo, da se neemovo olje že več sto let uporablja v tradicionalni indijski medicini in Ajurveda 1 .

In v tradicionalni indijski medicini imajo drevo neem in njegovi stranski proizvodi posebno mesto. Siddha zdravilo 2 je eden najstarejših medicinskih sistemov na svetu, katerega izvor sega vse do 10.000 pr. n. št., in prva zdravilna rastlina, omenjena v starodavnih zapisih Siddhe, je – uganili ste! – neem.

V teh časih so neem uporabljali predvsem za zaščito pred črne koze in druge nalezljive bolezni 2 (je bilo tudi navajeno odganja zle duhove 2 ; očitno je bil precej vsestranski).

Kakšne so lepotne prednosti neemovega olja?

Zdaj, ko ste seznanjeni z neemovim oljem kot celoto, se poglobimo v njegove lepotne prednosti:

1. Pomaga pri lajšanju drobnih linij in gub
2. Vlaži kožo
3. Zdravi nekatere oblike aken
4. Lahko pomaga ublažiti prhljaj
5. Podpira zdrave lase

Pomaga pri lajšanju drobnih linij in gub

V eni študiji iz leta 2017, opravljeni na miših brez dlake, je aktualno neemovo olje pomagal pri zdravljenju težav s kožo, povezanih s staranjem 3 kot so redčenje kože, suhost in gubanje. 

Še več, olje neem se je povečalo kolagen tipa I in elastin v koži – dva bistvena dejavnika, ki v bistvu prispevata k staranju kože.

Poleg tega je zaščitno: 'Neemovo olje je tudi bogato z antioksidanti, kar pomeni, da lahko pomaga zaščititi kožo pred poškodbami zaradi prostih radikalov,' certificirani dermatolog Hadley King, M.D. , pove mbg. Ta funkcija je ključnega pomena, saj lahko poškodbe prostih radikalov pahnejo vašo kožo v stanje oksidativnega stresa.

Podaljšano oksidativni stres pospešuje proces staranja kože 4 . Natančneje, prispeva k izguba kolagenskih in elastinskih vlaken , kar ima za posledico drobne gube, povešenost in spremembe teksture. Lahko tudi sproži temne lise in drugo razbarvanje

Globinsko hidrira

'Neemovo olje je bogato s trigliceridi in maščobnimi kislinami – to so mehčala ki pomagajo podpirati kožna pregrada ,« pravi King. Zaradi tega je neemovo olje odličen dodatek k vsaki vlažilni kremi ali olju za obraz, kar v bistvu poveča njegovo vlažilno moč. 

Natančneje, maščobne kisline podpirajo lipidno pregrado kože, kar zmanjšuje izgubo vode, blaži nelagodje in krepi prožnost. Maščobne kisline naj bodo obvezna sestavina lokalnih vlažilnih izdelkov. 

Zdravi nekatere oblike aken

'Neemovo olje je odlično za izbruhe,' čisti kozmetični kemik in ustanovitelj KKT Consulting Krupa Koestline pove mbg. »Neemovo olje poleg različnih omega maščobnih kislin vsebuje tudi nimbin in azadirahtin, ki imata antiseptične, protiglivične, antipiretične in antihistaminske lastnosti. Zato pomagata zmanjšati vnetje , rdečina in oteklina.' Zlasti za tiste z občutljivo in k aknam nagnjeno kožo je neemovo olje lahko nežno zdravljenje, ki ne bo poslabšalo zardevanja. 

kozorog moški strelec samica

'Prav tako preprečuje prihodnje izbruhe z odstranjevanjem bakterij, ki povzročajo akne, čiščenjem nečistoč, zoženje por in poenoti ton kože,« dodaja Koestline. To je zato, ker je dokazano, da ima olje antibakterijske lastnosti 5 , tudi.

Neemovo olje lahko celo koristi brazgotine po aknah . 'Z mehčanjem kože, da postane prožna, olajša celjenje brazgotin ter zmanjša njihov videz in občutek,' pravi Koestline. Raziskave podpirajo to idejo: v eni študiji in vitro iz leta 2013 so raziskovalci menili, da neemovo olje učinkovito dolgotrajno zdravljenje aken 6 . 

Vendar pa so akne kompleksna kožna bolezen s številnimi različnimi vzroki, vključno z hormonska neravnovesja , genetika in drugo. Iz tega razloga je dobro, da na neem gledate kot na potencialno koristno podporno sestavino, vendar verjetno ne bo jasno trdovratne cistične ali hormonske izbruhe sama po sebi. Vedno je najbolje, da obiščete dermatologa za tiste globoke, vnetne lezije.

Lahko pomaga ublažiti prhljaj

'Neemovo olje vsebuje nimbidin, ki ima lahko protivnetne lastnosti, zaradi katerih bi lahko pomagalo pri vnetnih procesih lasišča, kot je npr. prhljaj ali luskavica,' pravi Koestline. 

Še več, majhna študija iz leta 2012 je pokazala, da neemovo olje pomagal pri celjenju kirurških ran na lasišču 7 , kar dodatno potrjuje sposobnost neema, da pomaga pri splošnem zdravju kože. 

Pomembno je vedeti, da je prhljaj tehnično oblika ekcema, kar pomeni, da ga ni mogoče popolnoma odstraniti z lokalnimi zdravili (oprostite: Prhljaj ni zdravila ). Vendar lahko sestavine, kot je neem, pomagajo pri obvladovanju lusk in nelagodja, ki se lahko pojavita skupaj s prhljajem. 

2. julij znak

Lahko naredi vaše lase bolj zdrave

Številna olja, bogata z maščobnimi kislinami, so vrhunska za vaše lasišče in pramene, olje neema pa je v veliki meri vključeno na ta seznam.

Zlasti kar zadeva rast las, je žirija tehnično še vedno neopredeljena: 'Ni neposrednih znanstvenih študij, ki bi povezovale rast las z neemovim oljem, a ker neemovo olje vsebuje veliko za lasišče koristnih omega, pomaga pri vseh laseh in lasišču zdravje,« pravi Koestline. In kot splošno pravilo: Zdravi lasje rastejo veliko hitreje .

Zakaj je potrebnih več raziskav

Neemovo olje ima obetavne koristi, vendar so raziskave še vedno precej omejene v primerjavi z drugimi aktualnimi sestavinami. Zlasti pri kožnih obolenjih, kot so ekcem in akne, se ni izkazalo, da je večina učinkovita sestavina na trgu. 

Kar zadeva rast las, spet neemovo olje nima konkretnih dokazov. Pomaga lahko pri splošnem zdravju las in lasišča, skrb za te mešičke pa je ključnega pomena za hitrejšo rast, vendar nam še vedno manjka nekaj podatkov zlasti o rasti las. Rožmarinovo olje bo boljša možnost za ta cilj – vse o tem lahko preberete tukaj . 

Vendar je uporaba neemovega olja odlična izhodiščna točka za zdravljenje teh stanj. Če deluje zate, potem ga seveda še naprej uporabljaj. Ni pa konec vsega in vsega, če se ne zgodi – zato si privoščite nekaj milosti, če vam ne ustreza. 

Kar zadeva akne, obstaja veliko drugih možnosti. Lahko preberete naprej potencialno koristne sestavine tukaj in se posvetujte z dermatologom, če težko najdete izdelke brez recepta, ki bi vam ustrezali. 

Enako velja za ekcem, saj je to stanje zelo zapleteno in ga je težko zdraviti samo z eno sestavino. Za nekatere trenutno najboljše izdelke brez recepta, preverite ta izbrani seznam .

Kako uporabljati neemovo olje v svoji rutini

Način uporabe neemovega olja je ključnega pomena za izkoriščanje možnih koristi. Kot je navedeno zgoraj, je ta botanična sestavina zelo močna, zato je ne smete uporabljati kot samostojno za nego celotnega obraza ali lasišča. Kupite lahko vnaprej pripravljen izdelek (nekaj A+ možnosti spodaj) ali pa doma naredite svojo raztopino oljnega seruma. 

'Neemovo olje raje razredčim z nosilnim oljem, kot so grozdne peške, jojoba , kokosovo olje, oz sončnično olje ,' holistični estetik Tammy Fender pove mbg. 'Lahko pa ga uporabljamo nerazredčenega kot spot zdravljenje ,« dodaja. Če imate občutljiv nos, lahko nosilna osnova tudi olajša močan vonj olja neemovih semen.

Izberite svojo bazo

Izberete lahko katero koli nosilno olje. Če uporabljate neemovo olje za kožo, je najbolje, da uporabite a nekomedogena možnost kot eden od teh: 

• jojobino olje
• Šipkovo olje 
• Konopljino olje
• Jegličevo olje
• Olje rakitovca
• Olje grozdnih pešk
• Tamanu olje

Vendar pa lahko za zdravljenje lasišča razmislite tudi o gostejšem olju, npr kokosovo olje . 

28. december nebesno znamenje

Bolje je, da neemovo olje dodate preprostemu nosilnemu olju, namesto da ga zmešate v serum za kožo ali lase, ki ga že imate. Tako se boste izognili morebitnim kemičnim reakcijam ali destabilizaciji. 

Izberite steklenico

Da bi olajšali postopek, lahko razmislite o tem, da zmešate neemovo olje z bazo in ga daste v čisto in prazno razpršilno steklenico ali kapalko. V svojo posodo dajte enake dele neema in nosilca ter dobro premešajte. 

Nanesite na kožo ali lase

Ko ste pripravljeni in pripravljeni, nanesite DIY koktajl na kožo ali lasišče. Uporabite ga kot kateri koli serum, tako da kanete le nekaj kapljic v roke in ga vtrete v kožo ali rahlo popršite lasišče. 

Ne pozabite uporabiti tega oljnega seruma kot zadnjega koraka v rutini lokalne nege kože. Olja, kot so zgoraj navedena, imajo okluzivna funkcija , kar pomeni, da zadržijo vlago v koži in delujejo kot bariera. To je odlično za preprečevanje izsuševanja, vendar ni najboljši prvi korak, saj vaši drugi izdelki morda ne bodo prodrli v kožo tako globoko. 

Opozorila

Pri katerem koli botaničnem izdelku je vedno najbolje, da sestavino preizkusite z obliži. Izberite mesto na podlakti in nanesite izdelek tja, namesto naravnost na obraz. Če ta obliž v 24 urah postane rdeč, srbeč ali vnet, ste morda občutljivi na neemovo olje in zato ne smete nadaljevati z uporabo. 

Kot vedno je najbolje, da se posvetujete z dermatologom, preden se odločite za novo sestavino. Glede na vaš edinstven tip kože, cilje in pomisleke vam lahko vaš dermatolog prižge zeleno luč ali predlaga, da poskusite kaj drugega.

Najboljši izdelki iz neemovega olja

Olehenrisen

Kot ajurveda

Athara Pure

pogosta vprašanja

Odvoz

Konec koncev ima neemovo olje obetavne koristi za kožo. Lahko je koristno orodje za zdravljenje aken, lajšanje drobnih linij in gub, globoko vlaženje kože in zmanjšanje lusk prhljaja. Vedno ne pozabite zmešati enakih delov neemovega olja z nosilno bazo, kot sta olje grozdnih pečk ali jojobe. In če iščete druge načine za zmanjšanje izbruhov, vendar ne veste, kje začeti, ta vodnik vam lahko pomaga .